Таблетки для похудения отбивающие аппетит

Большое количество производителей бесчисленных добавок утверждают, что их средства предлагают быстрый способ сбросить лишний вес. Средства, подавляющие аппетит – это виды добавок, которые снижают аппетит, тем самым уменьшая потребление пищи и способствуя похудению.

Хотя некоторые типы средств для снижения аппетита могут быть назначены врачом, многие из них доступны для приобретения без рецепта.

Вот обзор 12 натуральных препаратов, снижающих аппетит, их эффективности и безопасности.

Средства для снижения аппетита и похудения: обзор эффективности и безопасности

1. Конъюгированная линолевая кислота (CLA)

Конъюгированная линолевая кислота (CLA) представляет собой тип полиненасыщенной жирной кислоты, которая, естественным образом содержится в пищевых продуктах, таких как молочные продукты и говядина. Она также продается в концентрированной форме в виде добавок для похудения.

Как это средство работает: Было выявлено, что CLA влияет на гены и гормоны, регулирующие аппетит. Она может также увеличить количество сжигаемых калорий в состоянии покоя, увеличить сухую массу тела и стимулировать потерю жира (1).

Эффективность: В то время как CLA снижает аппетит и потребление пищи в исследованиях на животных, не было выявлено, что она уменьшает аппетит у людей (2).

12-недельное исследование с участием 62 человек показало, что прием 3,9 грамм CLA в день не влияли на аппетит, состав тела или количество сжигаемых калорий (3).

Хотя было выявлено, что добавки CLA способствуют снижению жировой массы тела в некоторых исследованиях, их влияние на снижение массы тела невелико.

Например, в обзоре из 15 исследований было обнаружено, что люди с избыточным весом, которые принимали добавки CLA в течение по меньшей мере шести месяцев, потеряли в среднем на 0,7 кг больше, чем люди в контрольной группе (4).

Побочные эффекты: Прием CLA может привести к неприятным побочным эффектам, таким как диарея и газы. Длительный прием этого препарата для снижения аппетита может даже вызвать серьезные осложнения, такие как повреждение печени и повышенное воспаление (5, 6).

Конъюгированная линолевая кислота (CLA) – это пищевая добавка, предназначенная для снижения аппетита. Тем не менее человеческие исследования показали, что CLA мало влияет на аппетит и потерю веса.

2. Горький апельсин (синефрин)

Горький апельсин представляет собой тип апельсина, содержащего синефрин – соединение, которое может быть эффективным для снижения аппетита.

Синефрин структурно подобен некогда популярному препарату для похудения эфедрину, который с 2004 года запрещен в использовании в пищевых добавках из-за серьезных побочных эффектов (7).

Добавки горького апельсина продаются в качестве средств для уменьшения массы тела за счет снижения аппетита и доступны в аптеках и интернет-магазинах.

Как это средство работает: Горький апельсин, как полагают, стимулирует потерю веса за счет увеличения базового метаболизма (калорий, сжигаемых в состоянии покоя) стимулируя расщепление жиров и подавляя аппетит (8).

Эффективность: Хотя исследования показали, что синефрин увеличивает количество сжигаемых калорий, его влияние на снижение массу тела неубедительно (9).

Поскольку горький апельсин часто сочетается с другими соединениями (например, с кофеином) в добавках для снижения веса, трудно понять его эффективность.

Обзор 23 исследований показал, что 20-35 мг синефрина в день увеличивают скорость метаболизма и оказывают умеренное влияние на снижение массы тела.

Тем не менее некоторые из исследований не выявили снижения массы тела или даже выявили увеличение веса после приема синефрина (10).

Побочные эффекты: Сообщается о побочных эффектах синефрина, таких, как увеличение частоты сердечных сокращений, повышенное кровяное давление и беспокойство.

Тем не менее все еще не выяснено, является ли прием синефрина в отдельности или в сочетании с другими стимуляторами причиной этих симптомов (11).

Горький апельсин содержит соединение под названием синефрин, которое может стимулировать обмен веществ и потерю веса. Однако исследования показывают смешанные результаты.

3. Гарциния камбоджийская

Таблетки для похудения Гарциния камбоджийская являются одной из самых популярных добавок для похудения на рынке.

Производимые из экстракта, получаемого из кожуры плодов дерева Garcinia gummi-gutta, таблетки гарциния камбоджийская используются для подавления аппетита и содействия снижению веса.

Как это средство работает: Экстракт Гарцинии камбоджийской содержит гидроксицитриновую кислоту (HCA), которая может снизить аппетит, увеличивая уровень серотонина в вашем мозгу и уменьшая метаболизм углеводов (12).

Эффективность: Обзор 12 исследований показал, что участники, которые принимали добавки гарцинии камбоджийской, содержащей 1000-2800 мг HCA в день в течение 2-12 недель, потеряли в среднем на 0,88 кг больше, чем те, кто принимал таблетки плацебо (13).

Еще одно исследование, проведенное с участием 28 человек, показало, что гарциния камбоджийская более эффективна в снижении аппетита, увеличении чувства сытости и снижении чувства голода, чем плацебо (14).

