Холестерин понижен что это значит у женщин

Холестерин ниже нормы – это состояние организма человека, которое в медицинской терминологии именуется гипохолестеринемией. Пониженные показатели холестерина также опасны, как и повышение уровня липидов. Связано это с тем, что холестерин принимает активное участие в обменных процессах организма, влияет на общий гормональный фон и деятельность желез внутренней секреции, а его дефицит нарушает нормальную работу внутренних органов.

Причины

Снижение концентрации холестерина в составе крови может вызвано приемом лекарственных препаратов из фармакологической группы статины. Кроме того, общий холестерин также снижается до патологических показателей по следующим причинам:

• неправильное питание, насыщение рациона продуктами, содержащими большое количество углеводов с минимальным уровнем жиров растительного и животного происхождения;
• частые стрессы, нервное перенапряжение;
• генетическая предрасположенность к низкому холестерину, которая обусловлена спецификой метаболизма;
• гипертиреоз щитовидной железы, когда данный орган эндокринной системы синтезирует повышенное количество тиреотропных гормонов;
• воспалительные заболевания органов желудочно-кишечного тракта, которые приводят к нарушению усвоения употребленной пищи;
• тяжелые заболевания печени и желчного пузыря, которые нарушают процесс обмена жиров в организме (гепатит, злокачественные опухоли, цирроз, дискинезия желчевыводящих путей);
• интоксикация организма, вызванная парами химических веществ или солями тяжелых металлов;
• анемия, а также другие патологии системы кроветворения, которые приводят к изменению химического состава крови.

У женщин, которые часто злоупотребляют диетами, недоедают, либо питаются слишком скудно, умышленно исключая из своего рациона жиры, возникает системный дефицит холестерина. Со временем это отрицательно сказывается на состоянии здоровья женщин, что выражается в развитии сопутствующих заболеваний.

Симптомы

Если холестерин находится на слишком низком уровне, то человек начинает ощущать соответствующую симптоматику, которая в большинстве своем отражается на общем самочувствии, а также выражается в виде дисфункций органов желудочно-кишечного тракта. Выделяют следующие симптомы низкого холестерина:

• слабость в мышцах, которая присутствует на протяжении всего дня, независимо от того, человек выполнял физические нагрузки, либо же организм находился в состоянии покоя;
• потеря или внезапное повышение аппетита, желание употреблять жирную, жаренную, копченую пищу, растительное масло;
• повышенная раздражительность, сочетающаяся с агрессивным поведением по отношению к близким людям и окружающим;
• внезапное возникновение депрессивного состояния, отсутствие интереса к происходящим событиям, апатия;
• воспаление лимфатических узлов (в первую очередь увеличиваются ткани, расположенные в области паха, подмышечной впадине, под нижней челюстью);
• стеаторея, когда в составе выделяемых каловых масс, обнаруживаются вкрапления жира, который не был должным образом усвоен органами желудочно-кишечного тракта;
• у женщин возникают проблемы с зачатием ребенка, что вынуждает обратиться за консультацией к врачу гинекологу;
• нарушение менструального цикла, не регулярные месячные, либо же выделения слишком скудные и не продолжительные;
• сниженные показатели артериального давления, хотя ранее человек не страдал от признаков гипотонии.

У мужчин снижение уровня холестерина в крови может вызывать потерю физической формы, резкое похудание, вплоть до сокращения мышечной массы. Не исключается снижение полового влечения, ломкость ногтей, склонность к переломам костной ткани.

Диагностика и отклонение от нормы

Для установления концентрации холестерина необходима сдача венозной крови. За 12 часов до проведения анализа пациент полностью прекращает прием пищи. Разрешается только питье минеральной воды без газов. Если забор биологического материала назначен на утро, то от ужина и завтрака пациенту следует отказаться. За 24 часа до сдачи крови человек должен исключить из рациона жареную, жирную, копченую, маринованную пищу.

Непосредственно перед самой сдачей венозной крови необходимо соблюдать спокойствие, не допускать волнения, так как это отразится на достоверности результатов обследования.

Нормальные показатели холестерина в составе крови следующие:

1. у мужчин уровень липидов в крови должен быть не меньше 2.25 ммоль на 1 литр венозной крови;
2. у женщин концентрация холестерина не должна быть ниже 1.90 ммоль на 1 литр крови.

