Содержание:
Диастолическое давление (ДАД) – наименьшее давление сосудистой стенки на кровь, которая движется по ним во время сердечного цикла, обусловленное расслаблением левого желудочка. Оптимальный показатель – около 80 мм рт. ст. (норма 60-89 мм рт. ст.).
ДАД характеризует в первую очередь функциональное состояние артериол среднего и мелкого калибра и количество крови, которая в сосудистом русле на текущий момент.
Повышение диастолического АД свидетельствует о серьезном поражении внутренних органов и значительно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и инсульта.
Формы артериальной гипертензии (АГ) с преимущественным подъемом диастолического нижнего АД занимают приблизительно 20% от всех видов этого заболевания.
Такой тип ГБ отличается тяжестью течения, устойчивостью к проводимой терапии и требует индивидуального подхода в каждом случае.
Преимущественно подъемом ДАД сопровождаются вторичные (симптоматические) гипертензии – повышение АД вследствие внутренних заболеваний (в отличие от эссенциальной ГБ причину находят).
Для непрерывного и эффективного кровотока по всей сосудистой системе сердцу необходимо выталкивать из левого желудочка постоянный объем крови с определенной силой (систолическое АД), а аорте адаптироваться к выброшенной массе методом сужения или растягивания (диастолическое АД). Разница между САД и ДАД должна колебаться в пределах 40-50 мм рт. ст.
Диастолическое АД формируется из:
Повышение ДАД иногда носит временный характер (при этом нет первичного поражения внутренних органов). Причины такого состояния:
При нормализации диеты и режима дня показатели ДАД самостоятельно приходят в норму. Симптомы повышенного ДАД:
Длительное, упорное повышение диастолического АД сопровождает:
Высокое диастолическое АД чаще встречается у пациентов с сахарным диабетом II типа и распространенным атеросклерозом.
Артериальная гипертензия с преимущественно высоким ДАД развивается у пациентов молодого возраста (начиная с 30-40 лет).
Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, вызывающие повышение диастолического АД:
Чтобы кровь с достаточной скоростью покидала полость сердца, двигалась по артериолам и достигала всех мелких капилляров, сосудистой стенке нужно «поддерживать» диастолическое АД в пределах 60-89 мм рт. ст. Этот показатель в первую очередь формируется величиной тонуса так называемых резистивных сосудов.
Показатель ДАД характеризует активность, эластичность, проходимость сосудов организма и функциональное состояние почек, симпатической нервной системы.
Степени гипертензии в зависимости от величины ДАД:
Категория артериальной гипертензии | Величина ДАД (мм рт. ст.) |
---|---|
Оптимальный АД | 60-79 |
Нормальный | 80-84 |
Предгипертензия | 85-89 |
АГ I степени (легкая) | 90-99 |
АГ II степени (средняя) | 100-109 |
АГ III степени (тяжелая) | Выше 110 |
Если повышение ДАД вызвано патологией внутренних органов, для эффективного лечения кроме антигипертензивной терапии понадобится и медикаментозная коррекция основного заболевания, послужившего причиной ГБ.
При временном повышении диастолического АД, вызванного воздействием внешних факторов или нарушением диеты, достаточно отрегулировать ритм жизни и полноценно высыпаться.
Грамотное и эффективное лечение назначает только специалист после тщательного обследования всего организма.
Для снижения диастолического АД доктор прописывает антигипертензивные препараты в таких дозах, которые в основном влияют на тонус сосудов и объем циркулирующей крови, не изменяя существенно показатели систолического давления:
Обязательно после выявления причины стойкой диастолической гипертензии – лечение основного заболевания:
Если у пациента резко ухудшилось самочувствие и тонометр показывает высокое нижнее давление, пробуют стабилизировать состояние несколькими способами:
Если в течение нескольких часов самостоятельно сбить диастолическое АД не получается, а симптомы только усугубляются, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Понизить диастолическое артериальное давление в домашних условиях можно при помощи фитотерапии. Использование отваров настоев и чаев из трав, воздействующих на сердечно-сосудистую систему, дает эффект через две-четыре недели от начала лечения (если регулярно принимать).
Травы, которые успокаивают симпатическую нервную систему:
Лекарственные растения, расширяющие сосуды:
Растения с диуретическим эффектом:
Рекомендовано комбинировать травы из этих групп и изменять состав терапии каждые два-четыре месяца.