Тем не менее другие исследования показали, что гарциния камбоджийская практически не влияет на аппетит или потерю веса (15).

Побочные эффекты: Хотя гарциния камбоджийская обычно считается безопасной, ее прием у некоторых людей может привести к побочным эффектам, таким как головные боли, диарея, тошнота, раздражительность и даже печеночная недостаточность в крайних случаях (16).

Некоторые исследования показывают, что гарциния камбоджийская подавляет аппетит и способствует похудению.

4. Глюкоманнан

Глюкоманнан – это тип растворимой клетчатки, полученной из съедобных корней растения Аморфофаллус коньяк.

Поскольку он может поглощать до 50 раз больше воды от своего веса, он используется в качестве добавки для похудения, увеличивающей чувство полноты в желудке и снижающей аппетит (17).

Как это средство работает: Считается, что глюкоманнан способствует снижению массы тела, уменьшая аппетит, увеличивая чувство полноты в желудке, замедляя пищеварение и блокируя усвоение жира и белка (18).

Эффективность: Исследования влияния глюкоманнана на снижение веса дали противоречивые результаты.

Обзор шести исследований показал, что прием 1,24-3,99 г глюкоманнана в день в течение 12 недель приводил к кратковременной потере веса до 3 кг.

Однако исследователи пришли к выводу, что результаты не были статистически значимыми и что необходимы более крупные и долгосрочные исследования (19).

Побочные эффекты: Глюкоманнан может вызывать побочные эффекты, такие как запор, диарея, тошнота и дискомфорт в области живота (20).

Глюкоманнан – это тип растворимой клетчатки, которая может способствовать кратковременной потере веса. Однако результаты исследований неубедительны.

5. Худия гордони

Худия гордони – это тип суккулентного растения, традиционно используемого коренными народами на юге Африки в качестве средства для подавления аппетита.

Экстракты худии гордони используются в пищевых добавках, производители которых утверждают, что их прием уменьшает аппетит и ускоряет снижение массы тела.

Как это средство работает: Хотя механизм, с помощью которого худия гордони подавляет голод, неизвестен, некоторые ученые связывают его с соединением под названием гликозид P57. Этот гликозид может воздействовать на вашу центральную нервную систему и уменьшать аппетит (21).

Эффективность: Существует мало доказательств, подтверждающих эффективность худии гордони в отношение снижения массы тела, и это растительное средство тестировалось лишь в немногих исследованиях на человеке.

15-дневное исследование с участием 49 женщин с избыточным весом показало, что ежедневный прием 2,2 грамм худии гордони за один час до еды не влиял на массу тела или количество потребляемых калорий по сравнению с плацебо (22).

Побочные эффекты: Худия гордони может привести к головным болям, тошноте, увеличению частоты сердечных сокращений, повышенному кровяному давлению и нарушенной функции печени (23).

В настоящее время нет доказательств, подтверждающих эффективность применения худии гордони в снижении веса или снижении аппетита.

6. Экстракт зеленого кофейного зерна

Экстракт зеленого кофе является веществом, получаемым из сырых семян кофейного растения и широко используется в качестве добавки для похудения.

Как это средство работает: Зеленые кофейные зерна содержат большое количество хлорогеновой кислоты, которая может препятствовать накоплению жира. Экстракт также содержит кофеин, который снижает аппетит (24).

Эффективность: Недавнее исследование с участием людей с метаболическим синдромом показало, что у тех, кто принимал 400 мг экстракта зеленого кофе в день, наблюдалось значительное уменьшение окружности талии и аппетита по сравнению с группой плацебо (25).

Анализ трех исследований показал, что пациенты с избыточным весом, которые ежедневно принимали 180 или 200 мг экстракта зеленого кофе в течение 12 недель, имели среднее снижение массы тела на 2,47 кг больше, чем те, кто принимал плацебо (26).

Побочные эффекты: Хотя экстракт зеленого кофейного зерна, как правило, хорошо переносится, у некоторых людей он может вызвать головные боли и увеличение частоты сердечных сокращений.

Несколько исследований показали, что экстракт зеленого кофейного зерна может снизить аппетит и способствовать снижению веса.

7. Гуарана

Растение гуарана использовалось в течение сотен лет для различных целей, включая подавление аппетита (27).

Как это средство работает: Гуарана содержит больше кофеина, чем любое другое растение в мире. Кофеин стимулирует вашу нервную систему и, как было выявлено, снижает аппетит и ускоряет метаболизм (28).

Эффективность: Доказательств для применения гуараны с целью подавления аппетита и снижения массы тела недостаточно.

Однако исследования в пробирках и на животных показывают, что экстракт гуараны может повысить метаболизм и ограничить производство жировых клеток путем подавления определенных генов (29).

Побочные эффекты: Поскольку гуарана богата кофеином, она может вызвать бессонницу, головные боли, нервозность и беспокойство, и повышенный сердечный ритм, особенно в высоких дозах (30).

Подробно о полезных свойствах гуараны читайте на этой странице – Гуарана: польза и вред для человека.

