Тиоктовая кислота для похудения отзывы

Сообщение Светик » 13 сен 2018, 13:55

Вот тут на форуме многие девушки делятся своими историями про разные способы похудения. Что мне нравится, что тут все честно пишут свои мнения, что неважно какое средство или способ – то ли народное, то ли медицинский препарат, но можно прочитать, сделать вывод – подходит ли мне этот способ, буду ли я его пробовать?

Сама хочу поделиться рассказом, как использовала липоевую кислоту для похудения .

Не буду врать, я и слыхом не слыхивала про липоевую кислоту, а узнала про нее от коллеги по работе. Та девушка, в хорошем смысле слова, "просто помешана" на похудении и хочет всегда быть стройной и красивой. И ей это удается. Мы в обед в столовой разговорились – она взяла салатик легкий и кусок мяса, я же ела салат Оливье и тушеную картошку. Ну она и сказала про то, что это совмещать нельзя, а если так уж я хочу похудеть, то попробуй пить липоевую кислоту .

Ну я заинтересовалась, полезла искать информацию в интернет, да еще у меня родная тетя врач – у нее тоже спросила что это. И вот тетя мне сказала, что не стоит мне пить эту кислоту, это химический препарат, используется только по показаниям – для диабетиков, для тех, у кого проблемы с печенью. Ничем этим я не болею, а интернет мне говорит в отзывах, что реально 3-4 килограмма скинуть.

Я почитала инструкцию, подумала и. купила в аптеке упаковку. Стоит она совсем недорого, то есть даже если она мне не помогла бы, выкинуть 30 рублей не жалко (вон тут пишут что за пять тысяч пустышки покупают).
Пить таблетки надо было по 1 штучке после еды 3 раза в день.

Первые 3-4 дня со мной ничего не происходило. То есть как будто пила не липоевую кислоту, а обычные витаминки. И ура-ура, даже за несколько дней у меня ушло почти полтора килограмма. Ходила радостная, просто летала что действует. А потом мне стало хуже по самочувствию. Заболел желудок и появилась тошнота и отрыжка. И еще что совсем уж неприятно – мне постоянно хотелось спать. Я ночью крепко спала, всегда высыпалась и была бодрой весь день, а тут просто вот "рубит" на ходу. Я позвонила тете, она сказала – это сильно понижен уровень сахара в крови, и один из симптомов гипогликемии – постоянная сонливость. И приказала прекращать страдать ерундой, пока не довела организм до чего-то нехорошего.

Итог таков моего эксперимента: если бы не ухудшившееся самочувствие, я уверена, что смогла бы похудеть на липоевой кислоте . Но лучше уж у меня пусть будет чуток жирка, чем я буду плохо выглядеть (цвет лица был какой-то серовато-зеленоватый) и плохо себя чувствовать.

Приветствую Вас, читатели блога! В этой статье я продолжаю обзор добавок для похудения. Сегодня нашим подопытным является липоевая кислота для похудения отзывы о которой мы также рассмотрим. Многие мои знакомые интересуются, как быстро похудеть. Как вы думаете, советую ли я им липоевую кислоту?

Что это за зверь и с чем его едят?

Липоевую кислоту также называют тиоктовой или альфа-липоевой кислотой. По своему происхождению она является биологически-активным средством из группы условных витаминов. Для человека является условно незаменимой, то есть дополучать её нужно из еды. Содержится в мясе, в молочных изделиях, в шпинате, а также в почках и печени животных.

Теперь о полезностях. Липоевая кислота в первую очередь является мощным антиоксидантом. Это делает её полезной не только для обычных людей, но и для спортсменов и бодибилдеров. Как известно в результате тренировок образуются свободные радикалы, которые негативно влияют на мышечные волокна. Альфа-липоевая кислота позволяет их нейтрализовать.

Еще эта кислота обладает схожими с инсулином свойствами. Она улучшает усвоение глюкозы мышцами. Какой отсюда можно сделать вывод? Правильно, позволяет сохранять гликоген в мышцах и эффективнее насыщать их глюкозой во время тренировки.

Третьим полезным эффектом является усиление термогенезиса. Термогенезис – это натуральный процесс в организме, который приводит к повышенной выработке тепла. Что в свою очередь приводит к похудению. Так что не пугайтесь термина.

