Кровь на скрытый сахар как называется

Согласно данным мировой медицинской статистики, сахарным диабетом страдает около5% населения планеты, причем в России более 3,5 млн человек. Однако поотзывам ведущих мировых эндокринологов, реальные цифры заболеваемости сахарным диабетом превышают официальные в Особенно высок процент невыявленной патологии встранах Азии, Восточной Европы иАфрики. Многие люди вэтих странах живут сдиабетом скрытой формы инеподозревают, какую «бомбу замедленного действия» носят всебе. Почему так происходит?

Сахарный диабет (СД) второго— инсулиннезависимого— типа, вотличие отпервого типа, длительное время протекает сминимальными проявлениями. При малосимптомном его течении говорят оскрытом (латентном) сахарном диабете.

Учитывая, что второму типуСД больше подвержены пожилые люди, диагноз имзачастую ставят сопозданием, поскольку уних есть ряд хронических заболеваний сосходной симптоматикой. Тем временем болезнь неизбежно прогрессирует, вовлекая впатологический процесс органы-мишени: глаза, почки, сердце, головной мозг.

Скрытый сахарный диабет: симптомы

Помочь своевременно выявить латентный диабет может внимательное отношение пациента ксвоему здоровью. Как проявляетсяСД скрытой формы икак можно его выявить самостоятельно? Скрытая формаСД увзрослых может протекать стакими признаками:

• шелушением ираздражением кожи;
• повышенным аппетитом;
• увеличением веса;
• усиленной жаждой;
• учащенным мочеиспусканием;
• ухудшением зрения;
• плохим заживлением царапин иран;
• раздражением ижжением половых органов после мочеиспускания: уженщин— вобласти преддверия влагалища, умужчин— головки полового члена;
• общей слабостью иповышенной утомляемостью.

Наличие уребенка латентного диабета можно заподозрить, еслион:

• начал проявлять повышенный интерес ксладостям;
• пьет много воды;
• часто ходит «по-маленькому»;
• непереносит перерывов между едой;
• испытывает «голодные» головные боли.

Для детей более характеренСД первого типа, воснове которого лежит инсулиновая недостаточность. Бессимптомно онпротекает недолго. Патология быстро манифестирует ичасто дает острые осложнения ввиде кетоацидотической комы.

Анализ наскрытый сахарный диабет

При обнаружении нескольких симптомов усебя или своего ребенка необходимо немедленно обратиться клечащему врачу. Симптомы диабета скрытого типа неспецифичные, поэтому поставить диагноз поклиническим проявлениям часто непредставляется возможным.

Для выявления латентногоСД используется анализ крови насахар. Онсдается наголодный желудок. Нормой уровня глюкозы вкапиллярной крови считаются границы в При выходе заверхнюю границу нормы речь идет уже онарушении толерантности кглюкозе, авыше 7,0ммоль/л— оманифестном СД.

Читайте также

Поскольку скрытый диабет выраженной симптоматикой нехарактеризуется, тообычный анализ насахар крови может инепоказать отклонений. Как тогда распознать бессимптомный СД? Какие анализы помогают выявить патологию?

Как выявить скрытый сахарный диабет

Чтобы узнать, естьли учеловека скрытыйСД, пациенты проходят тест натолерантность кглюкозе или глюкозотолерантный тест. Убольного наголодный желудок делается забор крови, затем определяется вней уровень глюкозы. После человек выпивает стакан воды срастворенными внем 75граммами глюкозы. Спустя часа снова берут кровь для тестирования. Втечение периода ожидания обследуемому запрещено есть, пить или заниматься какой-либо физической нагрузкой.

Анализ крови наглюкозу иглюкозотолерантный тест— это неединственные лабораторные исследования, которые используются для диагностики диабета. Проверить степень диабетического поражения организма можно также спомощью анализов крови нагликозилированный гемоглобин, уровень С-пептида, концентрацию лактата, кетоновых тел. Определить степень поражения почек приСД можно при исследовании мочи насахар.

Скрытый диабет: лечение

При невысоком превышении показателей глюкозы основой лечения латентного диабета станет диетотерапия. Диета при латентной форме заболевания должна быть низкоуглеводной. Изпитания максимально исключаются легкоусвояемые углеводы ижиры, уменьшается количество соли испеций.