Гуарана, которая содержит огромное количество кофеина, может повысить метаболизм, но, чтобы определить, подавляет ли это средство аппетит и способствует ли похудению, необходимы дополнительные исследования.

8. Акациевая смола (гуммиарабик)

Твердая прозрачная смола акации, также известная под названием гуммиарабик, представляет собой тип неперевариваемой клетчатки, способствующей подавлению аппетита и чувству полноты в желудочно-кишечном тракте.

Как это средство работает: Гуммиарабик замедляет пищеварение, подавляет аппетит, увеличивает чувство полноты в ЖКТ и подавляет абсорбцию глюкозы в кишечнике, что может помочь справиться с лишним весом (31).

Эффективность: Одно шестинедельное исследование с участием 120 женщин показало, что те, кто ежедневно принимал 30 граммов акациевой смолы в день, теряли значительно больше жира в организме, чем в группе плацебо (32).

Аналогичным образом, исследование, проведенное с участием 92 человек с сахарным диабетом, показало, что ежедневный прием 30 граммов акациевой смолы в течение трех месяцев значительно уменьшали жир в области живота (33).

Побочные эффекты: К потенциальным побочным эффектам приема гуммиарабика относятся газы, вздутие живота и диарея.

Акациевая смола может стимулировать снижение массы тела, увеличивая чувство полноты в желудке и подавляя аппетит.

9. Экстракт шафрана

Экстракт шафрана – это вещество, полученное из стигмы, которая является женской частью цветов, где собрана пыльца цветка шафрана.

Как это средство работает: Экстракт шафрана, как полагают, содержит несколько веществ, которые могут усилить чувство полноты в желудочно-кишечном тракте, повышая настроение.

Эффективность: Одно исследование, проведенное с участием 60 женщин с избыточным весом, показало, что те, кто ежедневно принимал 176 мг экстракта шафрана, значительно сократили количество потребляемой пищи во время перекусов и потеряли больше избыточной массы тела, чем женщины, принимавшие плацебо (34).

Хотя эти результаты являются многообещающими, чтобы понять роль шафрана в снижении аппетита и потере веса, необходимо провести более крупные и долгосрочные исследования.

Побочные эффекты: Экстракт шафрана, как правило, хорошо переносится, но у некоторых людей может вызвать головокружение, усталость, сухость во рту, беспокойство, тошноту и головную боль (35).

Некоторые данные подтверждают эффективность использования экстракта шафрана в качестве средства для уменьшения чувства голода и похудения.

10. Гуаровая камедь

Гуаровая камедь представляет собой тип клетчатки, полученной из семян индийского растения под названием Гуар.

Как это средство работает: Гуаровая камедь действует как наполнитель в кишечнике. Он подавляет аппетит, замедляя пищеварение и увеличивая чувство полноты (36).

Эффективность: Одно исследование показало, что ежедневный прием 2 г гуаровой камеди привел к значительному снижению чувства голода и уменьшению количества потребляемой пищи во время перекусов между основными приемами пищи на 20% (37).

Другие исследования демонстрируют сходные результаты, свидетельствующие о том, что гуаровая камедь может быть эффективной в снижении тяги к пище и общего потребления калорий (38).

Однако эффективность гуаровой камеди в отношение снижения массы тела не была доказана научно (39).

Побочные эффекты: Гуаровая камедь может вызывать неблагоприятные побочные эффекты, такие как дискомфорт в животе, диарея, спазмы, газы и вздутие живота (40).

Гуаровая камедь – это тип клетчатки, которая может быть эффективна в сокращении количества потребляемой пищи во время перекусов между приемами пищи и уменьшении общего потребления калорий.

11. Форсколин

Форсколин представляет собой соединение, извлеченное из растения Колеус форсколии.

Как это средство работает: Форсколин применяется с целью снижения избыточной массы тела за счет уменьшения аппетита, улучшения обмена веществ и увеличения расщепления жира в вашем организме (41).

Эффективность: Исследования на человеке, изучающие влияние форсколина на снижение веса и подавление аппетита у людей, ограничены.

Тем не менее несколько исследований показывают, что дозы до 500 мг форсколина в день не смогли снизить аппетит, уменьшить потребление пищи или стимулировать потерю веса у людей с избыточным весом (42, 43).

Побочные эффекты: О потенциальных побочных эффектах форсколина известно мало, хотя в одном исследовании сообщалось о диарее и учащении дефекаций (44).

Форсколин, кажется, мало влияет на аппетит или снижение массы тела. Однако исследования относительно эффективности этой добавки продолжаются.

12. Пиколинат хрома

Хром является широко используемым минералом для контроля уровня сахара в крови, уменьшения чувства голода и снижения тяги к пище.

Как это средство работает: Пиколинат хрома – это высокоусвояемая форма хрома, которая помогает уменьшить аппетит и тягу к пище, воздействуя на нейромедиаторы, участвующие в регулировании настроения и пищевого поведения (45).

Эффективность: Обзор 11 исследований с участием 866 людей с избыточным весом или ожирением показал, что ежедневный прием 137-1000 мкг пиколината хрома в течение 8-26 недель привело к снижению массы тела на 0,5 кг и жировых отложений на 0,46% (46).