Наряду с метионином, фолиевой кислотой, бетаином и Омега-3, тиоктовая кислота является липотропным средством. Простыми словами нормализует обмен жиров в организме. Перечисленные положительные свойства могут привести к тому что вы будете дольше тренироваться и быстрее восстанавливаться. А это может повлиять и на скорость жиросжигания! То есть косвенно ЛК может влиять на процесс похудения.

Как принимать альфа-липоевую кислоту

На различных форумах о похудении часто рекомендуют комбинировать прием тиоктовой кислоты с л-карнитином. Оба вещества в теории оказывают влияние на жировые запасы в организме. Почему в теории? Хочу сказать вам честно, что целенаправленные научные исследования о влиянии на похудение либо не проводились , либо не дали однозначного ответа.

Так что эффективность данной связки можно проверить экспериментируя на себе или прочитав отзывы на тематических форумах. Хотя часто люди объясняют эффект похудания действием добавок. А на самом деле они просто стали тщательней следить за питанием и тренироваться.

То было лирическое отступление, а теперь по теме. Как же принимать липоевую кислоту? Давайте посмотрим, что нам говорит инструкция по применению:

• Если вы активно занимаетесь спортом, то дозировка препарата должна составлять 50 мг 3-4 раза в день, за 30 минут до еды. Как правило форма выпуска препарата — таблетки или капсулы.
• Если у вас высокая интенсивность тренинга, то суточную дозу можно увеличить до 300-600 мг.
• Прием должен быть курсовым. Не более 1-го месяца. Причем разницы в дозировках, как для мужчин, так и для женщин нет.

Если вас заинтересовал данный препарат, то вас наверняка терзает вопрос: «где купить его?». Альфа-ЛК продается в любой аптеке. Цена на нее начинаются примерно от 40 рублей. Как видите это бюджетный препарат. Что ж теперь от приятного перейдем к менее приятному.

Противопоказания и побочные эффекты

Побочные эффекты. Не существует идеальных веществ подходящих всем и вся. Липоевая кислота не исключение. Хотя побочных эффектов при правильном применении она почти не имеет, все же редко, но возможны аллергические реакции.

Обычно побочные эффекты проявляются при внутривенном введении препарата. К примеру, может появиться вялость вследствие уменьшения сахара в крови. Так как тиоктовая кислота понижает уровень сахара.

• При больших дозах может быть расстройство пищеварения, тошнота и рвота.
• Не рекомендуется к употреблению вместе с алкоголем.
• Противопоказания. Всегда не стоит исключать вариант индивидуальной непереносимости вещества.
• Так же запрещается прием детям до 6 лет.
• Нежелательна людям с гастритом и язвами.
• И конечно же беременные дамы воздержитесь от приема данного препарата.

Заключение

Вот мы и рассмотрели с самых интересных ракурсов очередное вещество помогающее нам худеть. ЛК несомненно имеет большой потенциал, который пока еще не раскрыт. Но думаю этот момент не за горами.

Надеюсь, вы поняли, что альфа-липоевую кислоту необходимо принимать с осторожностью и не превышать допустимые дозировки. В таком случае можно получить от нее максимум пользы и минимум вреда! Так что делайте правильные выводы. А я с вами прощаюсь. Советую подписаться на обновления блога и поделиться с друзьями полезной информацией. До скорых встреч!

Отдавая дань модным тенденциям, согласно которым вот уже на протяжении нескольких десятилетий, лидирующие позиции удерживает стройная, подтянутая, спортивная фигура, все стараются сбросить лишние килограммы.

К чему только не прибегают желающие избавиться от лишнего веса – изнурительные физические нагрузки, строгие диеты, применение различных фармацевтических препаратов.

Проблема лишнего веса заставляет искать возможности его снижения

Для достижения эффекта похудения применяют препараты «Редуксин», «Ксеникал», «Орсотен» и другие, являющиеся далеко не безвредными. Кроме этих препаратов употребляется и липоевая кислота для похудения. Отзывы, как принимать ее и какие изменения она вызывает в организме, можно будет узнать из этой статьи.

Как действует липоевая кислота на организм

Действие липоевой, или как ее еще называют, тиокотовой кислоты, обуславливает ферментацию процессов в организме, направленных на выработку энергии, благодаря этому препарат активно используется при занятиях спортом.