Меню обогащают кашами (гречневой, овсяной, перловой), нежирными сортами рыбы имяса, низкоуглеводистыми овощами (огурцами, помидорами, баклажанами) ифруктами (несладкими яблоками, киви). Сладости заменяют диабетическими, всоставе которых нет глюкозы. Врационе должны отсутствовать алкогольные, бодрящие напитки игазированные воды.

Чтобы выявить продукты, дающие скачок уровня глюкозы вкрови, больным рекомендуется заполнять пищевой дневник, где нужно отмечать:

• утренние показатели сахара вкрови наголодный желудок;
• пищу, съеденную втечение дня (суказанием времени приема еды);
• показатели гликемии спустя 2часа после еды.

При диетотерапии очень важно соблюдать предписания врача иконтролировать уровень сахара. Для этого можно использовать специальный прибор— глюкометр стест-полосками.

Скрытый сахарный диабет при беременности

Убеременных женщин, которые имеют наследственную вероятность поСД или избыточный вес, первые симптомы заболевания могут появляться вовремя беременности. Это связано сповышенной нагрузкой наорганизм будущей мамы иособенностью еегормонального фона вэтот период. Такой СДназывают гестационным.

Чаще всего этот типСД проходит самостоятельно после родов. Чемже тогда онопасен? Опасенон, прежде всего, осложнениями беременности ипатологиями развития плода. Избежать опасных последствий может только строгое соблюдение предписаний эндокринолога, гинеколога, терапевта ирегулярное обследование.

Скрытая форма сахарного диабета, которую также называют латентной, не определяется с помощью общего анализа крови. Зато тест на скрытый сахар может ее выявить. Поскольку с данной патологией поджелудочной железы на сегодняшний день сталкивается все больше людей, нужно узнать об этом анализе подробнее.

Анализ крови на определение сахарного диабета не всегда показывает наличие этого заболевания. Существует еще так называемый скрытый сахар, который также приводит к развитию патологии, но его практически невозможно выявить. Как правило, повышенный уровень глюкозы в крови никак не дает о себе знать. Человек чувствует себя отлично, признаков болезни у него не наблюдается, симптомы никак не дают о себе знать. Преддиабет – это начальная форма заболевания. Именно ее характеризует скрытый сахар. Как показывает практика, от этой начальной стадии смертность гораздо выше, чем от явной формы болезни. Существует анализ на скрытый сахар в крови, с помощь которого можно выявить преддиабет.

Что представляет собой эта методика

Анализ крови на скрытый диабет представляет собой процедуру, которая позволяет выявить латентную форму заболевания. Эта методика довольно простая, но эффективная. Обычные общие методики не позволяют определить преддиабет. Чаще всего человек просто пропускает эту стадию заболевания и даже не знает, что такое скрытый диабет. Через некоторое время он начинает ощущать признаки явной формы заболевания, делает общее исследование крови и ему диагностируют сахарный диабет.

Чтобы этого избежать, разработан этот тест на латентную форму заболевания. В отличие от явной болезни, эту форму можно полностью вылечить, предупредив серьезные осложнения. Поэтому если вам назначили пройти эту методику, не отказывайтесь и не игнорируйте указание доктора. Возможно, это поможет вам спастись от серьезных проблем со здоровьем.

Как правильно подготовиться к процедуре

Процесс подготовки к тесту – это очень важный момент, поскольку неправильная подготовка влечет за собой неверные результаты исследования, вследствие чего вам либо поставят ложный диагноз, либо так и не выявят существующих проблем со здоровьем. Итак, чтобы подготовиться к сдаче анализа, следуйте таким правилам:

• Процедура проводится строго натощак. Вам нужно поесть не позже, чем за 8 часов до начала процедуры. Дело в том, что врачи считают, что уровень сахара в крови за это время нормализуется даже в том случае, если вы предварительно употребили много сладкой пищи;
• Запрещено перед процедурой пить что-либо, кроме воды.

Если вы перед походом в больницу позавтракали, проведение теста уже не имеет смысла. Поэтому в этом случае отложите его до момента, когда вы будете голодны.