Побочные эффекты: Пиколинат хрома может вызывать такие побочные эффекты, как рыхлый стул, головокружение, головные боли и крапивница (47).

Некоторые исследования показали, что пиколинат хрома может быть эффективным в снижении аппетита и уменьшении массы тела.

Сегодня на полках аптек представлен широкий ассортимент таблеток для снижения аппетита, обещающих быстрое похудение. Принимая такие препараты человек не испытывает голода, меньше ест, то есть, количество калорий, поступающих в организм уменьшается и лишние килограммы исчезают. Для усиления эффекта подобные средства рекомендуют сочетать с диетой и увеличением физической активности.

Однако профессиональные диетологи предупреждают, что даже качественные препараты для похудения, выпускаемые надежными фармацевтическими компаниями, имеют ряд противопоказаний и могут провоцировать серьезные побочные эффекты. Что уж говорить о многочисленных сомнительных БАДах, заполонивших прилавки аптек. Прием таких псевдосредств в лучшем случае не даст нужно эффекта, а в худшем – может серьезно навредить здоровью. Сориентироваться в море предложений и выбрать безопасные и эффективные таблетки для снижения аппетита поможет наш обзор.

Механизм действия и виды препаратов для снижения аппетита

Специалисты не рекомендуют прибегать к таким радикальным мерам, как прием таблеток для похудения, если вы набрали всего несколько килограмм лишнего веса. В этом случае корректировать фигуру лучше с помощью низкоуглеводной диеты, активного и здорового образа жизни. Многие препараты, снижающие аппетит, предназначены для лечения ожирения, то есть, для пациентов с большой массой тела и серьезными сопутствующими заболеваниями (например, сахарным диабетом, булимией или компульсивным перееданием). Назначать их должен врач-диетолог, из аптек такие средства отпускают по рецепту.

Основу всевозможных БАДов составляют различных растительные экстракты, подавляющие чувство голода и обладающие жиросжигающими свойствами. Выбирать нужно лишь те средства, которые прошли клинические испытания и сертификацию. Такие добавки более безопасны, но и они могут провоцировать различные расстройства со стороны пищеварительной и нервной системы.

В зависимости от механизма действия препараты для похудения делятся на несколько групп:

• Аноретики – препараты для подавления аппетита, действуют непосредственно на участки головного мозга, отвечающие за ощущение голода. Принцип работы аноретиков заключается в том, что головному мозгу посылаются ложные сигналы о насыщении, в результате у человека снижается аппетит, и он легко выдерживает даже самую строгую диету. В основе большинства популярных препаратов содержится вещество сибутрамин. Однако эта группа средств считается самой опасной, так как они увеличивают риск развития серьезных побочных эффектов, вплоть до психических расстройств или вызывают стойкое отвращение к еде, истощение и анорексию. Представители аноретиков – Редуксин, Голдлайн, Лидакса, Талия, Лида, Слимия. Принимать подобные средства следует после консультации с врачом-диетологом или эндокринологом.
• Блокаторы жира (жиросжигатели) – в составе препаратов содержатся такие компоненты, как L -карнитин, эфедрин, кофеин, экстракты зеленого чая или грейпфрута, которые помогают расщеплять жиры. Некоторые средства эффективно работают даже без повышенных физических нагрузок – достаточно просто придерживаться правильного питания. Подобные препараты тоже далеко не безвредны. Например, кофеин провоцирует раздражительность, нервозность, повышает давление, негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а экстракт зеленого чая может вызывать нарушение сердечного ритма и расстройства пищеварения.
• Наполнители – препараты, содержащие микрокристаллическую целлюлозу (МКЦ), которая разбухает в желудке и надолго создает ощущение сытости. Представители этой группы считаются наиболее безопасными, но и они могут негативно влиять на работу пищеварительного тракта, провоцировать тошноту, рвоту, боли в животе и прочие диспепсические расстройства. Представители этой группы – Анкир-Б, Турбослим, Тропикана Слим, Апетинол.

Среди перечисленных групп для снижения аппетита в основном используют средства из группы аноретиков и наполнителей. Принимать их следует в сочетании с низкокалорийной диетой и активными физическими нагрузками, строго придерживаясь рекомендаций, указанных в инструкции.

Таблетки для снижения аппетита без рецептов

Анкир-Б

Дешевые таблетки для снижения аппетита от российской компании Эвалар полностью состоят из микрокристаллической целлюлозы, поэтому не имеют пищевой ценности и не содержат калорий. Подавляют аппетит за счет того, что целлюлоза разбухает в желудке, создавая ощущение сытости. Из дополнительных преимуществ – предотвращение всасывания токсинов в кишечнике и способность связывать и выводить холестерин.

При этом препарат работает только в пищеварительном тракте, никак не влияя на функции головного мозга, поэтому считается наиболее безопасным вариантом для сдерживания аппетита. Таблетки принимают во время еды, суточная доза составляет от 9 до 15 штук, разделенных на три приема. В процессе лечения следует употреблять больше воды (не менее 2-х литров в сутки). Курс лечения рассчитан на месяц. Стоимость препарата – от 180 рублей за упаковку из 100 штук.