Гипотензивные вещества растительного происхождения продают и в аптеке:
Для пожилых пациентов с атеросклеротическим поражением сосудов рекомендованы растительные препараты с ангиопротекторным эффектом:
Помнят о том, что эффективно уменьшить нижнее артериальное давление только растительными препаратами невозможно. Фитотерапия – вспомогательный метод борьбы с диастолической гипертензией, а основной упор делают на медикаментозную коррекцию и модификацию образа жизни.
Длительно повышенное диастолическое АД приводит к необратимым изменениям в сосудистой стенке, ее истончению и повреждению внутренних органов.
Лечат повышенное нижнее давление только под присмотром врача. В большинстве случаев диастолическая гипертензия свидетельствует о развитии серьезного заболевания, которое требует комплексного подхода (медикаментозного, хирургического лечения и модификации образа жизни).
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
Из этой статьи вы узнаете: как снизить нижнее давление (медикаментозные методы, народные средства, диета).
Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Нижнее (диастолическое) – это артериальное давление (сокращенно АД) в момент расслабления сердечной мышцы. Оно зависит от тонуса сосудов (крупных и периферических), повышается при спазме сосудов и пониженной их эластичности.
Чтобы понизить диастолическое АД, нужно расслабить сосуды и улучшить их состояние. В этом вам помогут специальные лекарственные средства, некоторые продукты и народные средства.
Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Но обычно, когда повышается нижнее давление, повышается и верхнее – а в таком случае нужно понижать и то, и другое.
Перед тем как использовать методы лечения из статьи, проконсультируйтесь с терапевтом или с вашим лечащим врачом. Высокое диастолическое давление при не сильно повышенном систолическом, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях почек; также оно может быть спровоцировано серьезными заболеваниями сосудов (их воспалением и т. п.).
Чтобы быстро понизить повышенное нижнее давление, используйте лекарственные средства.
Это медикаменты, действие которых направлено на блокирование ангиотензинпревращающего фермента (сокращенно АПФ). АПФ – биоактивное вещество, которое превращает в организме ангиотензин 1, не влияющий на давление, в ангиотензин 2, который его повышает.
Примеры лекарств этого класса:
Препараты этой группы снижают как диастолическое, так и систолическое АД. Однако на нижнее они оказывают большее влияние. Аналогичный эффект оказывают и препараты следующей группы медикаментов.
Эти лекарства препятствуют взаимодействию специальных рецепторов с ангиотензином 2. За счет этого блокируется механизм чрезмерного сужения сосудов и повышения давления, в первую очередь – систолического.
Примеры препаратов этой группы:
Ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов ангиотензина 2 врачи назначают при высоком АД, вызванном заболеваниями почек.
Они в равной степени влияют как на систолическое, так и на диастолическое давление. Данные средства блокируют адренорецепторы, которые находятся в сердце, поэтому влияют больше на систолическое давление. Но и диастолическое тоже снижают за счет сосудорасширяющего эффекта.
Понизить нижнее АД также можно, регулярно принимая добавки, которые улучшают состояние сосудов. Они способствуют укреплению стенок артерий и капилляров, повышению их эластичности, выведению из сосудов холестериновых отложений.
Вам помогут БАДы с содержанием рутина, кверцетина, витамина C, магния и калия, витаминов группы B:
В первую очередь, если у вас высокое диастолическое АД, откажитесь от употребления соли. Она способствует задержке в организме лишней жидкости, что приводит к отекам и спазмам сосудов.
Также избавьтесь от вредных привычек. Особенно губительно влияет на сосуды никотин: он сужает их, что приводит к повышению давления и нарушению циркуляции крови. А кроме никотина в сигаретах содержится еще больше 100 вредных добавок, которые оказывают негативное действие на сердечно-сосудистую систему.
Чтобы улучшить состояние артерий, вен и капилляров, ешьте больше продуктов, которые содержат калий, магний, витамины B.
Богатые калием | Свекла, бананы, апельсины, огурцы, картофель, капуста, помидоры, редька, перец, арбузы, дыня, орехи, сухофрукты, дрожжи |
---|---|
С высоким содержанием магния | Бананы, абрикосы, малина, клубника, фасоль, соя, творог, сметана, скумбрия, пшенная и гречневая каши |
Источники витаминов группы B | Свиные почки и печень, крольчатина, говядина, груши, абрикосы, черешни, яблоки, апельсины, бананы, морковка, помидоры, орехи |
Чтобы детально составить сбалансированный рацион с перечисленными продуктами, который подойдет именно для вас, обратитесь к диетологу. Если такой возможности нет – просто придерживайтесь правил здорового питания и дополнительно включите в рацион по несколько продуктов из всех трех групп.