Процедура проведения анализа

Чтобы выявить сахарный диабет, у человека просто берут кровь натощак. Этот метод не подходит для определения латентной формы заболевания. В нашем случае процедура проходит таким образом:

• Медсестра измеряет количество сахара в организме натощак;
• Пациент выпивает определенное количество жидкости, в которой находится 75 г глюкозы. Иногда ему дают съесть сладкий продукт;
• Через 1,5-2 часа медсестра снова измеряет количество глюкозы в крови.

Результаты теста видны сразу же. Если вы полностью здоровы, а латентная форма болезни вам не грозит, показатели глюкозы будут в норме, поскольку у здорового человека глюкозный баланс нормализуется достаточно быстро. Но если имеет место скрытая форма заболевания, то все показатели будут завышены. В этом случае большинство врачей рекомендует начинать лечение. Оно напоминает лечение явной формы болезни, но при этом более щадящее.

На протяжении длительного времени врачи считали, что если уровень глюкозы остается в пределах нормы, нет никаких оснований волноваться по поводу заболевания сахарным диабетом. Сегодня же их мнения изменились. Они уверены, что опасность представляет не только сам диабет, но также его начальная стадия – скрытый сахарный диабет, который еще называют преддиабет.

В последние годы было выявлено, что проблемы со здоровьем появляются намного раньше, чем диабет начинает проявляться, когда обычные анализы еще не показывают никаких отклонений от нормы.

Еще на стали преддиабета сосуды начинают страдать, увеличивается риск сердечных заболеваний. Результаты исследований показали, что смертность от инсульта и инфаркта при преддиабете в два раза выше, чем у людей, у которых отсутствуют проблемы с обменом веществ.

Помимо этого, у каждого десятого человека, болеющего диабетом, страдают нервы и возникают проблемы со зрением.

Группы риска

В последнее время врачи выявляютновые факторы риска. Оказывается, что с сахарным диабетом часто сталкиваются женщины, страдающие синдромом поликистозных яичников. Отсюда следует, что у них чаще бывает и скрытый сахарный диабет.

Еще одним фактором риска является низкое содержание калия в крови. Это характерно при неправильном питании, а также при приеме некоторых лекарств. Прежде всего, это относится к гипертоникам: они снимают повышенное давление мочегонными средствами, выводящими из организма калий. Если запасы этого элемента не пополнить, могут нарушиться многие звенья обмена веществ, в результате чего возрастает риск появления диабета. По этой причине гипертоники должны все время пополнять запасы калия.

Попадают в группу риска и люди, имеющие генетическую предрасположенность к сахарному диабету, а также имеющие избыточный вес. Нередко сталкиваются с подобными проблемами и женщины, страдавшие диабетом при беременности.

Симптомы

Некоторые симптомы скрытого сахарного диабета человек может не считать опасными или даже просто не замечать их.

Первым признаком данного заболевания является то, что организм подвергается воздействию патогенных микроорганизмов, что вызывает сухость кожи и незначительные шелушения, в некоторых случаях даже появляется небольшой зуд.

Еще один симптом – чувство постоянной жажды и сухости во рту.

Третий признак заболевания – проблемы с весом. Причем сахарный диабет приводит к ожирению далеко не всегда, чаще даже наоборот – на ранних стадиях больной начинает стремительно терять в весе.

Четвертый признак – очень частое мочеиспускание.

При всем этом у больного также может увеличиться аппетит.

Данные признаки скрытого сахарного диабета не обязательно проявляются в комплексе, нередко они даже полностью отсутствуют.

Диагностика

Выявить скрытый диабет невозможно при обычном обследовании крови. Для его выявления необходимо провести тест с глюкозной нагрузкой.

Для этого сначала уровень сахара в крови определяется натощак, после чего пациенту дают выпить немного глюкозы и берут кровь повторно. Если человек здоров, все показатели остаются в норме, если же у него присутствует преддиабет, количество глюкозы повышается.

