Фетопатия плода при гестационном сахарном диабете беременных

Беременность является достаточно сложным периодом для организма даже здоровой женщины. А если у будущей мамы диабет, то у малыша могут возникнуть осложнения. Беременным с таким диагнозом следует знать, что это такое диабетическая фетопатия новорожденных. Она может появиться, если компенсировать диабет не удается. В результате болезни поражаются почки, поджелудочная железа, начинаются изменения в сосудах плода.

Грозящая опасность

Под диабетической эмбриофетопатией подразумевают комплекс симптомов, которые развиваются у детей от матерей с диабетом.

• Р70 при рождении ребенка женщиной с гестационным диабетом;
• Р 70.1 при появлении ребенка у женщины с сахарным диабетом.

Вероятность развития фетопатии составляет 75% при обычном диабете у будущей мамы, и 25% при гестационном поражении. Вероятность появления пороков развития у новорожденных около 6-8%, это в 2-3 раза выше, чем у детей, рожденных здоровыми женщинами. При этом 2% детей у матерей с некомпенсированным диабетом могут родиться с пороками, которые не совместимы с жизнью.

Фетопатия плода при гестационном сахарном диабете развивается не так часто, как при обычном нарушении углеводного обмена. Но женщины должны внимательно следить за своим состоянием и соблюдать рекомендации гинеколога и эндокринолога.

Характеристика заболевания

Фетопатия новорожденных характеризуется появлением функциональных нарушений: появляются полисистемные поражения, метаболические нарушения, эндокринные дисфункции. Поражаются почки, поджелудочная железа, сосудистая система. Если были выявлены признаки фетопатии плода по УЗИ, то рассматривают вопрос о проведении оперативного родоразрешения.

При повышении уровня глюкозы в организме матери меняется структура плацентарного барьера, компенсаторное и приспособительное действие плаценты подвергается негативному влиянию. Из-за этого она перестает нормально функционировать и защищать плод.

Фетопатия характеризуется тем, что нарушается контакт плода с матерью. Врачи могут диагностировать гиперплазию капилляров. Из-за этого плод интенсивно набирает массу, но при этом плохо развивается.

Оценка рисков

Многие женщины с диабетом, зная о возможных осложнениях, отказываются от идеи самостоятельно забеременеть и выносить ребенка. Но возможно и благоприятное протекание беременности. Будут ли осложнения, зависит от:

• вида заболевания;
• степени компенсации диабета;
• используемых средств для лечения;
• появившихся осложнений в период вынашивания малыша (многоводия, гестоза);
• подбора тактики ведения беременности.

К беременности диабетики должны готовиться более тщательно. Предварительно следует научиться компенсировать диабет и держать показатели под контролем на протяжении длительного времени.

Если во время беременности длительной гипергликемии не было, то можно не опасаться за здоровье и жизнь ребенка. Но при повышении сахара возможно нарушение функционирование системы «мама-плод». А это не проходит бесследно.

К провоцирующим факторам развития диабетической эмбриофетопатии у новорожденных относят:

• возраст старше 25 лет;
• сопутствующее ожирение;
• значительная прибавка в весе в период вынашивания малыша (более 20 кг);
• рождение в анамнезе крупных детей (весом более 4 кг);
• перенесенный гестационный диабет в предшествующие беременности.

При наличии одного или нескольких провоцирующих факторов врач может рекомендовать женщине регулярно проверять уровень сахара в сыворотке крови.

Механизм развития проблем

При повышенном уровне сахара в кровяном русле матери молекулы глюкозы беспрепятственно проникают в кровь ребенка, а вот материнский гипоглиемический гормон не попадает в организм плода. До 12 недели поджелудочная железа плода еще не в состоянии продуцировать инсулин. Из-за этого под воздействием гипергликемии процесс закладки органов и систем организма нарушается.

На более поздних сроках наблюдается гиперплазия клеток поджелудочной железы, ответственных за выработку инсулина. Появляется гиперинсулинемия – это является причиной интенсивного роста плода и появления иных негативных последствий. У новорожденных наблюдается гипогликемия.