Одно из самых эффективных – боярышник. Он содержит рутин (витамин P) и кверцетин, витамины группы B и аскорбиновую кислоту – вещества, укрепляющие сосуды и улучшающие работу сердца.
Чтобы быстро понизить диастолическое АД, выпейте настойку этих ягод или отвар.
Настойку можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно.
Стакан плодов боярышника растолките в кашицу, залейте стаканом спирта (70%). Герметично закройте, оставьте на 3 недели в темном прохладном месте. Периодически взбалтывайте. Процедите. |
Пейте по 30 капель – растворяйте их в воде (примерно 1/3 стакана).
Пейте по 1 ст. л. 4 раза в сутки.
Также используют настойку, экстракт или отвар корня валерианы. Она расширяет сосуды, расслабляет их, поэтому эффективно понижает диастолическое давление.
Измельчите 2 ст. л. корня растения, залейте 10 ст. л. 70% спирта. Плотно закройте, поставьте в темное теплое место. Настаивайте 14 дней. Процедите. |
Пейте по 20 капель 3 раза в сутки. Чтобы быстро снять приступ повышенного АД – 30 капель.
Разбавляйте в 30–50 мл воды.
Пейте по 1,5 ст. л. 3 раза в сутки.
Еще одно отличное средство – стевия. Благодаря содержанию ряда специфических флавоноидов, а также витамина C, она нормализует АД, очищает сосуды от холестерина и снижает сахар в крови.
Экстракт стевии продают в аптеке. Его можно добавлять в напитки, так как он сладкий на вкус. Для индивидуального определения дозировки посоветуйтесь с врачом.
Для улучшения состояния сосудов подойдут и семена льна. Они богаты витаминами (в том числе и аскорбиновой кислотой), антиоксидантами, калием, аминокислотами и полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3.
Рецепт. Возьмите полстакана основного ингредиента. Тщательно промойте. Залейте 500 мл воды. Поставьте на водяную баню. Держите 3 часа. Снимите с водяной бани. Остудите. Пейте по 1/3 стакана утром и вечером.
Обратите внимание! Семена льна противопоказаны при мочекаменной болезни и других заболеваниях почек.
Настойки трав подходят как для одноразового применения, так и для курсового (максимальная продолжительность курса для настоек на спирту – 2 недели, для средств на воде – 1,5 месяца). Семена льна лучше принимать курсом, так как при одноразовом использовании они неэффективны. Длительность курса – 3 недели.
Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья".
Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.
Спасибо! Доходчиво изложили.
Благодарю за отклик!
Что же принимать вместо валтарсана(Валза)пациентам принимающих этот препарат уже много лет? ?
Валентина, лучше будет заново пройти ЭКГ и консультацию кардиолога для назначения нового препарата.
Валсартан пациентам заменили на другие препараты,т.к. провоцирует раковые заболевания(газета "Карьянайнен"-финская) от 05.07.2018.Аптеки прекратили продажу.Финны заботятся о своих людях.
Сегодня прочитала в Финской газете"Karjalainen",что Валсартан способствует развитию раковых заболеваний и его запретят к использованию.
Здравствуйте, Наталья. Подобные сомнения недавно действительно появились, но пока полностью не доказанные. Цитирую: «Ученые из Дании предупредили, что популярные таблетки от гипертонии могут провоцировать онкозаболевания. По их мнению, опасность представляет препарат на основе валсартана.
Проблемы со здоровьем может вызывать длительный прием таких таблеток, считают исследователи. Возможная причина — нарушение технологии очистки действующего вещества, пишет ctualnews.org. Ранее об опасности валсартана предупредили пациентов в Израиле. Производитель лекарства — китайская компания Zhejiang Huahai Pharmaceuticals, — уже отозвала из аптек свою продукцию.
В Евросоюзе сейчас оценивают, следует ли запретить вообще все препараты на основе валсартана. Однако экспертов и чиновников останавливает то обстоятельство, что предупреждение Медицинского агентства Дании было сделано на основе экспериментов с животными. Твердой уверенности, что валсартан способствует развитию рака у человека, пока нет».