Снижение уровня липидов ниже указанных показателей является признаком дефицита жиров в организме человека, либо же сигнализирует о возможном наличии сопутствующего заболевания, нарушающего липидный обмен. В результатах исследования крови очень важно обращать внимание на уровень триглицеридов, концентрация которых должна быть меньше 200 мг/дл.

Если человек скромно питается, либо же в его рационе преобладают продукты, содержащие низкий уровень жиров животного происхождения, и присутствуют вышеперечисленные симптомы, то необходимо сдать венозную кровь для определения уровня липидов.

Методы повышения

Увеличить концентрацию липидов в составе крови с помощью лекарственных препаратов практически невозможно. Их использование целесообразно, если дефицит жиров в организме вызван наличием сопутствующих заболеваний, которые нарушают процесс усвоения липидов. Ниже перечислены методы, используя которые возможно самостоятельно повысить уровень холестерина в крови.

• Ниацин. Лекарственное средство, которое в фармакологии еще можно встретить под названием никотиновая кислота. Регулярный прием данного препарата нормализует липидный и углеводный обмены внутри клеток, обеспечивает быстрое восстановление организма после физических нагрузок. Дозировка определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке на основе результатов диагностического обследования пациента. Медикамент противопоказан к приему людям, которые страдают от язвенной болезни, а также имеют повышенную чувствительность к препарату.
• Соевый белок. Данная пищевая добавка включается в ежедневный рацион питания. Соевый белок обладает уникальными свойствами, так как способен повышать концентрацию холестерина даже у людей, которые не страдают от нарушения липидного обмена, а уровень жиров у них всегда в норме. Чтобы повысить слишком низкий холестерин до оптимальных значений, необходимо ежедневно съедать не менее 40 грамм соевого белка. Его добавляют в блюда, которые употребляются на протяжении дня. Эта пищевая добавка еще встречается в виде такой продукции, как соевый творог (тофу), сыры с добавлением соевого белка, а также обрушенные соевые орехи.
• Клюквенный сок. В составе морса или сока этой северной ягоды, содержаться биологически активные вещества полифенолы. Они обладают уникальным свойством защищать здоровые клетки организма от свободных радикалов, а также повышают уровень холестерина в крови. Что это значит? Это означает, что регулярный прием клюквенного сока позволит повысить уровень полезных липидов в крови и удерживать их в оптимальных пределах. Рекомендуется ежедневно выпивать по 150-200 мл клюквенного сока или морса. Научные исследования показали, что спустя 4 недели питья данного средства, уровень холестерина в крови повышается минимум на 8%. Кроме того, клюквенный сок содержит в своем составе витамины группы В, С, РР, филлохинон, большое количество дубильных веществ и калия, который обеспечивает нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
• Умеренная физическая нагрузка. Для полноценного функционирования печени, органов желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, а также течения обменных процессов, необходимо обеспечение достаточной физической активности. Рекомендуется отдать предпочтение таким видам спорта, как плавание, легкий бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба, художественная гимнастика. Физическим нагрузкам необходимо уделять не более 30-40 минут в день, чтобы не переутомляться и не сжигать жиры, которые требуются для нормализации уровня холестерина в крови.

Диета

Изменение рациона питания является обязательным условием повышения уровня холестерина. В меню человека, столкнувшегося с дефицитом полезных жиров в организме, всегда должны быть следующие продукты:

• жареный картофель, бекон, рыба на растительном масле, мясо;
• кисломолочные продукты в виде сыров, творога, жирной сметаны, ряженки, молока;
• все жидкие блюда должны быть зажарены свиным смальцем;
• салаты из свежих овощей заправляют натуральным подсолнечным маслом, которое не прошло стадию рафинирования, сохраняет свой естественный аромат и насыщенно жирами растительного происхождения (данный продукт можно приобрести на рынке);
• куриные яйца, пережаренные с салом;
• грецкие орехи, арахис, ядро подсолнечника;
• злаковые каши, заправленные сливочным маслом;
• свинина, баранина, утятина, тушенные с овощами.

Все эти продукты принимаются небольшими порциями. Не нужно переедать и пытаться съесть все в один день. Переизбыток жирной пищи также вреден для организма, как и ее нехватка. Поэтому в рационе должно ежедневно присутствовать хотя бы одно блюдо, содержащее вышеперечисленные ингредиенты.