Профилактика

В первую очередь необходимо позаботиться о нормализации веса и каждый день делать физические упражнения. Во время занятий спортом мышцы поглощают почти в 20 раз больше глюкозы. Самыми полезными являются плавание, велосипед и ходьба. При этом нагрузка не обязательно должна быть большой. С занятиями на тренажерах по действию вполне сравнимы уборка квартиры, отказ от лифта и даже обычная ежедневная пешая прогулка.

Понизить уровень сахара в крови способны и некоторые растения. Очень хорошо в лечении преддиабета зарекомендовала себя черника, семена льна, корни лопуха и одуванчика, сухие створки стручков зеленой фасоли. Однако сами лишь травы не способны справиться с тем количеством проблем, которые появляются у человека, болеющего сахарным диабетом.

Поэтому уповать на них можно лишь при условии соблюдения диеты и регулярных занятий физкультурой.

Диета

Верным помощником в борьбе со скрытым сахарным диабетом является диета. Необходимо уменьшить количество потребляемых жиров и исключить употребление алкоголя. Особо опасными являются скрытые жиры, содержащиеся в колбасах, сардельках, сосисках, жирных сырах.

Основными блюдами, которые употреблять следует каждый день, должны стать овощные гарниры, которые, кстати, являются также источниками калия. Однако следует учесть, что при варке овощей большое количество калия теряется, поэтому такие овощи, как картофель, морковь и свекла, лучше запекать. В неограниченном количестве можно есть помидоры, огурцы, тыкву, кабачки и баклажаны, сельдерей, топинамбур. Богатыми источниками калия являются бобовые и орехи.

Рацион должен включать много белков. Очень полезной является отварная рыба и прочие морепродукты, белое мясо птицы.

Из меню следует исключить продукты, в которых содержатся легкоусвояемые углеводы – сахар, шоколад, конфеты, мороженое, пирожные, сгущенное молоко, сладкие напитки и варенье.

Желательно также ограничить употребление продуктов, богатых холестерином, так как при скрытом сахарном диабете существенно повышается риск развития атеросклероза. К таким продуктам относятся майонез, яичный желток, жирные молочные продукты.

Очень полезными в небольших количествах являются рыбий жир и растительные масла.

Согласно данным мировой медицинской статистики, сахарным диабетом страдает около5% населения планеты, причем в России более 3,5 млн человек. Однако поотзывам ведущих мировых эндокринологов, реальные цифры заболеваемости сахарным диабетом превышают официальные в Особенно высок процент невыявленной патологии встранах Азии, Восточной Европы иАфрики. Многие люди вэтих странах живут сдиабетом скрытой формы инеподозревают, какую «бомбу замедленного действия» носят всебе. Почему так происходит?

Сахарный диабет (СД) второго— инсулиннезависимого— типа, вотличие отпервого типа, длительное время протекает сминимальными проявлениями. При малосимптомном его течении говорят оскрытом (латентном) сахарном диабете.

Учитывая, что второму типуСД больше подвержены пожилые люди, диагноз имзачастую ставят сопозданием, поскольку уних есть ряд хронических заболеваний сосходной симптоматикой. Тем временем болезнь неизбежно прогрессирует, вовлекая впатологический процесс органы-мишени: глаза, почки, сердце, головной мозг.

Скрытый сахарный диабет: симптомы

Помочь своевременно выявить латентный диабет может внимательное отношение пациента ксвоему здоровью. Как проявляетсяСД скрытой формы икак можно его выявить самостоятельно? Скрытая формаСД увзрослых может протекать стакими признаками:

• шелушением ираздражением кожи;
• повышенным аппетитом;
• увеличением веса;
• усиленной жаждой;
• учащенным мочеиспусканием;
• ухудшением зрения;
• плохим заживлением царапин иран;
• раздражением ижжением половых органов после мочеиспускания: уженщин— вобласти преддверия влагалища, умужчин— головки полового члена;
• общей слабостью иповышенной утомляемостью.

Наличие уребенка латентного диабета можно заподозрить, еслион:

• начал проявлять повышенный интерес ксладостям;
• пьет много воды;
• часто ходит «по-маленькому»;
• непереносит перерывов между едой;
• испытывает «голодные» головные боли.

Для детей более характеренСД первого типа, воснове которого лежит инсулиновая недостаточность. Бессимптомно онпротекает недолго. Патология быстро манифестирует ичасто дает острые осложнения ввиде кетоацидотической комы.