Так что, верить или нет, личное дело каждого. Не исключен также и тот факт, что это провокация оппонентов.
Какие показатели нижнего давления считаются повышенными?
Здравствуйте, Ольга. При диагностике различных заболеваний серьезное значение имеют оба значения, и систолическое, и диастолическое, поскольку каждое из них говорит о сбоях в функционировании внутренних органов. Стабильный показатель, превышающий уровень 140/90 мм рт. ст. говорит о наличии гипертонии, тогда как значение ниже 90/60 свидетельствуют о гипотензии. Нормальным считается 120/80. То есть, если верхнее 120, а нижнее не 80, а много выше, например, 100, это уже повышенное диастолическое давление.
Спасибо за ответ!
Огромное спасибо! Все прекрасно и доступно изложено. Очень многое почерпнула из вашей статьи.
Людмила, спасибо за отклик!
Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.
Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое не противоречит принципам китайской медицины и используется известными кардиологами для лечения гипертонии – это Гипертен. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .
Высокой эффективностью обладают Каптоприл, Нолипрел, Ренитек.
Ингибиторы АПФ не назначаются пациентам с непереносимостью компонентов препарата. Они противопоказаны людям с почечной недостаточностью, стенозом почечных артерий, а также при повышенном уровне калия в крови. Нельзя принимать подобные лекарства в при беременности и грудном вскармливани, а также детям до 12 лет (при крайней необходимости дозу рассчитывает врач с учётом веса ребёнка).
Гипотензивный препарат уменьшат нагрузку на сердце за счёт расширения стенок сосудов. Лекарство не препятствует работе почек (не задерживает в них жидкость), поэтому не требует дополнительных мочегонных средств.
Дозировку всегда назначает врач исходя из первоначальной причины повышенного АД. В основном терапия начинается с малых доз препарата (по 12,5 мг 2 раза в сутки). Постепенно количество лекарства увеличивают до 300 мг в день.
Каптоприл расширяет стенки сосудов
В зависимости от тяжести заболевания лечение может занимать от 2 недель до нескольких месяцев.
В случае ухудшения состояния необходимо срочно обратиться в больницу.
Средство является комбинированным сильнодействующим лекарством и сочетает два активных вещества (индапамид и периндоприл), что позволяет снизить сопротивляемость сосудов и повысить их эластичность. Нолипрел нормализует работу миокарда и повышает сердечный выброс, понижая тем самым артериальное давление.
Препарат нужно принимать 1 раз в сутки (лучше с утра) перед едой. Начинать рекомендуется с малых доз (подбирает исключительно врач), а через 5 недель дозировка корректируется (уменьшается или увеличивается) в зависимости от действенности лекарства.
Нолипрел лучше принимать раз в сутки
Нолипрел способен вызывать неприятные реакции организма:
Во время приёма антигипертензивных таблеток может наблюдаться сыпь по телу, покраснение, зуд.
Лекарство способствует быстрой нормализации высокого АД и относиться к лучшим антигипертензивным препаратам.
Таблетки принимают 1 раз в сутки до или после еды. Обычно лечение начинают с 10 мг активного вещества, а при необходимости увеличивают дозировку.
Ренитек — антигипертензивный препарат
Препарат хорошо переносится пациентами, и негативные реакции слабо выражены, но всё же, бывают:
Группа антигипертензивных препаратов, которые практически без побочных эффектов (иногда могут появиться отёки, головная боль, потеря координации), но с максимальным терапевтическим результатом. Основное направление антагонистов кальция – препятствие прохождению ионов кальция в сердечные ткани и сосуды.
Среди противопоказаний можно выделить блокаду сердца и патологические нарушения в работе жизненно важного органа (сердечная недостаточность).
Самыми сильными и довольно дешёвыми лекарствами группы антагонистов кальция выступают Нифедипин, Коринфар, Циннаризин.
Препарат уменьшает потребность миокарда в кислороде, существенно снижает сопротивление в переферических сосудах, тем самым эффективнее действует при гипертонии.
В день нужно принимать по 10–30 мг лекарства несколько раз, при этом нельзя превышать суточное количество (120 мг).
Нифедипин — эффективно снижает артериальное давление
Длительность терапии может достигать нескольких месяцев.