Осложнения и возможные последствия

Слишком низкое содержание холестерина в составе крови чревато развитием вторичных заболеваний, а также нарушением обменных процессов в организме. Выделяют следующие негативные последствия сниженной концентрации липидов:

• неврологические и психические расстройства, возникновение внезапных панических атак, вызванных сбоем в процессе метаболизма;
• гипертиреоз щитовидной железы;
• развитие вторичного бесплодия у женщин, так как системный дефицит холестерина нарушает работу органов репродуктивной системы;
• длительные депрессии, состояние апатии и полной отстраненности от окружающего мира;
• снижение полового влечения, которое фиксируется как у женщин, так и у мужчин;
• геморрагический инсульт, который является одним из самых тяжелых последствий низкого уровня холестерина, что обусловлено изменением клеточного состава крови;
• нарушение мозгового кровообращения;
• остеопороз, размягчение костной ткани и повышение ее ломкости (75% больных с низкими показателями холестерина в крови страдают от переломов нижних и верхних конечностей);
• стремительная потеря массы тела, мышечная дистрофия, которая вызвана нехваткой в организме питательных веществ.

Степень тяжести вышеперечисленных осложнений напрямую зависит от того, насколько долго организм человека испытывал системный дефицит липидов. Лечение последствий нехватки холестерина требует использования лекарственных препаратов, диетотерапии, а также изменения образа жизни.

Профилактика

Для того, чтобы уровень холестерина поддерживался в оптимальных пределах, не возникало его внезапного снижения, необходимо ежедневно соблюдать простые правила профилактики. Особенно это касается людей, имеющих индивидуальную склонность организма к понижению уровня липидов в крови. Меры профилактики заключаются в выполнении следующих действий:

• отказ от спиртных напитков, табакокурения, наркотических средств;
• сбалансированное питание, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество жиров животного происхождения;
• употреблять в пищу свежие фрукты, овощи, зелень;
• следить за состоянием здоровья печени и органов желудочно-кишечного тракта, не допускать появления в их тканях хронических инфекций и воспалительного процесса;
• не использовать диеты, которые предусматривают полный ли частичный отказ от жиров, прием исключительно белковой, углеводной, либо иной однообразной пищи;
• исключить из рациона продукты, не представляющие биологической ценности (чипсы, полуфабрикаты, рыбные и мясные консервы, колбасы, кондитерские изделия, маринады, острые специи).

Мужчины и женщины, которые ранее сталкивались с проблемой низкого холестерина в крови, должны не реже 1 раза в год сдавать анализ крови на концентрацию липидов. Соблюдение вышеперечисленных мер профилактики позволит сохранить холестерин в оптимальных пределах, а также предотвратит возникновение нежелательных последствий.

Многие знают, что если холестерин в крови превышает показатели нормы, то это опасное состояние, способствующее развитию атеросклероза, заболеваний сердца. При этом мало кто подозревает об опасности противоположного состояния. Пониженный холестерин в крови также опасен и требует срочного лечения. Если вовремя обнаружить проблему, можно обойтись простым медикаментозным лечением в домашних условиях.

Роль холестерина

Холестерин или холестерол – жизненно важное вещество, которое вырабатывается печенью, а также поступает в организм с пищей. О том, что оно очень важно для человека, говорит перечень функций вещества, вот лишь некоторые из них:

• участвует в формировании клеток;
• защищает клеточную оболочку от внешних повреждений;
• принимает участие в выработке половых гормонов;
• налаживает работу кишечника и всей пищеварительной системы;
• поддерживает работу нервной системы и т. д.

Одним из недавних открытий специалистов является то, что холестерин, поддерживаемый в норме, способен предотвратить развитие опухолевых процессов.

Весь холестерин в организме человека делится на две группы;

• хороший – ЛПВП (липопротеины высокой плотности);
• плохой – ЛПНП (липопротеины низкой плотности).

Липопротеины низкой плотности в небольшом количестве также важны для нормального функционирования внутренних органов. Самым важным параметром, определяющим норму, является общий холестерин.

Показатели нормы

У мужчин и женщин показатели нормы отличаются, также они меняются в зависимости от возраста. В таблице ниже приведены допустимые значения для разных возрастных категорий.

У детей и подростков допустимые показатели нормы меньше, чем у взрослого человека, с возрастом они увеличиваются. Затем после 70 лет они снова уменьшаются.