Чаще всего прогрессирует заболевание под названием гестационный диабет во второй половине беременности. В это время активность начинает проявлять плацента, вырабатывается контрисулярный гормон, известный как гормон беременности – хорионический гонадотропин. Под его воздействием чувствительность тканей к инсулину падает, вероятность развития гипергликемии возрастает.

Причины развития фетопатии

Основной причиной появления диабетической фетопатии является наличие нарушений углеводного обмена у будущей мамы в период до беременности или развитие гестационного диабета.

Ранее это заболевание у женщины являлось абсолютным противопоказанием к вынашиванию малыша. Им рекомендовали прерывать беременность. В настоящее время следует находиться под контролем медиков и тщательно выполнять рекомендации.

Но кровь на сахар отправляют сдавать всех беременных, которые находятся в группе риска, или у которых появились симптомы ГСД (гестационного диабета).

Симптомы поражения

Обнаружить фетопатию можно с помощью УЗД. К симптомам развития осложнений у плода и новорожденных малышей относят характерные внешние изменения:

• высокая масса тела у плода (порядка 4-6 кг);
• непропорциональные размеры: объем живота больше положенного на 2 недели развития в сравнении с объемом головы;
• относительно короткие конечности;
• большой живот, одутловатое лицо, широкие плечи;
• отеки мягких тканей;
• красноватость в сочетании с синюшностью кожи;
• большое количество внутриутробной бело-серой смазки на покровах;
• точечные кровоизлияния под кожей, так называемая петехиальная сыпь.

При ДФ возможно появление таких пороков развития:

• патологии почек (аплазия), мозга (анэнцефалия), удвоение мочеточников, неправильное расположение органов;
• синдром каудальной дискинезии: гипоплазия либо отсутствие крестца, поясничных позвонков, копчика, недоразвитость костей бедер.

Также у новорожденных детей наблюдаются такие проблемы:

• расстройства дыхания: в легких не хватает специально вещества (сурфактанта), которое отвечает за их расправление при первом вдохе, из-за этого возможно появление одышки или даже остановка дыхания;
• желтушка (следует отличать от физиологической желтушки новорожденных) является признаком серьезных проблем с печенью и требует лечения.

Помимо этого возникают неврологические проблемы:

• угнетенный сосательный рефлекс;
• сниженный тонус мышц;
• пониженная активность, на смену которой приходит гипервозбудимость (тремор конечностей, расстройства сна, повышенное беспокойство).

При обнаружении признаков диабетической фетопатии рекомендуют экстренное родоразрешение.

Возможные осложнения

В будущем возможно развитие гипомагниемии и гипокальциемии. Это приводит к повышенной возбудимости малыша, ухудшению сна и аппетита. Одновременно становится заметным неврологический симптом – судорожное состояние. На патологии развития скелета влияет недостаток кальция, на проблемы с сердцем – магния.

Основной причиной смерти таких малышей называют респираторный дистресс-синдром (остановку дыхания). На 2-3 сутки появляется желтуха. Нельзя исключать повышение вязкости крови – это состояние может привести к тромбозу почечных вен.

У детей, перенесших диабетическую фетопатию, повышается вероятность развития диабета во взрослом возрасте, появления ожирения. Также эти люди более подвержены появлению проблем с сердцем, сосудами.

Диагностика проблем

Важно вовремя выявить нарушения развития плода. Особая роль отводится диагностике беременных:

• сбор анамнеза, включая сведения о протекании предыдущих беременностей;
• проведение ультразвукового исследования в конце первого триместра (между 10 и 14 неделей): о проблемах свидетельствует укрупнение размеров, нарушение пропорций, увеличенный размер селезенки и печени, повышение количества околоплодных вод.

Диагноз диабетической фетопатии могут поставить новорожденному по результатам:

• внешнего осмотра при наличии характерных признаков;
• клинических анализов: повышение количества эритроцитов, гемоглобина, понижение концентрации глюкозы.

При подтверждении диагноза фетопатии за новорожденным устанавливается пристальное наблюдение. Ведь у ребенка может возникнуть гипоксия и впоследствии асфиксия (удушье).