Апетинол

Препарат предназначен для контроля над аппетитом и комфортного похудения. Это натуральное средство, в состав которого входит целлюлоза (МКЦ), экстракты кактуса и колеуса. Приятный вкус таблеткам придает цитрусовый пектин. БАД разработан фармацевтами из Швейцарии для подавления голода, ускорения процессов обмена и утилизации жиров. Апетинол не только снижает аппетит и предотвращает переедание, но и уменьшает уровень сахара и холестерина в крови. Препарат выпускается в форме капсул, рекомендуется лицам со склонностью к ожирению, ночным перекусам и нервным расстройствам, связанным с «заеданием» стрессов.

Это один из самых безопасных препаратов, который не вызывает диспепсических расстройств и имеет минимум противопоказаний. Среди них – индивидуальная непереносимость и обострение заболеваний ЖКТ. Стандартная дозировка – две капсулы утром и вечером, которые нужно запивать стаканом воды. Питьевой режим на весь курс лечения – не менее 1,5 л жидкости в сутки. Средняя цена препарата –150 рублей за упаковку из 40 штук.

Тропикана Слим Зеленый кофе (Эвалар)

Еще одно средство на основе микрокристаллической целлюлозы, с добавлением экстракта зеленого кофе. Препарат не только подавляет аппетит, но и ускоряет сжигание жировых отложений. Выпускается в капсулах, по 60 штук в упаковке. Это средство позволяет моделировать фигуру за счет нормализации углеводного и липидного обмена, активизации процессов, направленных на сжигание жира. Дополнительно поддерживает стабильный уровень сахара в крови, связывает и выводит холестерин, обеспечивает антиоксидантное действие.

Тропикана Слим практически не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости), не вызывает побочных эффектов. Лишь иногда в процессе лечения отмечаются нарушения сна. Стандартный курс лечения – месяц, в течение этого срока нужно принимать по 1 таблетке утром и вечером до еды. Средняя цена препарата – от 650 рублей.

Турбослим Контроль аппетита

Еще один препарат от компании Эвалар, который занимает лидирующие позиции по продажам на отечественном рынке. Выпускается в форме жевательных таблеток, основу которых составляет экстракт кактуса худия гордония, притупляющий чувство голода за счет непосредственного воздействия на вкусовые рецепторы. В составе таблеток нет компонентов, оказывающих слабительное действие, поэтому препарат не провоцирует расстройств пищеварительной системы. Еще одно преимущество – таблетки не нужно запивать водой, поэтому их можно принимать в любом месте и в любое удобное время по 1 штуке пред едой.

Существует еще множество разновидностей средств для похудения под названием Турбослим – это капсулы (День и Ночь), чай и кофе Турбослим. Все они предназначены для активизации жирового обмена, ускоренного расщепления жиров и снижения веса за счет растительных экстрактов (мелиссы, зеленого чая, гуараны, цитрусовых, биофлавоноидов, витаминных добавок). Среди этого разнообразия БАДов всегда можно подобрать для себя оптимальный вариант для похудения. Средняя стоимость препаратов – от 300 рублей.

Редуксин

Редуксин – сильный препарат из группы аноретиков, применяемый в комплексной терапии ожирения. В его основе вещество сибутрамин, которое воздействует на зоны мозга, отвечающие за насыщение. Выпускается в капсулах с дозировкой активного вещества 10 и 15 мг. Прием препарата помогает контролировать аппетит и снижать потребность в постоянных перекусах.

Редуксин, как и прочие препараты с содержанием сибутрамина, отпускается из аптек по рецепту. Назначать это средство, как и контролировать процесс приема должен лечащий врач. Такие ограничения связаны с тем, что Редуксин и прочие препараты с сибутрамином имеют обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Их нельзя принимать в следующих случаях:

• при нарушениях функций почек и печени;
• психических расстройствах (булимия, анорексия);
• неврологических патологиях;
• заболеваниях крови;
• болезнях сердечно-сосудистой системы;
• эндокринных патологиях;
• наличии лекарственной и алкогольной зависимости;
• индивидуальной непереносимости;
• в возрасте до 18 и после 65 лет.

Не менее внушителен и список побочных эффектов, которые затрагивают практически все системы организма (нервную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и пр.). Препарат необходимо совмещать с усиленной физической активностью и диетическим питанием. Это дорогое средство, стоимость Редуксина в аптеках составляет от 1600 до 4000 рублей.

Голдлайн

Как и Редуксин, это средство содержит в качестве активного вещества сибутрамин. Поэтому правила применения, список противопоказаний и побочных эффектов у этих препаратов аналогичен. Но в отличие от первого средства, этот аноретик работает сразу в двух направлениях, одновременно воздействуя на желудок и зоны головного мозга. Некоторые виды Голдлайна дополнительно содержат наполнитель МКЦ, который набухая в желудке, продляет ощущение сытости. Сибутрамин в это время блокирует рецепторы мозга, подающие сигнал при появлении голода, и способствует выработке эндорфинов, которые обеспечивают ощущение эйфории, повышают настроение, работоспособность и позволяют лучше переносить ограничения в еде.