Кроме того, тиокотовая кислота является антиоксидантом, прекрасно усваивающимся клетками организма, благодаря своим специфичным химическим свойствам. Стоит также отметить, что эта жирорастворимая кислота, которая по своему свойству и составу аналогична витамину N. Она прекрасно защищает, укрепляет стенки сосудов и принимает участие в регуляции обменных процессов в человеческом организме.

Безопасность для здоровья

При использовании липоевой кислоты практически не наблюдается побочных эффектов, из-за чего она считается безопасной для здоровья человека. Помимо того, она совместима с другими витаминосодержащими препаратами.

Глюкометр — прибор для контроля за изменением уровня сахара в крови

Рекомендуется в период ее употребления осуществлять контроль над изменением сахара в крови, это связано с возможным его снижением – гипоглекимией, вследствие приема препарата.

Важно следить за уровнем сахара в крови

Липоевая кислота иногда может вызвать нарушение пищеварения. Стоит помнить, что это вещество вырабатывает сам организм, поэтому оно вредным быть не может, если, конечно, не превышено необходимое его содержание в организме.

Важно помнить! Превышение рекомендуемых доз любого препарата может иметь негативные последствия для здоровья.

Продукты, содержащие натуральную липоевую кислоту

Липоевая кислота содержится:

• В мясных продуктах, причем большое количество еев говядине,печени, почках, содержится она и в свинине, тоже преимущественно в субпродуктах.
• В различных овощах – моркови, капусте, свекле и других.

Источники липоевой кислоты

• В злаковых – рисе, семенах льна, в пшенице.
• Зелени — шпинате, сельдерее, луке порее, листовом салате.
• В пивных дрожжах ее тоже содержится достаточное количество.

Стоит отметить, что липоевая кислота вырабатывается и самим организмом, но только в совсем незначительных количествах, которых обычно ему не хватает.

Дозировка для похудения

Выпускается тиокотовая кислота в форме таблеток и капсул. Эффективно применяется липоевая кислота для похудения.

Отзывы, как применять препарат для этой цели, порой разняться. Дело в том, что таблетки имеют дозировку по 0,012 или 0,025 г действующего вещества или иначе, липоевой кислоты. А для приема с целью пополнения дефицита витамина N в организме достаточно 0,5 г препарата в сутки. Превышение этой дозы зависит от множества факторов.

Максимальная доза приема препарата не должна быть больше 600 мг в сутки

Немного о форме и виде препарата. Внешне употребляемые для похудения таблетки бывают желтого цвета сослегка зеленоватым оттенком. Если их разрезать, то можно увидеть двухслойную середину. В продажу они поступают в упаковках по 10 штук или в банках по 50, 100 штук.

максимальная доза приема препарата за сутки не должна быть больше 600 мг

Ответ на вопрос, как и в каких количествах, принимать липоевую кислоту для похудения, полностью будет зависеть от особенностей организма – массы тела,роста, возраста и отзывчивости организма на прием данного препарата.

Нужно будет учесть наличие хронических заболеваний, а также ежедневную физическую нагрузку. Многие принимают ее и одновременно увеличивают физические нагрузки, чтобы усилить эффект похудения. При увеличении физической нагрузки дозировка препарата может быть увеличена. Но при этом стоит учесть, что максимальная доза приема препарата за сутки не должна быть больше 600 мг.

Противопоказания

Настоятельно не рекомендуется принимать препарат липоевой кислоты женщинам в период беременности или кормления малыша грудью. Противопоказанием является и детский возраст ребенка. При недостатке тиамина следует быть внимательным к своему организму при приеме липоевой кислоты. Если препарат назначается ребенку, то лучше проконсультироваться с диетологом и эндокринологом, выяснив, как может это отразиться на весе малыша.

Беременность, кормление грудью и детский возраст — противопоказания для приема липоевой кислоты

Среди противопоказаний надо отметить возможную индивидуальную непереносимость препарата.

Рекомендуется получить консультацию врача перед применением липоевой кислоты людям, страдающим проблемами со щитовидной железой. При очень быстром внутривенном введении препарата возможно общее тяжелое состояние организма, выраженное в затруднении дыхания и тяжести в голове.

Не рекомендуется применять тиокотовую кислоту после длительного злоупотребления алкоголем или одновременно с алкогольными напитками.