Выбор тактики терапии

Врач и беременная с диабетом должны делать все, чтобы предотвратить диабетическую фетопатию, ведь ее последствия ужасны.

К профилактическим мерам относят:

• компенсацию гипергликемии в период планирования и во время вынашивания;
• ликвидацию всех выявленных очагов инфекции;
• принятие мер, направленных на стимуляцию циркуляции крови в плаценте и сохранение связи между матерью и ребенком;
• стимуляция выработки эндогенного сурфактанта (вещества для открытия легких);
• проверка концентрации сахара в период схваток.

Отказ от инъекций инсулина угрожает жизни плода и может негативно повлиять на состояние здоровья матери. Также опасно отказываться от специальных препаратов, направленных на улучшение процесса усваивания глюкозы клетками.

Если предотвратить фетопатию не удалось, то лечение начинается с первых дней жизни новорожденного.

Для профилактики гипогликемии новорожденным отсасывают содержимое желудка на 15-20 минуте жизни и промывают его физраствором. Сразу после этого начинают вводить глюкозу, не более 40 мл/кг в сутки. Кормить грудью такого малыша мать может каждые 2 часа.

Беременность – это особое состояние женщины, при котором ее организм и организм будущего ребенка чрезвычайно уязвимы. Если беременная женщина страдает от диабета, очень важно предусмотреть одно из тяжелейших осложнений – фетопатию плода.

Диабетическая фетопатия. Что это?

Диабетическая фетопатия (или эмбриофетопатия) – это патология плода, развивающаяся, если мать во время беременности страдает сахарным диабетом, и постоянно держится повышенный уровень сахара в крови. Для ДФ характерны нарушения функционирования органов будущего ребенка (поджелудочной железы, почек, сосудистой системы). Если во время беременности у плода диагностирована фетопатия, то это является показанием для кесарева сечения.

Благоприятное родоразрешение зависит от многих факторов:

• типа сахарного диабета;
• сопровождающих диабет осложнений;
• выбранного типа лечения (медикаментозного или нет);
• правильного ведения беременности;
• степени компенсации СД.

Признаки диабетической фетопатии

Основные симптомы патологии:

• избыточные жировые отложения у плода;
• непропорциональные размеры плода;
• макросомия (масса плода свыше 4 кг);
• нарушения в развитии;
• родоразрешение не в срок;
• нарушение дыхания;
• кардиомегалия (увеличение внутренних органов плода – почек и печени);
• пассивность плода.

Нередки случаи, когда голова плода гораздо меньше его плечиков. Такое явление вызывает проблемы при родах и чаще всего не проходит без травм для мамочки, т. к. головка выводится без проблем, а вот с плечами возникают трудности. Для начала – сначала освобождают руку плода зачастую во вред малышу.

Макросомия

Макросомия – явление, характерное для диабетической фетопатии новорожденных, когда масса малыша и его рост значительно выше нормы. Во время фетопатии нарушается обмен полезными веществами между мамой и малышом, и плод недополучает необходимые элементы. Как результат – изменение в массе плода в сторону увеличения, и различные патологии.

Самое распространенное мнение среди практикующих специалистов – основная причина возникновения пороков в развитии выражается в гипоинсулинемии и гипогликемии на первых стадиях беременности, также сопутствующими неблагоприятными факторами могут быть:

• проблемы с сосудами;
• проблемы с метаболизмом липидов;
• гипоксия.

Причины возникновения макросомии:

• неблагоприятное ведение беременности;
• гестационный диабет у мамочки;
• декомпенсированный СД 1 и 2 типа.

В связи с перенасыщением крови глюкозой у беременной женщины, поджелудочная железа у плода начинает выделять превышающее норму количество инсулина. Слишком большое количество глюкозы, поступающее к малышу, быстро расходится, однако, для нормального развития ребенка требуется определенное количество, и весь излишний инсулин перерабатывается в жир, отсюда и проблемы с массой.

Потому, если не наладить гликемию, это пагубно скажется на здоровье плода, из-за наращивания лишней жировой клетчатки и осложнит нормальное формирование внутренних органов малыша, а также тканей его тела.