Причины снижения

Причины низкого холестерина в крови у женщин и мужчин часто одинаковые. Однако до конца они не изучены. Медики на вопрос о том, пониженный холестерин – это хорошо или плохо, дают однозначный ответ – плохо. Но почему показатели крови изменяются, точно объяснить не могут. Существует ряд факторов, способных спровоцировать низкий уровень холестерина, к ним относятся:

• заболевания печени – органа, отвечающего за выработку этого вещества, некоторые патологии вызывают снижение интенсивности выработки жиров;
• неправильное питание, особенно голодание, диеты со скудным рационом;
• генетическая предрасположенность;
• стрессы;
• инфекционные заболевания, вызывающие серьезную интоксикацию организма.

Иногда резкое снижение холестерина возникает сразу после начала приема статинов. Это группа препаратов, назначающихся при гиперхолестеренемии. Их действие направлено на снижение уровня холестерина, однако неправильный прием или неподходящие лекарства могут сделать это чрезмерно.

Признаки

Симптомы пониженного холестерина проявляются слабо или вовсе не выражены. Пациенты обычно узнают о проблеме после плановой сдачи анализа крови или когда вовсе приходят с жалобой на другое заболевание. Все же, существует ряд признаков, совокупность которых может указывать на то, что холестерин понижен. К ним относятся:

• быстрая утомляемость;
• частый упадок сил;
• депрессивные состояния, апатия;
• отсутствие сексуального желания;
• гормональные сбои;
• ухудшение памяти, снижение работоспособности;
• сбои в работе пищеварительной системы.

Основным признаком является психологический фактор, показатели холестерина ниже нормы, сохраняющиеся на протяжении длительного времени, отрицательно сказываются на работе нервной системы. Некоторые сталкиваются с затяжной депрессией, другие страдают от постоянных перепадов настроения, когда усталость и упадок сил чередуются с агрессивностью, приступами злости.

Из-за психических нарушений страдает сексуальная жизнь, часто возникает отсутствие либидо. Это еще больше угнетает человека, вводя его в депрессию. Из-за перепадов настроения портятся отношения с окружающими. Самому честно оценить свое состояние, увидев проблемы, сложно, поэтому многим помогают осознать ситуацию близкие.

Возможные последствия

Врачи, объясняя, что это значит, когда диагностирован низкий холестерин, говорят, что это состояние является жизненно опасным. Сначала возникает угроза здоровью, но если не диагностировать проблему на протяжении лет, возникшие патологии будут усугубляться. Летальный исход случается крайне редко, но он возможен.

Основными заболеваниями, которые возникают из-за того, что холестерин ниже нормы длительное время, являются:

• психические расстройства;
• остеопороз;
• расстройства желудка и хронические болезни ЖКТ;
• нарушения в работе щитовидки;
• инсульт;
• дефицит витаминов А, К, Е и связанные с этим последствия;
• сахарный диабет.

Чем грозит еще стабильно низкий холестерин, так это заболевания мочеполовой системы, связанные с отсутствием либидо. В редких случаях возможно даже возникновение женского бесплодия, других хронических патологий.

И также из-за нестабильного психического состояния, снижается качество жизни. Некоторые приобретают вредные привычки, становятся зависимыми от алкоголя, курения, употребления наркотиков. Иногда затяжная депрессия становится причиной суицида.

Диагностика

Чтобы определить, хорошо или плохо влияет количество холестерина в организме на здоровье, сдают анализ крови. Современные методы проведения исследования обеспечивают точный результат, но от пациента также требуется некоторая подготовка. Анализ сдается натощак, последний прием пищи должен быть не позднее 18 часов вечера. Пища должна быть легкой. За несколько дней до сдачи крови лучше не принимать алкоголь.

И также желательно за несколько дней соблюдать диету, придерживаясь принципов правильного питания. Необходимо ограничить употребление жирного, жареного. Почему это важно? Тяжелая пища и алкоголь способствуют повышению уровня холестерина.

Перед сдачей анализа необходимо предупредить врача о приеме лекарственных препаратов на постоянной основе. Применение некоторых из них придется остановить, чтобы получить достоверные результаты.

Для определения общего холестерина берется кровь из вены. Получить результаты с заключением обычно можно в тот же день или на следующий. Если показатели холестерина значительно меньше нормы, требуется дополнительные исследования. Врач объясняет пациенту, хорошо или плохо такое состояние, какое лечение понадобится, и какие анализы еще нужно сдать.