Возможные побочные реакции

Побочные реакции возникают при приеме липоевой кислоты крайне редко и связаны в основном с бесконтрольным увеличением дозировки препарата. Передозировка тиокотовой кислоты может вызвать изжогу, тошноту, головные боли, аллергическую сыпь, а в критической ситуации даже анафилактический шок.

Совместимость с иными лекарствами

Взаимодействие со многими медицинскими препаратами липоевой кислоты до конца не изучено. Но учеными выявлено, что, при комплексной противовоспалительной терапии, она может усиливать действие глукокартиноидов.

Имея проблемы со здоровьем, необходимо получить консультацию врача

При одновременном приеме с инсулином, усиливает его действие. Также может усилить действие полигликемических препаратов.

Прием порядка 500 мг в сутки считается оправданным и не дает побочных результатов.

Обратите внимание! Используя любой препарат, даже продаваемый без рецепта, лучше перед его приемом посоветоваться с врачом.

Как принимать препарат

Препарат, имеющий форму таблеток, принимают перорально, в виде раствора для инъекций внутримышечно или внутривенно. Если используется липоевая кислота для похудения, отзывы как принимать обычно склоняются к пероральному приему.

Бесконтрольно принимать этот препарат нельзя. Существует дозировка, схема приема, определенное рекомендованное время употребления таблеток.

При приеме липоевой кислоты не рекомендуется употреблять алкоголь

Принимается этот препарат после еды или одновременно с ней, три или четыре раза в сутки. Продолжительность приема от двадцати дней, до одного месяца. При необходимости последующие курсы лечения проводят спустя месяц после консультации с врачом.

Эффективность липоевой кислоты для снижения веса усиливается благодаря включению в рацион углеводсодержащей пищи.

В сутки взрослому человеку рекомендуется употреблять 3 раза в сутки по 2 таблетки, дозировкой 0,025 г.

Липоевую кислоту можно принимать в процессе еды

Людям, предпочитающим вести активный образ жизни – спортсменам, суточная доза может быть увеличена до 600 мг. В этом случае целесообразно применять препарат сразу после тренировки.

Каковы результаты приема липоевой кислоты

Благодаря тому, что липоевая кислота способствует сжиганию жиров, улучшает обмен веществ и угнетает аппетит, при использовании для похудения она позволяет достичь прекрасных результатов, что отражается во многочисленных отзывах. Сведения и рекомендации как принимать препарат, обычно бывают указаны в инструкции.

Конечно, невозможно просто принимая липоевую кислоту, лежа на диване и употребляя высококалорийные продукты, быстро похудеть. Этот препарат является помощником в борьбе с лишним весом, ускоряя процессы метаболизма в организме. И принимать его надо в комплексе с другими методами.

Мнение врачей о похудении с помощью липоевой кислоты

Благодаря такой популярности и эффективности при сжигании жиров, все больше пациентов обращаются к врачам для консультации и за разъяснением, настолько ли эффективен этот препарат, и за индивидуальными рекомендациями по его приему.

Обычно врачи придерживаются мнения в необходимости комплексного подхода в избавлении от лишних килограммов. Поэтому советуют своим пациентам с целью увеличения эффективности принимаемого препарата липоевой кислоты для похудения, совмещать его как с диетическим рациональным питанием, так и физическими нагрузками. Отзывы пациентов, принимающих тиокотовую кислоту по таким рекомендациям, весьма положительные и оптимистичные.

Благодаря липоевой кислоте, кожа становится более гладкой, укрепляются ногти и волосы

Кроме того, косметологи отмечают влияние препарата липоевой кислоты на внешность. Этот препарат способствует укреплению ногтей и волос, а также разглаживанию кожных покровов и уменьшению морщинок.

Таким образом, липоевая кислота не только прекрасное средство для придания энергии организму, укрепления стенок сосудов, расщепления жиров, лечения серьезных заболеваний, но и довольно эффективный препарат для устранения лишних килограммов и усовершенствования фигуры.

Тиоктовая кислота быстрого высвобождения для защиты от болезней и старения. Смотрите видео-конференцию:

Как” принимать липоевую кислоту при сахарном диабете? Ответ в интересном видео:

Как принимать липоевую кислоту для похудения? Узнайте из полезного видео:

>

Автор

Алла Эрнестовна Вальцман

Поделись статьей:

Оцените статью:

0

Благодарим за отзыв