Диагностика

Ультразвуковое исследование (УЗИ) является общепринятым методов выявления патологий плода, т. к. с его помощью возможна визуализация процессов развития внутри утробы.

Рекомендуемая система прохождения исследования, для мамочек, страдающих СД:

• За 1 триместр – 1 раз. Акушер-гинеколог должен направлять на УЗИ при первом посещении женской консультации;
• За 2 триместр – 1 раз. На данной стадии, это поможет выявить какие-либо возможные патологии развития у плода;
• За 3 триметр – 2-3 раза. В случаях, когда у мамочки диагностирован инсулинозависимый СД, ультразвуковое исследование проводится примерно на 30–32 неделях беременности, после – 1 раз в неделю вплоть до родоразрешения.

Какие проблемы можно выявить при ультразвуковом исследовании?

• эхонегативная зона (подвержена область костей черепа, а также кожа новорожденных);
• 2-й контур головы (на 3 триместре нормой является до 2 мм, более 3 мм – уже патология);
• сдвоенный контур (случается из-за отеков мягких тканей, и при излишнем подкожном жире у плода);
• макросомия;
• непропорциональное тело младенца;
• многоводие.

Биофизическое исследование плода

Проводится в целях обнаружения патологий морфофункционального развития мозга плода – это самое тяжелое выявление эмбриопатии. Для диагностики этого недуга, врачам потребуется не менее 90 минут для слежения за двигательной активностью развивающегося младенца, а также сердечным ритмом и его дыхательными движениями.

Допплерометрия

Допплерометрия – это процедура, аналогичная ультразвуковому исследованию, концентрирующаяся на центральной нервной системе плода. Назначается на 30 неделе, для оценки состояния.

Лечение диабетической фетопатии

На протяжении всей беременности женщине необходимо самостоятельно контролировать гликемию, а также артериальное давление. Если требуется – назначают инсулинотерапию. Для профилактики женщина должна проверять уровень сахара ежедневно, период проверки – каждые 3 часа (не более 4-х часов). В целях корректировки уровня гликемии используется глюкоза или инулин (во избежание гипогликемии).

Немаловажным фактором является соблюдение диеты. Она должна быть сбалансирована, и включать в себя необходимые для полноценного развития плода витамины и микроэлементы (можно принимать дополнительно разрешенные аптечные препараты). Соблюдая диету, женщина не должна превышать потребление 2800–3200 ккал в сутки, также не стоит пренебрегать советами своего лечащего врача. Питание должно составлять минимум жирной пищи, ближе к родоразрешению рацион питания беременной необходимо разнообразить легкоусвояемыми углеводами.

Во время родоразрешения

Изначально с помощью ультразвукового исследования следует определить, когда подойдет оптимальный срок родоразрешения. При нормальном течении беременности, без каких-либо осложнений, роды будут более благоприятны на 37 неделе. Если существует риск угрозы жизни или подрыва здоровья будущей мамочки или ребенка, роды спровоцируют ранее 36 недель. При необходимости назначаются ранние сроки, как правило, это происходит при 100% угрозе жизни мамочки, к сожалению, в таких случаях о спасении жизни плода речь даже не ведется.

Подобные радикальные меры предпринимаются при таких осложнениях:

• осложненный гестоз;
• многоводие;
• наличие ангиопатии;
• недостаточность почек;
• диабетическая нефропатия;
• гипоксия растущего младенца;
• патология жизнедеятельности ребенка внутри утробы;
• устойчиво повышенная гипергликемия и т.п.

Отслеживание гликемии во время родоразрешения – является обязательным и необходимым. Во время сужения маточных стенок организмом поглощается довольно большой объем глюкозы, и если уровень сахара в крови на низкой отметке, то у рожающей женщины практически не будет энергии, что существенно осложнит роды, во время которых велика вероятность потери сознания, или того хуже – впадение в гипогликемическую кому.

Время родов не должно превышать 8–10 часов. В таком случае, кесарево сечение – единственный вариант, для успешного извлечения плода, за которым следует медикаментозное лечение антибиотиками. Если роды затянулись, специалисты считают необходимым ввод раствора соды, дабы предупредить формирование кетоацидоза у беременной. При токсикозе, во время родов, неизбежным решением будет назначение содовых клизм и кислородных ингаляций.