Анализ наскрытый сахарный диабет

При обнаружении нескольких симптомов усебя или своего ребенка необходимо немедленно обратиться клечащему врачу. Симптомы диабета скрытого типа неспецифичные, поэтому поставить диагноз поклиническим проявлениям часто непредставляется возможным.

Для выявления латентногоСД используется анализ крови насахар. Онсдается наголодный желудок. Нормой уровня глюкозы вкапиллярной крови считаются границы в При выходе заверхнюю границу нормы речь идет уже онарушении толерантности кглюкозе, авыше 7,0ммоль/л— оманифестном СД.

Читайте также

Поскольку скрытый диабет выраженной симптоматикой нехарактеризуется, тообычный анализ насахар крови может инепоказать отклонений. Как тогда распознать бессимптомный СД? Какие анализы помогают выявить патологию?

Как выявить скрытый сахарный диабет

Чтобы узнать, естьли учеловека скрытыйСД, пациенты проходят тест натолерантность кглюкозе или глюкозотолерантный тест. Убольного наголодный желудок делается забор крови, затем определяется вней уровень глюкозы. После человек выпивает стакан воды срастворенными внем 75граммами глюкозы. Спустя часа снова берут кровь для тестирования. Втечение периода ожидания обследуемому запрещено есть, пить или заниматься какой-либо физической нагрузкой.

Анализ крови наглюкозу иглюкозотолерантный тест— это неединственные лабораторные исследования, которые используются для диагностики диабета. Проверить степень диабетического поражения организма можно также спомощью анализов крови нагликозилированный гемоглобин, уровень С-пептида, концентрацию лактата, кетоновых тел. Определить степень поражения почек приСД можно при исследовании мочи насахар.

Скрытый диабет: лечение

При невысоком превышении показателей глюкозы основой лечения латентного диабета станет диетотерапия. Диета при латентной форме заболевания должна быть низкоуглеводной. Изпитания максимально исключаются легкоусвояемые углеводы ижиры, уменьшается количество соли испеций.

Меню обогащают кашами (гречневой, овсяной, перловой), нежирными сортами рыбы имяса, низкоуглеводистыми овощами (огурцами, помидорами, баклажанами) ифруктами (несладкими яблоками, киви). Сладости заменяют диабетическими, всоставе которых нет глюкозы. Врационе должны отсутствовать алкогольные, бодрящие напитки игазированные воды.

Чтобы выявить продукты, дающие скачок уровня глюкозы вкрови, больным рекомендуется заполнять пищевой дневник, где нужно отмечать:

• утренние показатели сахара вкрови наголодный желудок;
• пищу, съеденную втечение дня (суказанием времени приема еды);
• показатели гликемии спустя 2часа после еды.

При диетотерапии очень важно соблюдать предписания врача иконтролировать уровень сахара. Для этого можно использовать специальный прибор— глюкометр стест-полосками.

Скрытый сахарный диабет при беременности

Убеременных женщин, которые имеют наследственную вероятность поСД или избыточный вес, первые симптомы заболевания могут появляться вовремя беременности. Это связано сповышенной нагрузкой наорганизм будущей мамы иособенностью еегормонального фона вэтот период. Такой СДназывают гестационным.

Чаще всего этот типСД проходит самостоятельно после родов. Чемже тогда онопасен? Опасенон, прежде всего, осложнениями беременности ипатологиями развития плода. Избежать опасных последствий может только строгое соблюдение предписаний эндокринолога, гинеколога, терапевта ирегулярное обследование.

Скрытая форма сахарного диабета, которую также называют латентной, не определяется с помощью общего анализа крови. Зато тест на скрытый сахар может ее выявить. Поскольку с данной патологией поджелудочной железы на сегодняшний день сталкивается все больше людей, нужно узнать об этом анализе подробнее.