Стандартная дозировка препарата обычно составляет 1 таблетка в день. В плане похудения это очень эффективное средство, но его применение ограничивается опасными последствиями для здоровья. Цена Голдлайна зависит от количества таблеток в упаковке, и составляет от 1000 рублей (за 30 шт) до 3000 рублей (за 90 шт).

Шипучие таблетки Eco pills Raspberry

Это запатентованная разработка российских ученых, которая позиционируется, как эффективное средство для похудения даже при отсутствии физической активности. Препарат влияет непосредственно на жировые отложения, не затрагивая мышечные ткани. Такой эффект достигается за счет уникального комплекса растительных экстрактов (гардонии, малины, фукуса, померанца, гуараны).

Небольшие таблетки с приятным сладковатым вкусом уже после первого приема обеспечивают снижение аппетита. Продолжительность их действия достигает 8-9 часов, что позволяет принимать препарат всего 2 раза в день – утром и вечером. Таблетки предварительно следует растворять в стакане теплой, кипяченой воды. Если одновременно с приемом препарата сократить калорийность рациона и увеличить физические нагрузки, потеря веса может достигать 5 кг в неделю. Стоимость таблеток – от 950 до 1500 рублей.

Препарат китайского производства, действие которого направлено на снижение аппетита и потерю веса за счет содержания уникальных растительных экстрактов. ЛиДа стимулирует обменные процессы, блокирует ферменты, отвечающие за появление аппетита, и регулирует гормональный баланс, который зачастую и является основной причиной набора лишнего веса. Прием таблеток позволяет долгое время не ощущать голода.

Дополнительно, за счет регуляции метаболизма наблюдается общий оздоровительный эффект, появляется бодрость, уходит хроническая усталость, повышается выносливость организма. В отличие от сильных аноретиков на основе сибутрамина, это средство имеет гораздо меньше противопоказаний – это заболевания желудка, сердца и сосудов, возрастные ограничения. При повышенной чувствительности к компонентам могут возникать аллергические реакции. Курс лечения составляет 1-2 месяца, в течение которых следует принимать всего по 1 капсуле в день. Стоимость ЛиДы составляет в среднем 900-1200рублей.

Диетресса

Это средство работает сразу в нескольких направлениях – подавляет аппетит и воздействует на определенные мозговые центры, отвечающие за ощущение голода и удовольствие от еды. За счет этого снижается потребность в частом употреблении пищи, уменьшается калорийность рациона, нормализуются обменные процессы. При этом препарат не оказывает негативного влияния на ЦНС и не вызывает опасных побочных реакций. На уровне головного мозга влияние оказывают такие компоненты, как антитела к каннабиноидному рецептору (1типа), а за длительное насыщение отвечает микрокристаллическая целлюлоза, дополняющая состав препарата.

Диетресса выпускается в форме небольших таблеток, которые нужно рассасывать под языком за полчаса до еды. В день можно принять 6 таблеток, по 2 штуки на каждый прием. Из противопоказаний производитель указывает только индивидуальную непереносимость и возраст до 18 лет. При соблюдении рекомендуемого режима дозирования побочных эффектов во время лечения не возникает. Средняя цена препарата в аптеках варьируется от 350 до 700 рублей за упаковку из 100 таблеток.

Заключение. Перед приемом любых средств для похудения предварительно проконсультируйтесь с врачом и выясните возможные противопоказания. С особой осторожностью следует подходить к приему таблеток, подавляющих чувство голода. Они могут вызывать нервные расстройства (раздражительность, агрессию, бессонницу), психическую зависимость, поражение внутренних органов. Препараты-наполнители в целом безопасны, но даже они способны провоцировать расстройства пищеварения и ухудшение общего самочувствия.

Отзывы

Карина, Магнитогорск

За два года набрала более 20 кг, поэтому вопрос о похудении для меня стоял очень остро. Проблема была в том, что я не могу долго придерживаться диеты, постоянно срываюсь, не в силах отказать себе в запрещенных продуктах. На помощь пришел препарат Апетинол. Он содержит целлюлозу, которая в желудке набухает и дает ощущение сытости. После этого я уже спокойно могла смотреть на любимые пирожные и при этом не испытывать желания полакомиться ими. В итоге, благодаря таблеткам, удалось сбросить 10 кг. Но это еще не окончательный результат. Буду продолжать лечение и надеюсь вернуть себе прежние формы.

Анастасия, Нижний Новгород

Пробовала худеть разными способами, но результата не было. К врачу я пришла уже со второй степенью ожирения. Мне дали рекомендации по правильному питанию, образу жизни и порекомендовали прием препарата Голдлайн. Это комбинированное средство, которое содержит микроцеллюлозу и сибутрамин. За счет этого таблетки подавляют аппетит. В процессе лечения кушать не хотелось вообще, и вскоре я заметила, что вес стал уменьшаться. В итоге скинула более 20 кг и теперь стараюсь поддерживать свой вес на этом уровне.