После родов

В целях избежать развития гипогликемии и других осложнений из-за нее, по истечении получаса после родов, новорожденному вводят раствор глюкозы (5%). Каждые 2 часа необходимо кормить ребенка материнским молоком.

Это явление довольно часто наблюдается у новорожденных, связано оно с прекращением поступления привычной нормы глюкозы в кровь от матери, и предупредить такое состояние способно материнское молоко, т. к. оно насыщено в полной мере необходимыми питательными веществами.

Профилактика диабетической фетопатии

Профилактические действия, как несложно догадаться, сводятся к одному – до зачатия ребенка (приблизительно от 4 месяцев до полугода) женщина необходимо наладить компенсацию сахарного диабета в организме, для сохранения гликемии в норме как до, так и на протяжении беременности. Это значит, что за полгода нужно соблюдать предписанную доктором диету, без пропуска каких-либо пунктов и пренебрежения «невкусной пищей».

Ни в коем случае нельзя забывать ежедневно и внимательно следить за уровнем глюкозы в крови, не допуская гипогликемии или гипергликемии, соблюдая назначенную дозировку инсулина, подходящую под определенный вид диеты, назначенной специалистом.

Нельзя пренебрегать ультразвуковыми исследованиями. УЗИ может вовремя предупредить о неблагоприятных развитиях, к примеру, диабетической фетопатии. Строго соблюдайте все рекомендации и предписания акушера-гинеколога!

Гестационный диабет (сахарный диабет беременных) – явление довольно редкое, но не безобидное. Примерно в 4 % случаев беременности женщины впервые сталкиваются с проблемами повышения уровня гликемии. Вызывается такое состояние нарушением углеводного обмена в организме. Каждая женщина должна быть осведомлена о возможном возникновении ГСД и при первых признаках остановить и нормализовать уровень глюкозы.

Последствия гестационного диабета, или сахарного диабета беременных, тяжелые и для матери, и для плода. Многие женщины, не зная такого заболевания, никогда ранее не сталкивавшиеся с повышенным уровнем сахара, могут просто соотнести признаки болезни со своим новым положением. Это может привести к плачевным результатам и отразиться на здоровье и даже жизни малыша.

Признаки ГСД

Симптоматика этой болезни ничем не отличается от обычного сахарного диабета, хотя иногда может проходить почти бессимптомно. Поэтому беременные женщины так часто проходят исследования крови и мочи. Раннее выявление болезни помогает справиться быстрее с проблемой. Ведь если гестационный диабет после родов обычно проходит и женщина живет нормальной жизнью, то скрытый сахарный диабет при беременности (манифестный) может перерасти в обычный диабет 1-го или 2-го типа.

Обращать внимание нужно на следующие симптомы:

1. Сухость во рту.

2. Чувство наполненности мочевого пузыря, частое и обильное мочеиспускание.

3. Быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости.

4. Сильное чувство голода, но при этом может быть резкое снижение веса или, наоборот, резкое увеличение массы тела.

5. Может возникнуть зуд в области промежности.

Признаки гестационного сахарного диабета у беременных, как видно из списка, не очень явные, поэтому лучше перестраховаться и посоветоваться с врачом.

Факторы риска

Хороший гинеколог может заранее, только проводя анамнез беременной женщины при постановке на учет, определить возможный риск заболевания ГСД при беременности. Чаще подвержены риску женщины с избыточным весом, если в роду ближайшие родственники имеют сахарный диабет 1-го или 2-го типа; если предыдущая беременность сопровождалась периодическим повышением уровня гликемии или было многоводие.

Также зависит результат от вынашивания предыдущего плода. Например, если ранее было мертворождение, выкидыши, или ребенок родился очень крупный (больше 4 кг). Также в группе риска женщины, дети которых от предыдущих беременностей имеют пороки развития.