Основное действие такого препарата – создать благоприятные условия для нормального прохождения кальция по соответствующим каналам, в результате чего происходит расширение сосудов и снижение АД.
Способ применения: таблетки рекомендуется употреблять во время еды 1 раз в сутки на протяжении назначенного врачом курса.
Коринфар обладает сосудорасширяющим свойством
Негативные реакции организма на Коринфар бывают редко. В целом препарат переносится пациентами хорошо.
Лекарственное средство способствует налаживанию работы сердечно-сосудистой системы в целом.
Циннаризин благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему
Циннаризин используется для долговременной терапии – от нескольких недель до 2–3 месяцев.
Основное действие – выведение из организма запасов соли и воды, в результате чего уменьшается сопротивление кровотока.
Обзор лучших мочегонных средств:
Индапамид. Терапия начинается с малых доз (1,25–5 мг), затем принимается по 1,25–2,5 мг в целях поддержания достигнутого эффекта. Фуросемид – быстродействующий препарат, но диуретический эффект у него непродолжительный. Принимать нужно по 1 таблетке 1–2 раза в день. Гидрохлортиазид – считается лучшим средством при повышенном давлении. Употреблять необходимо по 25–150 мг (зависит от тяжести гипертонии), разделив на несколько приёмов.
Индапамид — хорошее диуретическое средство
Лекарство такой группы расслабляют сосуды, за счёт чего увеличивается просвет в артериях и снижается давление крови на их стенки. Подобные медикаментозные средства не назначаются самостоятельно – они идут в комплексе с диуретиками и бета-блокаторами.
Противопоказания и побочные эффекты у таких таблеток схожи.
Обычно лекарство этой группы не рекомендуется принимать:
Что касается побочных эффектов, то может возникнуть учащённое сердцебиение, задержка жидкости в организме, кровотечения, расстройство пищеварительной системы, снижение температуры тела.
Важно понимать, что сосудорасширяющие препараты воздействуют благотворно только на здоровые стенки артерий, а повреждённым сосудам способны нанести большой вред. Поэтому принимать лекарство указанной группы необходимо под контролем врача.
Среди самых лучших сосудорасширяющих лекарств выделяют:
Андипал. Таблетки нужно по 1–2 штуки несколько раз в день (зависит от конкретного заболевания). Гидралазин. Приём стоит начинать с небольших доз (10–20 мг 3–4 раза в день) и постепенно доводить до 150–200 мг в сутки. Не рекомендуется принимать при выраженном атеросклерозе и пороках сердца. Миноксидил. Лечение начинается с 5 мг 1 раз в сутки. Доза увеличивается через каждые 3 дня. Максимальное количество вещества не должно превышать 100 мг. Помимо указанных противопоказаний, Миноксидил нельзя использовать в случае митрального стеноза и вторичной лёгочной гипертензии.
Таблетки Андипал — хорошее сосудорасширяющее средство
Сосудорасширяющие средства хорошо взаимодействуют с другими группами гипотензивных препаратов, за счёт чего усиливается основной терапевтический эффект.
Есть ситуации, когда давление нужно сбить экстренно. Чаще всего это необходимо при плановом медосмотре, когда у человека нет времени и желания приходит несколько раза для контроля АД.
В таком случае есть препараты, которые на время помогут привести давление в норму:
Скоропомощные таблетки имеют слабое действие в отличии от комплексных антигипертензивных таблеток, которые назначает исключительно врач. Они быстро действуют, но эффект их непродолжительный, продаются без рецепта и для основной терапии заболевания не подходят.
Используя гипотензивные средства быстрого действия перед медкомиссией важно следовать инструкции, не пренебрегать противопоказаниями и соблюдать дозировку.
Антигипертензивные лекарства являются серьёзными препаратами с различными механизмами действия. Чем лечить повышенное давление, и какие таблетки помогут не только уменьшить АД, но и нормализовать работу сердца, определяет специалист после комплексного обследования. Чтобы исключить передозировки и тяжёлые осложнения важно не заниматься самолечением.
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)
Необходимость снизить нижнее давление очевидна — стенки кровеносных сосудов не должны постоянно работать при повышенном АД. Это приводит к инсультам, инфарктам, нарушению мозгового кровообращения. Кроме того, любое отклонение показаний тонометра от нормы, это сигнал о нарушении работы того или иного органа. Необходимо установить причину высокого артериального давления и назначить лечение, чтобы быстро сбить нижнее артериальное давление и привести состояние в норму.