Как повысить хороший холестерин в крови

В большинстве случаев, чтобы повысить уровень хорошего холестерина, достаточно соблюдать простые рекомендации врача по питанию, другие советы, касающиеся образа жизни. Кроме достижения желаемого результата, с их помощью можно укрепить общее здоровье и самочувствие. Однако, если показатели холестерина критические, требуется комплексная диагностика, определение причины и соответствующая медикаментозная терапия.

Без медикаментов

Необходимо соблюдение таких правил:

• Откажитесь от курения. Последствиями этой вредной привычки являются поражения разных внутренних органов, в том числе печени, отвечающей за выработку холестерина. Курение снижает уровень ЛНВП и является предрасполагающим фактором к наступлению инсульта и других осложнений.
• Занимайтесь спортом. Физическая активность важна в любом возрасте, и хотя проблемы с холестерином чаще возникают у пожилых людей, им также можно подобрать подходящий вид спорта. Многим помогает плавание, спортивная ходьба, бег, танцы.
• Ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Это лишь одно из правил соблюдения режима дня, также важно высыпаться, отдыхать. Такие простые методы позволяют, во-первых, нормализовать психоэмоциональное состояние, во-вторых, благотворно сказываются на работе внутренних органов.
• Нормализуйте вес. Если у вас проблемы с лишними килограммами, ожирение, откажитесь от идеи худеть с помощью голодания или соблюдения монодиет. Оптимальным вариантом будет правильное питание, которое в сочетании с физической активностью приносит хороший результат.
• Ограничьте употребление алкоголя. Желательно вовсе отказаться от спиртного. Если же вы изредка употребляете спиртное, делайте это в умеренном количестве, выбирая только качественные напитки. Отдавайте предпочтение красному вину или другим проверенным видам алкоголя.

Если же показатели холестерина требуют назначения медикаментов, подбирать их должен строго лечащий врач после определения причины. Лекарственная терапия направляется на устранение первопричины. Все же, в большинстве случаев, удается обходиться без нее.

Питание

При пониженном холестерине рекомендуется придерживаться правильного питания, которое включает в себя отказ от жирной, жаренной, другой вредной пищи, присутствие в ежедневном рационе овощей, фруктов. И также полезны такие советы по диетотерапии:

• Откажитесь от насыщенных трансжиров. Главный их источник – жиры животного происхождения и другие жирные продукты. В особенно больших количествах трансжиры содержатся в полуфабрикатах, консервах, фастфуде.
• Добавьте в рацион продукты с Омега-3. Они помогают увеличить количество хорошего холестерина в организме. К ним относятся жирные сорта рыбы: лосось, тунец, сардины, другие, семена льна, орехи, особенно грецкие.
• Ежедневно употребляйте свежие овощи, фрукты, зелень, продукты из цельного зерна.

Если вам нужно похудеть, а проблемы с холестерином возникли на фоне ожирения, можно обратиться к диетологу, чтобы, кроме соблюдения правил питания, следить за калорийностью пищи.

Соблюдение этих простых правил по питанию требуется не на определенное время, а навсегда, чтобы поддерживать показатели холестерина стабильно в норме.

Таким образом, причины пониженного холестерина до конца не изучены, известны лишь предрасполагающие к проблеме факторы. Для нормализации показателей требуется изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, соблюдение правил питания. Если требуется медикаментозное лечение, оно направлено на устранение первопричины нарушения холестерина в крови.

Холестерин – это органическое соединение, которое относится к липидам. Чаще всего у людей диагностируется его повышение, что требует немедленного врачебного вмешательства. Однако не менее опасен и пониженный холестерин. У женщин в организме данное соединение выполняет множество важнейших функций. Недостаток холестерина отрицательным образом сказывается на работе всех систем и может привести к развитию осложнений, представляющих опасность не только для здоровья, но и для жизни. При возникновении первых тревожных симптомов рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.

«Хороший» и «плохой» холестерин

В медицине принято различать липопротеины высокой и низкой плотности. Именно первые и называют «хорошим» холестерином. Чем это обусловлено?

Холестерин – это главный строительный материал в человеческом организме. В последнем большая его часть и синтезируется. Небольшое количество поступает в организм извне – с пищей.

Холестерин – это соединение, которое не растворяется в воде. Оно переносится с током крови с помощью специфических частиц, выполняющих транспортную функцию, липопротеинов. Они могут иметь низкий или высокий показатель плотности. Первые и оседают на стенках кровеносных сосудов (а с ними, соответственно, и холестерин), благодаря чему значительно повышается риск развития атеросклероза и иных патологий.