Проведенные исследования показали, что подвержены заболеваемости даже отдельные национальные группы населения. Это чернокожие, азиаты, латиноамериканцы, индейцы. Чаще может возникнуть заболевание у женщины, первый раз забеременевшей после 30-35 лет.

Опасность ГСД для женщины

Если вовремя не компенсировать диабет, то беременность может проходит с рядом осложнений для матери. Присутствуют частые инфекции мочевыводящих путей, развивается гестоз, от которого страдают сосуды организма, а это может привести к нарушению питания плода.

Возникающее многоводие может отразиться на работе почек, вызывая воспалительные процессы. Страдает зрение. Иногда возникает кетоацианоз, что приводит к отравлению организма. Постоянно повышенной уровень глюкозы вызывает инфицирование половых путей, передающееся впоследствии плоду.

Из-за преобладания жировой ткани у беременных с избыточным весом нарушается уровень цитокинов, вырабатываемых клетками иммунной системы организма. Нарушение их регуляции приводит к ряду метаболических, сосудистых и воспалительных реакций в организме.

Гестационный сахарный диабет у беременных и цитокины, которые синтезируются в жировой ткани, вызывают избыточную экспрессию генов воспаления. Это может закончиться преждевременным родоразрешением или операцией (кесарево сечение).

Осложнения для плода

Гестационный диабет (сахарный диабет беременных) на ранних этапах развития зародыша может привести к различным порокам развития. Ведь ребенок получает питание в виде глюкозы, однако инсулина он еще не вырабатывает, так как поджелудочная железа у него еще не сформировалась, а от матери он получает его недостаточно. Это вызывает нехватку энергии и приводит к недоразвитию органов малыша.

Впоследствии, на более поздних сроках, когда у ребенка появляется своя поджелудочная железа, она начинает вырабатывать инсулин в двойном количестве для своего организма и материнского. Это приводит к гиперинсулинемии, грозящей асфиксией, то есть нарушением дыхательных функций у ребенка. Также вызывает асфиксию ребенка наличие большого скопления околоплодных вод.

Частые перепады уровня гликемии в крови могут привести к нарушению питания головного мозга ребенка, что замедлит его психическое развитие. Избыток сахара при воздействии инсулина превращается в жировые отложения, поэтому дети рождаются очень крупные, страдающие фетопатией.

Фетопатия плода

При гестационном сахарном диабете беременных малыши рождаются с характерным для заболевания внешним видом. Во-первых, имеют очень большой вес, достигающий иногда больше 6 кг. Кожа имеет синеватый оттенок из-за наличия подкожных кровоизлияний, так называемая петехиальная сыпь. На теле присутствует сыровидная смазка в большом количестве. Лицо одутловатое и все тело отекшее, из-за наличия чрезмерного отложения жировой ткани в организме. Тело новорожденного имеет широкие плечи и короткие конечности.

При рождении ощущается нехватка в легких синтеза сурфактанта, участвующего в распрямлении легких и произведении первого вдоха. В начальные часы жизни возможны проблемы с дыханием, от временной остановки до одышки.

При диабетической фетопатии у ребенка развивается желтуха, вызванная патологией печени и требующая лечения терапевтическим способом. Также при рождении ребенка от беременной с ГСД сперва могут быть снижены активность, мышечный тонус, сосательный рефлекс. Иногда бывает тремор конечностей, беспокойный сон.

У рожденных с фетопатией анализ крови показывает увеличенное количество эритроцитов, уровня гемоглобина и низкий уровень гликемии.

Лечение фетопатии

Так как уровень сахара у новорожденного снижен, чтобы избежать гипогликемии, нужно через полчаса после рождения ребенку ввести 5%-й раствор глюкозы. Кормление такого ребенка проводится каждые два часа. При недостатке молока матери используют сцеженное молоко других рожениц.

При нарушении дыхательной функции проводят искусственную вентиляцию легких. При необходимости вводят сурфактант, необходимый для осуществления первого вдоха и раскрытия легких ребенка. При расстройствах нервной системы прописывают введение кальция и магния.

Желтушность кожи и глазных склер лечат ультрафиолетовым излучением. Глаза прикрывают во время процедуры повязкой. Время процедуры тщательно контролируется врачами во избежание возможных ожогов.