Систолическое, сердечное давление отображает силу воздействия крови в момент максимального сжатия сердечной мышцы. Диастолическое артериальное давление (ДАД) показывает качество работы стенок кровеносных сосудов. Это давление в момент расслабления сердечной мышц, показатель сопротивления периферических сосудов. Немаловажная роль в состоянии АД отведена тонусу сосудов, их эластичности, способности сужаться и расширятся. Когда тонус в норме, сосуды адекватно реагируют на выброс биологически активных веществ — гормонов.
На показаниях тонометра ДАД будет вторым числом. Нормой считаются цифры верхнего и нижнего АД 120/80 мм рт. ст. Повышение данного показателя после физической нагрузки не считается патологией. Бить тревогу необходимо при постоянно высоких показаниях нижнего ДАД. Верхнее давление при этом может быть также повышенным. Это более распространенная картина.
Повышенное нижнее давление при нормальном систолическом давлении называют изолированным.
Симптомы болезни, повод обратиться к врачу.
Повод обратиться за консультацией к врачу при наличии симптомов:
Причина подобных симптомов кроется в хронических заболеваниях почек, щитовидной железы, возникает при нарушении оттока крови в области шейного отдела позвоночника. Постоянные стрессы, нервное перенапряжение виноваты в избыточном синтезе адреналина, гормона влияющего на сужение сосудов. Патология коры надпочечника провоцирует избыточный синтез гормона альдостерона, способного накапливать воду и натрий в стенках сосудов и выводить калий. Это сказывается на работе сердечной мышцы и вызывает высокое нижнее давление.
Как низкое, так и повышенное АД опасно осложнениями. При высоком нижнем давлении нарушаются процессы нормальной циркуляции крови головного мозга. Когда давление повышено, суженный сосуд не в состоянии обеспечить ткани кислородом и вывести их них углекислоту. К наиболее опасным осложнениям, вызванным длительным повышением диастолического давления, относят:
Чтобы грамотно и без осложнений понизить нижнее давление, стоит пересмотреть отношение к здоровью. Здоровое тело не возможно создать без минимальных физических нагрузок, достаточного отдыха, сна и правильного питания. Нужно отказаться от курения, не пить алкоголь. Правильное питание, с разумным потреблением соли, сахара, с оптимальной пропорцией белков, жиров и углеводов поможет сбросить лишний вес и нормализовать массу тела. Это должно стать ежедневной нормой. Только тогда можно и нужно пользоваться народными средствами.
Вкусное лечение АД.
Надеяться только на народные средства в экстренном решении данной проблемы не обоснованно. Во-первых, помочь и снизить давление они смогут через определенный промежуток времени, улучшая состояние сосудов. Второе — принимать такое лекарство нужно регулярно. Входящие в состав многих лекарственных трав антиоксиданты, аминокислоты, витамины, полиненасыщенные жиры причина того, что нижнее давление снижается. Уменьшить высокое давление в домашних условиях возможно с помощью:
Настаивание чеснока на молоке помогает при закупорке сосудов холестериновыми бляшками. Хорошо зарекомендовали себя как лекарство для снижения АД семена льна, обогащенные витаминами, аминокислотами, калием. Для укрепления стенок сосудов рекомендуют заваривать и настаивать плоды шиповника (противопоказание -гастрит и склонность к мочекаменной болезни).
Не забывайте, что любое средство — медикаментозное или народное, нужно принимать после согласования с лечащим врачом.
Схему медикаментозного лечения составляет лечащий врач на основе данных обследований и лабораторных анализов. Он назначает таблетки от высокого давления, как часто и в какой дозировке принимать. Желательны консультации у кардиолога, невропатолога, эндокринолога. Медицинские препараты направлены на:
Сравнительный анализ возможного лечения медицинскими препаратами представлен в таблице:
Инфаркты и инсульты – причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.
Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь – у вас есть гипертония.
Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?
Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии – это Гипертен .
До 26 февраля . Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " Ижевск без гипертонии". В рамках которой препарат Гипертен доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!
Ну не знаю, как по мне большинство препаратов – полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только Гипертен (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..
P.S. Я тоже из города ))