Подавители аппетита (англ. Appetite Suppressants) – это целый класс препаратов, которые подавляют аппетит и способствуют похудению. Эту группу фармакологических средств и спортивного питания называют аноректики или анорексигены. Большинство этих препаратов тормозят области мозга, которые отвечают за чувство голода и стимулируют центры насыщения.

Подавители аппетита: спортивное питание

Первоначально таблетки, которые подавляют аппетит, стали применяться в спортивном питании. Аноректики помогают спортсменам после тяжелых тренировок регулировать аппетит, чтобы получать из пищи все необходимые вещества, не переедая при этом. Большинство термоджеников, таких как йохимбин, которые ускоряют жиросжигание за счет повышения температуры тела, имеют в своем составе подавители аппетита. В частности, форсколин, который широко используется в спортивном питании, подавляет аппетит и стимулирует обменные процессы. Поддержать спортивную форму без жировых отложений спортсменам помогают добавки: HMB, мака перуанская, 7-Кето и карнитин. Диетический спортивный комплекс ZMA работает не только как натуральный жиросжигатель, но и ускоряет рост мышечной массы.

Подавители аппетита: состав

Состав препаратов для подавления аппетита отличаются друг от друга, но в основном производители используют наиболее эффективные вещества, которые снижают чувство голода и способствуют жиросжиганию. Вот основные из них:

Подавители аппетита: свойства

Свойства каждого представителя аноректиков напрямую зависит от его состава. Основная польза подавителя аппетита:

1. снижение чувства голода;
2. ускорение обменных процессов;
3. избавление от лишнего веса;
4. насыщение энергией;
5. успокаивающее действие;
6. нормализация сна.

Полезная информация! Известный натуральный подавитель аппетита глюкоманнан доставляет чувство сытости за счет того, что, попадая в кишечник поглощает жидкость и превращается в гель. Он загружает пищеварительную систему собой вместо калорийной пищи, а затем не всасываясь выводится из организма, захватывая с собой не переработанные остатки пищи.

Подавители аппетита: применение

Применение подавителя аппетита связано не только со стремлением быстро похудеть. С медицинской точки зрения препараты помогают снизить вес людям, которые находятся в группе риска, так как развитие ожирения напрямую связано с развитием сахарного диабета, повышенного давления, заболеваний сердца, варикозной болезни и других. Поэтому, если человек, находящийся на диетическом питании сбрасывает менее 0,5 кг в неделю, то ему назначают подавители аппетита. Спортсмены применяют такие добавки в процессе подготовки к соревнованиям для поддержания формы. В основном аноректики применяются небольшими курсами от 4 до 6 недель, в зависимости от результата.

Информация! Повышенное потребление витамина C и B12 способствует ускоренному перевариванию пищи. В итоге чувство голода наступает быстрее, даже после сытного застолья. Но нехватка этих витаминов может негативно сказаться на здоровье. Поэтому специалисты советуют принимать БАДы, которые подавляют аппетит, и содержат комплекс необходимых веществ.

Подавители аппетита: действие, влияние на организм

Подавители аппетита угнетающе воздействуют на центр голода и активизируют центр насыщения. Есть несколько видов аноректиков.

1. Адреналиновые. Эти подавители аппетита способствуют выработке стрессовых гормонов, запуская этим энергетический обмен и снижая аппетит. Это препараты жесткого действия негативно влияют на психику, повышают давление, и быстро вызывают привыкание. Поэтому продаются ограниченно и по рецепту.
2. Серотониновые. Эти препараты активизируют действие «гормона счастья» серотонина в головном мозге, регулируют передачу импульсов в центральной нервной системе, налаживают сон. Такие средства помогают воздержаться от жирной и сладкой пищи, они также отпускаются только по рецепту.
3. Пищевые добавки. Они подавляют чувство голода, но при этом, не вызывают столько побочных эффектов, как предыдущие виды. Например, входящая в состав аноретиков целлюлоза впитывает в себя жидкость, набухает и вызывает чувство наполнения желудка. Гарциния камбоджийская уменьшает аппетит, препятствует образованию жировых клеток. Добавки кроме подавления аппетита, ускоряют метаболизм белков и жиров.

Подавители аппетита: при беременности

Принимать искусственные подавители аппетита во время беременности врачи не рекомендуют. Обуздать чрезмерную тягу к перееданию помогут рекомендации врача по правильному пищевому поведению: есть больше фруктов, не пропускать приемы пищи, больше гулять, ограничить соль и приправы, включить в рацион орехи – они дают ощущение сытости.

Подавители аппетита: детям

Повышенный аппетит, и недостаточная физическая нагрузка у детей могут вызвать развитие ожирение и проблемы со здоровьем. В этих случаях проводится корректировка питания: снижается калорийность пищи, исключаются сладкие и мучные продукты, увеличивается доля овощей и фруктов в рационе. В качестве подавителя аппетита рекомендуется натуральные препараты, например, настой из кукурузных рылец. Большое значение имеет терапия, снижающая эмоциональное напряжение.