Чтобы ребенок не пострадал от такого заболевания и родился здоровым, мать, имеющая гестационный диабет (сахарный диабет беременных), должна делать все необходимое, чтобы снизить уровень сахара в крови, проходить нужные обследования, соблюдать диету, тогда ребенок родится без таких проблем.

Диагностика ГСД

Зная симптомы заболевания, при первых же признаках или сомнениях женщина должна обратиться к лечащему гинекологу. Нужно будет сдать анализ крови из пальца или вены. Берется анализ натощак, до которого не нужно ограничивать себя в еде, активности или нервничать, иначе результат может быть сомнительным.

Также на ранних сроках беременности можно сдать анализ на скрытый сахарный диабет со специальной глюкозной нагрузкой. Он поможет выявить нарушение углеводного обмена в организме. Тест проводят тоже натощак. После взятия крови первый раз нужно выпить раствор, состоящий из 75 г глюкозы или обычного сахара, размешанного в 300 мл чистой негазированной воды. Через 2 часа сдается повторный анализ крови.

Следующий раз проверяют уровень глюкозы на более поздних сроках беременности (24-28-я неделя). В этот период идет активизация уровня гормонов.

Лечение гестационного диабета

Первым делом беременные, имеющие излишние килограммы, должны начать с ними борьбу. Активный образ жизни и правильно составленная диета помогут с этим справиться.

Постоянно нужно следить за уровнем сахара в крови. Производят замеры натощак и через 2 часа после еды. Всего 4 раза в день. Также надо сдавать анализы мочи для проверки кетоновых тел. Обязательно нужно следить за артериальным давлением.

В тех редких случаях, когда компенсации гликемии путем нормализации питания не происходит, врачом назначается инсулинотерапия. В состоянии беременности употребление сахаропонижающих препаратов противопоказано, поэтому лечение гестационного сахарного диабета у беременных проводят инъекциями инсулина. Назначение дают только в тех случаях, когда диета в течение 2 недель не дала положительного результата или при наличии страдания плода, по показаниям УЗИ диагностики. После родов необходимость в них отпадает.

Питание при ГСД

Рацион питания при гестационном сахарном диабете беременных придется кардинально пересмотреть. Излишний вес уменьшает инсулинорезистентность. Но время вынашивания ребенка требует энергии и дополнительных сил для женщины. Поэтому и мать, и плод должны обеспечиваться необходимыми организму питательными веществами. А вот калорийность пищи нужно значительно снизить.

За все время беременности женщина прибавляет в весе от 10 до 15 кг. Можно высчитать норму потребления калорий в сутки. Рекомендуется употреблять в пищу цельнозерновые продукты. Для нормогликемии нужна низкоуглеводная диета, но при беременности углеводы очень нужны организму, без них начнется образование кетоновых тел, негативно влияющих на будущего ребенка.

Значительно сократить нужно только так называемые быстрые углеводы (или совсем отказаться от них). Сюда можно отнести сахар и мед, варенья и торты, соки и сладкие фрукты (инжир, бананы, хурма, манго, финики), ягоды, особенно виноград и изюм. Если очень хочется чего-то сладенького – а всегда хочется того, что нельзя, – то при беременности производить замену сахарозаменителями запрещается. Можно иногда воспользоваться фруктозой, но если это мучные изделия, такие как вафли или выпечка с фруктозой, то лучше воздержаться. Там из-за муки и так много углеводов.

Углеводы с гликемическим индексом имеются также в хлебе, картофеле, хлопьях, манной и рисовой крупах. Вообще, диета при гестационном сахарном диабете беременных мало чем отличается от нормальной здоровой пищи для людей, интересующихся правильностью своего рациона. Это обычная здоровая пища, полезная абсолютно всем.

Ни в коем случае не употребляйте продукты быстрого приготовления, супы за 1 минуту, каши и лапшу в пакетах, пюре из порошка. Не пейте газированную сладкую воду и соки в пакетах. Также нельзя есть сосиски и сардельки.

Как готовить диетические продукты?