Липопротеины же высокой плотности переносят соединение в печень, где оно и сгорает. В этом случае принято говорить о «хорошем» холестерине, без которого нормальная работа организма невозможна.

Функции в организме

Жироподобное соединение принимает непосредственное участие во многих жизненно важных процессах. За что отвечает холестерин:

• Укрепляет клеточные стенки.
• Вырабатывает желчную кислоту, задачей которой является расщепление жиров в кишечнике.
• Принимает участие в синтезе витамина Д. Кроме того, он способствует выработке женского гормона эстрогена.
• Поддерживает нормальное функционирование защитной и нервной систем.
• Регулирует баланс кальция и фосфора, от которых напрямую зависит состояние опорно-двигательного аппарата.

Холестерин принимает участие практически во всех метаболических процессах, протекающих в организме женщины. «Хороший» при этом очищает стенки сосудов от «плохого» и переносит его в печень для дальнейшей утилизации. Именно поэтому очень важно поддерживать оптимальный уровень полезного холестерина. Ученые установили, что процесс синтеза 1 г вещества занимает примерно 24 ч.

Показатели нормы у женщин

С возрастом значения меняются, что обусловлено естественными физиологическими процессами. Важно понимать, что исследование крови на общий холестерин с целью профилактики различного рода заболеваний делать нужно, но оно является малоинформативным. Для получения точной картины необходимо сдать биоматериал на липидограмму. Это исследование, на основании результатов которого можно судить о концентрации липопротеинов как высокой, так и низкой плотности.

Информация о том, какая норма холестерина у женщин в разном возрасте, представлена в таблице ниже.

Понижение или повышение холестерина в период беременности считается нормальным явлением. Оно связано с гормональной перестройкой в организме. Во всех остальных случаях требуется комплексная диагностика, так как отклонение показателей от нормы нередко происходит на фоне течения патологических процессов.

Причины низкого холестерина у женщин

Важно помнить о том, что данное состояние намного опаснее, чем повышение уровня органического соединения. Если у женщин в крови пониженный холестерин, это значит, что организм лишен строительного материала и не может синтезировать жизненно важные компоненты. Кроме того, происходит нарушение метаболических процессов.

Причины пониженного холестерина у женщин:

• Длительное соблюдение экстремально низкокалорийной диеты.
• Выраженное истощение организма.
• Синдром мальабсорбции, характеризующийся нарушением всасывания питательных веществ в кишечнике.
• Сепсис.
• Гипертиреоз.
• Тяжелые патологии печени.
• Наличие обширных ожогов.
• Анемия.
• Туберкулез.
• Прием некоторых медикаментов (в частности, содержащих интерферон, эстроген и ингибиторы МАО).
• Анорексия.
• Заболевания органов пищеварительной системы.
• Несбалансированное питание.
• Длительное пребывание в состоянии стресса.
• Интоксикация солями тяжелых металлов.
• Заболевания инфекционного характера.

Кроме того, пониженный холестерин у женщин может быть следствием генетической предрасположенности к данному состоянию.

Клинические проявления

Представительницы сильного пола намного сильнее, чем мужчины, чувствуют происходящие в организме изменения. У женщин пониженный холестерин проявляется следующими симптомами:

• Нарушение аппетита вплоть до его отсутствия.
• Признаки стеатореи. Это патологическое состояние, при котором в каловых массах можно обнаружить большое количество частиц непереваренного жира.
• Слабость и болезненные ощущения в мышечной ткани.
• Снижение степени чувствительности кожного покрова.
• Неконтролируемая агрессия по отношению к окружающим людям.
• Отсутствие реакции при рефлексах.
• Снижение либидо.
• Апатия. Некоторые женщины впадают в глубочайшую депрессию.

При возникновении первых тревожных признаков необходимо обратиться к врачу. Важно своевременно принять меры, направленные на повышение «хорошего» и снижение «плохого» холестерина. Только так можно избежать развития серьезных осложнений.

Диагностика

Информацию о том, как повысить холестерин, может предоставить терапевт. Это специалист широкого профиля, который оформит направление на диагностику и на основании ее результатов составит схему лечения. При необходимости он направит пациента к иным врачам (например, гастроэнтерологу или гепатологу).