Подавители аппетита: при похудении

Подавитель аппетита входит в состав большинства жиросжигателей. Обычно уменьшение аппетита отмечается уже в первые дни приема препарата. Снижение калорийности рациона тормозит накопление новых жировых клеток. Добавив систематические тренировки, процесс похудения значительно ускорится. В спокойном состоянии жиры не сжигаются. Также как гуарана, куркумин и наттокиназа, подавители аппетита препятствуют перееданию и ускоряют обмен веществ.

Важно! Подавитель аппетита поможет добиться стабильных результатов в похудении:

1. при соблюдении правильного питания и регулярных физических нагрузках;
2. при отсутствии в рационе алкоголя;
3. при частых приемах пищи небольшими порциями;
4. при потреблении достаточного количества воды.

Подавители: в таблетках

Спортивное питание снижает аппетит, способствует жиросжиганию. Препарат изготовлен в соответствии с государственными стандартами и прошел клинические испытания. В состав подавителя аппетита входят:

• кальций, хром;
• гарциния камбоджийская;
• экстракт семян гриффонии;
• экстракт семян гуараны;
• экстракт зеленого чая и циннулин;
• микрокристаллическая целлюлоза.

Рекомендации по применению: принимать по 2 таблетки до 3 раз в день во время приема пищи.

Подавители аппетита: капсулы

В состав препарата входят:

Препарат способствует жиросжиганию без стимуляторов, подавляет аппетит, запускает обмен веществ, регулирует уровень антиоксидантов, поддерживает поступление энергии.

Рекомендации по применению: принимать по 3 капсулы за пол часа до еды 2 раза в день: утром и вечером.

Подавители аппетита: в аптеке

Препараты для похудения очень популярны, поэтому их часто подделывают. Найти качественные подавители аппетита в аптеках очень сложно, и продаются они в основном по рецепту. Люди, которые следят за своим здоровьем заказывают пищевые добавки в специализированных интернет-магазинах, ссылка на один из них дана ниже. Важно купить эффективное средство, которое не имеет побочного действия. В этой популярной интернет-аптеке весь товар сертифицирован.

Подавители аппетита: инструкция

Организм каждого человека индивидуален, поэтому перед началом приема подавителя аппетита, разумно будет получить консультацию врача. Процесс похудения пойдет быстрее, если организм будет получать достаточное количество кальция – не менее 1000 мг. К наиболее безопасным добавкам относятся: омега-3, линолевая кислота, семена тыквы, льняное масло и рыбий жир.

Подавители аппетита: как принимать

Важно следовать инструкции по применению подавителей аппетита. Рекомендуется принимать добавку, содержащую целлюлозу, в виде таблеток по 2 штуки до 3 раз в день вместе с едой.

В форме капсул средство принимают по 3 капсулы за 30-60 минут до приема пищи, два раза в день – перед завтраком и перед ужином.

Могут быть иные способы в зависимости от дозировки, действующих веществ и производителя.

Важно! Обязательно перед приемом внимательно изучите инструкцию на упаковке препарата.

Подавители аппетита: противопоказания

Большая часть подавителей аппетита имеет в своем составе химические вещества, поэтому есть ряд противопоказаний для приема аноректиков.

• при сахарном диабете;
• беременным и кормящим грудью женщинам;
• детям до 18 лет;
• при высоком давлении;
• людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Подавители аппетита: отзывы

Пищевых добавок, подавляющих аппетит, много, и много отзывов на них. Пользователи пишут о высокой эффективности препаратов, одни начинают действовать на третий день приема, а другие же на второй. Все они реально помогают сбросить лишний вес. Главное правильно подобрать добавку с наименьшими побочными эффектами. Потребители отмечают, что важно правильно подобрать средство, и лечиться лучше под наблюдением врача, так как подавители аппетита назначают в основном, при выраженном ожирении.

Подавители аппетита: цена

Цены на подавители аппетита очень высокие, причем как в аптеках, так и в российских интернет-магазинах. Причем нет гарантии, что данный препарат эффективен и не является подделкой. По ссылке ниже можно заказать подавитель аппетита по адекватной цене у проверенного поставщика, который получает товар непосредственно от производителя. Цены здесь в 2-5 раз ниже, чем в аптеках, а за качество продукции проверено в клинических лабораториях. На сайте представлено много препаратов для похудения: ягоды Годжи, бета-глюкан, дииндолилметан, масло грейпфрута и другие. Для общего оздоровления организма здесь есть добавки: коэнзим Q10, женьшень, фолиевая кислота и комплексы витаминов.

Подавители аппетита: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей подавителей аппетита:

1. Купить подавители аппетита по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При 1-ом заказе, можно применить наш промокоды iherb на получение скидки и вам доступна !скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей!, а также посмотреть акции на последующие заказы! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Также не пропустите акции и распродажи от наших партнеров, например, по купону Красотка Про на косметику можно сэкономить до 30% на заказе, а по промокоду Связной на смартфоны можно купить современную электронику на 10-50% дешевле!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает подавители аппетита? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, желающим похудеть и выглядеть красиво!

Автор

Алла Эрнестовна Вальцман

Поделись статьей:

Оцените статью:

0

Благодарим за отзыв