Анализ крови на определение сахарного диабета не всегда показывает наличие этого заболевания. Существует еще так называемый скрытый сахар, который также приводит к развитию патологии, но его практически невозможно выявить. Как правило, повышенный уровень глюкозы в крови никак не дает о себе знать. Человек чувствует себя отлично, признаков болезни у него не наблюдается, симптомы никак не дают о себе знать. Преддиабет – это начальная форма заболевания. Именно ее характеризует скрытый сахар. Как показывает практика, от этой начальной стадии смертность гораздо выше, чем от явной формы болезни. Существует анализ на скрытый сахар в крови, с помощь которого можно выявить преддиабет.

Что представляет собой эта методика

Анализ крови на скрытый диабет представляет собой процедуру, которая позволяет выявить латентную форму заболевания. Эта методика довольно простая, но эффективная. Обычные общие методики не позволяют определить преддиабет. Чаще всего человек просто пропускает эту стадию заболевания и даже не знает, что такое скрытый диабет. Через некоторое время он начинает ощущать признаки явной формы заболевания, делает общее исследование крови и ему диагностируют сахарный диабет.

Чтобы этого избежать, разработан этот тест на латентную форму заболевания. В отличие от явной болезни, эту форму можно полностью вылечить, предупредив серьезные осложнения. Поэтому если вам назначили пройти эту методику, не отказывайтесь и не игнорируйте указание доктора. Возможно, это поможет вам спастись от серьезных проблем со здоровьем.

Как правильно подготовиться к процедуре

Процесс подготовки к тесту – это очень важный момент, поскольку неправильная подготовка влечет за собой неверные результаты исследования, вследствие чего вам либо поставят ложный диагноз, либо так и не выявят существующих проблем со здоровьем. Итак, чтобы подготовиться к сдаче анализа, следуйте таким правилам:

• Процедура проводится строго натощак. Вам нужно поесть не позже, чем за 8 часов до начала процедуры. Дело в том, что врачи считают, что уровень сахара в крови за это время нормализуется даже в том случае, если вы предварительно употребили много сладкой пищи;
• Запрещено перед процедурой пить что-либо, кроме воды.

Если вы перед походом в больницу позавтракали, проведение теста уже не имеет смысла. Поэтому в этом случае отложите его до момента, когда вы будете голодны.

Процедура проведения анализа

Чтобы выявить сахарный диабет, у человека просто берут кровь натощак. Этот метод не подходит для определения латентной формы заболевания. В нашем случае процедура проходит таким образом:

• Медсестра измеряет количество сахара в организме натощак;
• Пациент выпивает определенное количество жидкости, в которой находится 75 г глюкозы. Иногда ему дают съесть сладкий продукт;
• Через 1,5-2 часа медсестра снова измеряет количество глюкозы в крови.

Результаты теста видны сразу же. Если вы полностью здоровы, а латентная форма болезни вам не грозит, показатели глюкозы будут в норме, поскольку у здорового человека глюкозный баланс нормализуется достаточно быстро. Но если имеет место скрытая форма заболевания, то все показатели будут завышены. В этом случае большинство врачей рекомендует начинать лечение. Оно напоминает лечение явной формы болезни, но при этом более щадящее.

На протяжении длительного времени врачи считали, что если уровень глюкозы остается в пределах нормы, нет никаких оснований волноваться по поводу заболевания сахарным диабетом. Сегодня же их мнения изменились. Они уверены, что опасность представляет не только сам диабет, но также его начальная стадия – скрытый сахарный диабет, который еще называют преддиабет.

В последние годы было выявлено, что проблемы со здоровьем появляются намного раньше, чем диабет начинает проявляться, когда обычные анализы еще не показывают никаких отклонений от нормы.

Еще на стали преддиабета сосуды начинают страдать, увеличивается риск сердечных заболеваний. Результаты исследований показали, что смертность от инсульта и инфаркта при преддиабете в два раза выше, чем у людей, у которых отсутствуют проблемы с обменом веществ.

Помимо этого, у каждого десятого человека, болеющего диабетом, страдают нервы и возникают проблемы со зрением.

Группы риска

В последнее время врачи выявляютновые факторы риска. Оказывается, что с сахарным диабетом часто сталкиваются женщины, страдающие синдромом поликистозных яичников. Отсюда следует, что у них чаще бывает и скрытый сахарный диабет.

