Можно ли есть арбуз при наличии сахарного диабета?

Дата: 23.08.2015
Просмотров: 113
Комментариев: 0
Рейтинг: 25
Комментариев:
Рейтинг: 25

Вопрос о том, можно ли употреблять арбуз при сахарном диабете, занимает многих людей, которые страдают данным заболеванием. Насладиться приятным вкусом плода можно только недолгий период летом — всего два месяца: август и сентябрь. Те плоды, которые появляются у нас на рынке раньше, выращены с помощью различных химикатов. Такой арбуз пойдет не на пользу, а во вред как для здоровых людей, так и для диабетиков.

Арбуз без семечек для диабетиков

Химические препараты портят плоды, но если они выращены естественным методом, то такие ягоды действительно принесут пользу для здоровья, но сладость арбуза заставляет сомневаться диабетиков.

Химический состав арбуза и его полезные свойства

Арбуз практически не имеет в своем составе жиров и белков. Их удельный вес составляет меньше 0,5%. Однако количество углеводов может доходить до 10% в зависимости от зрелости плода и его сорта. Согласно правилам питания, такой продукт был бы запрещен при диабете 2 типа, но есть и исключение.

Среди всех элементов фруктоза занимает 5%, сахароза — 3%, а глюкоза — 2%. В основном среди углеводов, которые содержит данный плод, больше всего фруктозы. До недавнего времени именно она считалась медиками самым эффективным и безопасным заменителем сахара. Однако сейчас мнения врачей разделились. Новые исследования показали, что много фруктозы откладывается в жировые отложения на «черный день». Именно поэтому многие диетологи считают, что основной проблемой ожирения являются продукты с фруктозой.

Употребление арбуза при диабетеНо если посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, то чтобы фруктоза усвоилась, в инсулине нет необходимости. Но при большом количестве употребленного арбуза уровень сахара может все-таки повышаться, хотя и медленно.

Индекс гликемии для арбуза составляет 75%. Подсчитано, что приблизительно 130 г продукта составляют 1 хлебную единицу. Арбуз богат водой и клетчаткой, поэтому он представляет собой настоящую кладовую для тех людей, кому обязательно нужно кушать клетчатку, но вот витаминов в нем практически нет. К тому же чувство голода будет постоянно возвращаться.

Ягода богата магнием, что важно при определенном типе сахарного диабета. Этот элемент влияет на возбудимость пациента, устраняет спазмы, благоприятно действует на перистальтику кишечника. К тому же он приостанавливает процесс образования камней в организме и уменьшает уровень холестерина.

Разрешен ли арбуз при наличии диабета?

Учитывая состав и полезные свойства продукта, ученые и врачи считают, что арбуз при сахарном диабете употреблять можно, но в меру. Если человек болеет первым типом диабета, то за раз можно съесть не больше 200 г, а в день разрешается максимум 800 г. Арбуз при диабете второго типа разрешен не больше 100 г за прием еды и максимум 300 г в сутки. Если планируется употребление арбуза, тогда лучше исключить на этот день из рациона прочие углеводосодержащие продукты питания.

Перед тем как включить его в свой рацион, нужно проконсультироваться с лечащим врачом и выяснить индивидуальную переносимость к арбузу. Очень важно откорректировать объем употребления арбуза, т.к. могут развиться другие патологии.

https://www.youtube.com/watch?v=Zgl_b42L1c8

Употребление диабетиками ягоды может вызывать ускорение процессов выработки мочи и учащение мочеиспускания. Она способна привести к тому, что происходит выщелачивание мочи. Лучше придерживаться норм диеты и учитывать все показатели организма и особенности питания.

Арбуз — очень полезный продукт даже для диабетиков, но объем его употребления нужно строго контролировать, чтобы не вызвать последствий.

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  17. Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock detector