Чтобы узнать уровень холестерина в организме, достаточно сдать кровь на анализ. Биоматериалом является венозная жидкая соединительная ткань. Ее забирают в количестве 5 мл.

Результаты будут максимально информативными и точными, если к исследованию ответственно подготовиться. Для этого необходимо:

• Не употреблять пищу за 8-10 ч до забора биоматериала.
• За 2 суток отказаться от высокоинтенсивных физических нагрузок.
• За 48 ч не употреблять спиртосодержащие напитки.

Кроме того, если пациент принимает препараты, влияющие на показатель холестерина, их прием временно нужно отменить.

Сдавать кровь на анализ необходимо не только при наличии тревожных симптомов. Исследование регулярно нужно проходить лицам, которые входят в группу риска.

К ним относятся:

• Женщины, перенесшие климакс.
• Больные сахарным диабетом.
• Лица, которые ранее перенесли инсульт или инфаркт миокарда.
• Курильщики.
• Женщины с избыточной массой тела.
• Представительницы прекрасного пола, образ жизни которых не подразумевает двигательной активности.

Исследование можно проводить и самостоятельно в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести в аптеке специальное устройство и одноразовые тест-полоски. Однако важно помнить о том, что домашняя диагностика не может в полной мере заменить лабораторную.

Какие лекарства повышают холестерин

Медикаментозная терапия назначается только в тяжелых случаях, когда уровень органического соединения опускается до критически низкого. В данной ситуации могут помочь препараты, активным компонентом которых является никотиновая кислота. Это вещество, которое способствует повышению уровня «хорошего» и снижению показателя «плохого» холестерина.

Врачу обязательно нужно предоставить информацию касаемо приема всех препаратов. Это обусловлено тем, что некоторые медикаменты могут повышать уровень холестерина.

Таким побочным эффектом обладают следующие средства:

• «Преднизолон».
• Бета-блокаторы («Атенолол», «Метопролол»).
• «Амиодарон».
• Препараты, содержащие эстроген.
• «Прогестин».
• «Циклоспорин».
• Ингибиторы протеаз.
• Диуретики.

Таким образом, медикаментозное лечение – это крайняя мера борьбы с низким холестерином. В большинстве случаев достаточно внести корректировки в образ жизни и рацион питания.

Немедикаментозная терапия

Чтобы улучшить самочувствие и избежать развития опасных осложнений, достаточно соблюдать следующие правила:

• Вести активный образ жизни. Врачи рекомендуют женщинам регулярно заниматься на велотренажере или плавать в бассейне.
• Отказаться от табакокурения.
• Свести к минимуму эпизоды употребления спиртосодержащих напитков.

Кроме того, крайне важно избегать попадания в стрессовые ситуации.

Особенности питания

Женщинам с низким уровнем жизненно важного соединения обязательно нужно внести корректировки в рацион. Продукты, повышающие холестерин:

• Мясо и субпродукты.
• Рыба.
• Морепродукты.
• Молоко и кисломолочная продукция.
• Куриные яйца.
• Овощи.
• Фрукты.
• Орехи.
• Семечки.
• Растительные масла.
• Хлебобулочные изделия.
• Кофе со сливками.

Важно знать о том, что продукты, повышающие холестерин, богаты насыщенными жирами. Не нужно увлекаться их употреблением. Достаточно включать их в меню 2-3 раза в неделю.

Многие женщины интересуются тем, повышает ли холестерин сахар и блюда, его содержащие. Да, но в данном случае в большую сторону изменяется показатель липопротеинов низкой плотности.

Последствия

Игнорирование тревожных симптомов приводит к развитию следующих осложнений:

• Отсутствие либидо.
• Бесплодие (холестерин принимает участие в синтезе таких гормонов, без которых зачатие невозможно).
• Депрессия. У многих пациенток отмечается склонность к суициду.
• Остеопороз.
• Сахарный диабет.
• Геморрагический инсульт.
• Патологии органов пищеварения.

Таким образом, пониженный холестерин представляет опасность не только для здоровья, но и для жизни женщины.

В заключение

Холестерин – это органическое соединение, которое выполняет ряд важнейших функций в организме. На фоне его снижения ухудшается работа большинства систем. В связи с этим при возникновении первых тревожных признаков необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия, расскажет, как повысить холестерин с помощью диеты и составит максимально действенную схему лечения.

Автор

Алла Эрнестовна Вальцман

Поделись статьей:

Оцените статью:

0

Благодарим за отзыв