Еще одним фактором риска является низкое содержание калия в крови. Это характерно при неправильном питании, а также при приеме некоторых лекарств. Прежде всего, это относится к гипертоникам: они снимают повышенное давление мочегонными средствами, выводящими из организма калий. Если запасы этого элемента не пополнить, могут нарушиться многие звенья обмена веществ, в результате чего возрастает риск появления диабета. По этой причине гипертоники должны все время пополнять запасы калия.

Попадают в группу риска и люди, имеющие генетическую предрасположенность к сахарному диабету, а также имеющие избыточный вес. Нередко сталкиваются с подобными проблемами и женщины, страдавшие диабетом при беременности.

Симптомы

Некоторые симптомы скрытого сахарного диабета человек может не считать опасными или даже просто не замечать их.

Первым признаком данного заболевания является то, что организм подвергается воздействию патогенных микроорганизмов, что вызывает сухость кожи и незначительные шелушения, в некоторых случаях даже появляется небольшой зуд.

Еще один симптом – чувство постоянной жажды и сухости во рту.

Третий признак заболевания – проблемы с весом. Причем сахарный диабет приводит к ожирению далеко не всегда, чаще даже наоборот – на ранних стадиях больной начинает стремительно терять в весе.

Четвертый признак – очень частое мочеиспускание.

При всем этом у больного также может увеличиться аппетит.

Данные признаки скрытого сахарного диабета не обязательно проявляются в комплексе, нередко они даже полностью отсутствуют.

Диагностика

Выявить скрытый диабет невозможно при обычном обследовании крови. Для его выявления необходимо провести тест с глюкозной нагрузкой.

Для этого сначала уровень сахара в крови определяется натощак, после чего пациенту дают выпить немного глюкозы и берут кровь повторно. Если человек здоров, все показатели остаются в норме, если же у него присутствует преддиабет, количество глюкозы повышается.

Профилактика

В первую очередь необходимо позаботиться о нормализации веса и каждый день делать физические упражнения. Во время занятий спортом мышцы поглощают почти в 20 раз больше глюкозы. Самыми полезными являются плавание, велосипед и ходьба. При этом нагрузка не обязательно должна быть большой. С занятиями на тренажерах по действию вполне сравнимы уборка квартиры, отказ от лифта и даже обычная ежедневная пешая прогулка.

Понизить уровень сахара в крови способны и некоторые растения. Очень хорошо в лечении преддиабета зарекомендовала себя черника, семена льна, корни лопуха и одуванчика, сухие створки стручков зеленой фасоли. Однако сами лишь травы не способны справиться с тем количеством проблем, которые появляются у человека, болеющего сахарным диабетом.

Поэтому уповать на них можно лишь при условии соблюдения диеты и регулярных занятий физкультурой.

Диета

Верным помощником в борьбе со скрытым сахарным диабетом является диета. Необходимо уменьшить количество потребляемых жиров и исключить употребление алкоголя. Особо опасными являются скрытые жиры, содержащиеся в колбасах, сардельках, сосисках, жирных сырах.

Основными блюдами, которые употреблять следует каждый день, должны стать овощные гарниры, которые, кстати, являются также источниками калия. Однако следует учесть, что при варке овощей большое количество калия теряется, поэтому такие овощи, как картофель, морковь и свекла, лучше запекать. В неограниченном количестве можно есть помидоры, огурцы, тыкву, кабачки и баклажаны, сельдерей, топинамбур. Богатыми источниками калия являются бобовые и орехи.

Рацион должен включать много белков. Очень полезной является отварная рыба и прочие морепродукты, белое мясо птицы.

Из меню следует исключить продукты, в которых содержатся легкоусвояемые углеводы – сахар, шоколад, конфеты, мороженое, пирожные, сгущенное молоко, сладкие напитки и варенье.

Желательно также ограничить употребление продуктов, богатых холестерином, так как при скрытом сахарном диабете существенно повышается риск развития атеросклероза. К таким продуктам относятся майонез, яичный желток, жирные молочные продукты.

Очень полезными в небольших количествах являются рыбий жир и растительные масла.

Автор

Алла Эрнестовна Вальцман

Поделись статьей:

Оцените статью:

0

Благодарим за отзыв