Можно ли есть абрикосы при сахарном диабете 2 типа?

Дата: 17.04.2017
Просмотров: 0
Комментариев: 0
Рейтинг: 79
Комментариев:
Рейтинг: 79

Заболевание сахарным диабетом ограничивает прием в пищу многих фруктов. Абрикосы при сахарном диабете не являются исключением, их нельзя употреблять в таком количестве, как это разрешено здоровым людям. Несмотря на все полезные свойства этого фрукта, перед его употреблением следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не осложнить состояние своего здоровья.

Употребление абрикосов при диабете

Полезные и вредные качества абрикоса

Абрикосы — это не только вкусные, но и очень полезные фрукты, которые содержат большое количество витаминов и питательных элементов. Плоды имеют приятный вкус, ими можно утолить голод, они дают заряд силы и бодрости. В них много железа, калия, бета-каротина. Абрикосы очень полезно есть при заболеваниях сердца и при анемии.

  1. Фрукты богаты клетчаткой, которая значительно улучшает пищеварение и нормальный обмен веществ. А людям, страдающим диабетом, очень важно не набирать лишний вес.
  2. Пищевая ценность абрикосовБета-каротин помогает улучшать зрение, что важно для диабетиков.
  3. Абрикосы положительно влияют на работу головного мозга, улучшают память пациентов и помогают им бороться с депрессией.

Вредным качеством данного фрукта является содержание в нем большого количества сахара. Чрезмерное увлечение абрикосами может привести к серьезным осложнениям при сахарном диабете. Чтобы не произошло скачка сахара в крови, абрикосы надо сочетать с низкоуглеводной пищей. Нежелательно употреблять эти плоды людям, страдающим гепатитом и пониженной функцией щитовидной кислоты.

Как употреблять абрикосы при диабете

Не рекомендуется употреблять данные фрукты на голодный желудок и после мясных блюд даже здоровому человеку. Это может привести к повышению кислотности, вызвать расстройство желудка и даже отравление. При сахарном диабете 2 типа можно кушать не свежие плоды, а сушеные — курагу. Сахара в ней значительно меньше, но все полезные вещества сохраняются.

Польза кураги при диабетеПри сахарном диабете надо тщательно выбирать продукты для питания, чтобы не ухудшилось состояние здоровья. Если врач разрешает, то абрикосы при диабете можно есть, но не больше 2–4 штук в день, и нельзя при этом употреблять другие сладкие фрукты или ягоды.

Свежие или сушеные плоды можно добавлять в различные блюда, расширяя таким образом свой рацион. Их можно порезать на кусочки и съедать небольшими порциями за несколько раз. Лучше всего их съесть после основного блюда в качестве десерта.

  1. Очень важно правильно выбрать курагу, чтобы она действительно была полезной.
  2. Главное, что она должна быть темно-коричневого цвета, а яркий оранжевый цвет говорит о том, что абрикосы вымочены в сиропе и очень сладкие.
  3. Второй тип диабета позволяет в день съедать до 25 г кураги.

Ядра абрикосовых косточек

В пищу можно употреблять даже косточки абрикоса, их надо расколоть, вынуть ядра и есть свежими или сушеными. Ядра также содержат витамины и полезные вещества, они насыщены белком и жирными кислотами, из них даже можно приготовить масло.

Абрикосовые косточки успешно помогают бороться с онкологическими заболеваниями благодаря наличию в их составе цианида. Это компонент, который придает косточкам горьковатый привкус и помогает бороться с сахарным диабетом. Но очень горькие ядра вредны для здоровья, поэтому лучше их не употреблять, желательно есть сладковатые ядрышки.

Яблочно-абрикосовое вареньеКроме того, ядра обладают глистогонным свойством, а если заваривать их вместо чая, получится прекрасное средство для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В день можно съедать не более 20 ядрышек, но это количество должно быть обязательно согласовано с врачом. В измельченном виде их можно добавлять во всевозможные десерты, например, мороженое, джем, варенье, выпечку или напитки.

Но польза и вред косточек должны быть изучены перед их употреблением, чтобы не навредить здоровью. Ведь, кроме полезных веществ, в них содержится и синильная кислота.

В большом количестве продукт может серьезно навредить пищеварительной системе человека, особенно страдающего сахарным диабетом.

https://www.youtube.com/watch?v=yo4Gr9hdpjY

Можно ли есть свежие абрикосы или курагу при сахарном диабете, точнее скажет только врач, поскольку это индивидуально и зависит от типа заболевания и состояния пациента. Обязательно перед употреблением этих фруктов следует проконсультироваться с лечащим врачом и диетологом, чтобы исключить все риски, связанные со здоровьем.

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  17. Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock detector