Можно ли есть свежие бананы при сахарном диабете?

Дата: 06.07.2015
Просмотров: 131
Комментариев: 0
Рейтинг: 18
Комментариев:
Рейтинг: 18

Банан — это лучший из фруктов, подходящий на роль перекуса. Он вызывает сытость и наполняет организм человека «гормоном радости». Как бы это странно ни звучало, но именно бананы при сахарном диабете насколько разрешены, настолько и запрещены. Кто-то заявляет, что исключать их из рациона диабетиков нельзя из-за полезных свойств, другие настаивают на том, что он слишком сладок для больных сахарным диабетом.

Бананы при заболевании сахарным диабетом

С чего начинается диабет? Под воздействием инсулина в организме углеводы начинают расщепляться, трансформируясь в глюкозу. Глюкоза — это полезный продукт распада углеводов, но при диабете организм вырабатывает слишком много глюкозы, в результате чего повышается уровень сахара в крови. Все мы знаем, к чему это приводит.

Но совсем без углеводов человек тоже не может существовать. А потому, если в вашей жизни появилась такая болезнь, как сахарный диабет, не стоит забывать о подсчете углеводов, которые вы употребляете в пищу.

Чем полезен желтый фрукт?

Мы все едим бананы. На сегодняшний день они стали намного доступнее, нежели были раньше. Их вкусовые качества известны многим, а вот полезные мало кто знает. Благодаря клетчатке, содержащейся в этих фруктах, чувство сытости задерживается в организме надолго; витамин C поддерживает иммунитет человека; витамин В6 поднимает настроение, а кальций нормализует давление.

Употребление бананов при диабете

Бананы при сахарном диабете не несут в себе опасности. Но вы должны учесть фактор спелости фрукта, перед тем как начнете его есть. Переспелые фрукты способны поднять сахар в крови в 2-3 раза выше, чем спелые, а зеленые, в свою очередь, способствуют выработке меньшего количества глюкозы.

Противники употребления заявляют, что любой лишний сахар несет опасность. Более того, они отмечают тот факт, что при сахарном диабете данный фрукт усваивается гораздо сложнее. В результате этого организму приходится тратить гораздо больше сил на их переваривание, что также может сказаться на самочувствии больного.

Поэтому, для того чтобы не навредить, диетологи рекомендуют употреблять по 1 фрукту в сутки.

Таким образом вы сохраните баланс сахара в крови и поддержите организм вкусным и полезным углеводом.

Рекомендации врачей

Ни в коем случае не ешьте бананы, которые были частью десертов. Для сохранения вкусовых качеств обработка фруктов, в большинстве случаев, происходит при добавлении сахара, следовательно, повлечет за собой избыток глюкозы в крови. Более того, десерты способны создать переизбыток углеводов, что также приведет к повышенному сахару.

А вот свежие, консервированные, сушеные или замороженные фрукты разрешены к употреблению.

https://www.youtube.com/watch?v=7xfBi5Ca5eg

Можно сделать вывод, что употребление бананов в пищу при сахарном диабете разрешено, но с осторожностью и чувством меры. Не забывайте спросить рекомендацию вашего лечащего врача о том, можно ли вам кушать эти фрукты, ведь он, как никто другой, знаком с особенностью вашего заболевания и вашего организма.

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  17. Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock detector