При гестационном сахарном диабете беременных не рекомендуется употребление жиров животного происхождения. Такое жирное мясо, как свинина и баранина, можно заменить на диетическое: говядину, телятину. Морскую нежирную рыбу и мясо можно запекать, делать на пару, варить. Паровые котлеты из телятины с добавлением моркови прекрасно заменят привычные, жареные на сковороде.

Замените сало на растительные масла, салат из овощей вместо майонеза или жирной сметаны полейте оливковым маслом, покупайте творог и кефир только в обезжиренном виде. Привыкайте к овощным блюдам, за редким включением картофеля. Овощи можно тушить, варить, готовить в пароварке, запекать в духовке и на гриле.

Что можно при гестационном сахарном диабете беременных из мясных блюд? Любое нежирное мясо и субпродукты, но мясо и рыбу очень вкусно готовить в духовке, запекая с овощами. И конечно, ни в коем случае нельзя есть жареное, пряное, соленое, копченое, острое. Специи и кетчупы тоже ни к чему хорошему не приведут.

Можно употреблять в небольшом количестве

Диета при гестационном сахарном диабете беременных допускает употребление следующих продуктов, но только маленькими порциями:

• хлеб из ржаной муки;
• кислые фрукты, такие как апельсин, вишня, яблоки, лимон;
• куриные или перепелиные яйца;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• семечки подсолнуха;
• свекла и горох, чечевица;
• сливочное масло;
• орехи;
• сладости и шоколад на основе фруктозы;
• ягоды можно кислые, такие как черника, земляника, смородина, крыжовник.

Основные продукты потребления

Основу меню при гестационном сахарном диабете беременных должны составлять овощи: огурцы и помидоры, морковь и кабачки, петрушка, укроп, сельдерей, листовой салат, баклажаны, редис и редька. Можно готовить грибы. Для салатов используют подсолнечное, кукурузное или оливковое масло.

Мясные продукты употребляют в отварном, печеном и пареном виде, и только нежирное. Телятина и кролик, птица и говядина, субпродукты (говяжья печень и язык), можно куриную печень. Из рыбы подходит только морская нежирная. Например, камбала, окунь, нототения, хек, треска. Можно различные морепродукты: креветки, мидии, кальмары, крабы. Из речных рыб подойдет только сом.

Диета при гестационном сахарном диабете беременных в меню может включать и нежирные кисломолочные продукты. Кефир и творог должны быть обезжиренными (0% жирности), молоко иногда можно купить, но только 1 %. В супы на овощном отваре можно добавлять гречку и геркулес (овсянку).

Как нужно принимать пищу?

Меню при гестационном сахарном диабете беременных должно быть поделено на несколько частей, из основных приемов пищи и легких перекусов через равные промежутки времени.

На завтрак нужно есть до 40 % углеводов. Перед сном последний вечерний перекус тоже должен содержать небольшое количество углеводов. Пропускать прием пищи настоятельно не рекомендуется. В день нужно выпивать до 1,5 литра чистой воды.

Если утром вас беспокоит тошнота, а хочется еще чуть-чуть полежать, то на тумбочке возле кровати положите перед сном немного печенья, несладкого крекера на фруктозе. Достаточно несколько штук прожевать, чтобы почувствовать себя значительно лучше.

Также нужно проконсультироваться с врачом о необходимости приема витаминного комплекса, пополнив свой запас витаминов и минералов.

Диета при гестационном сахарном диабете беременных в меню включает обязательное ежедневное потребление клетчатки (от 20 до 35 г). Входит она в состав круп, макарон, цельнозернового хлеба, овощей. В таких продуктах также содержится большое количество витаминов и минералов.

Физические упражнения

Гестационный сахарный диабет, по отзывам беременных, не вызовет осложнений ни для здоровья матери, ни для здоровья малыша, если помимо диеты и регуляции уровня сахара в крови вести здоровый образ жизни. Многие беременные воспринимают свое состояние как болезнь и проводят большую половину дня лежа в постели. Но это неправильно.

Активный образ жизни улучшает действие инсулина. Неторопливая ходьба, прогулка на свежем воздухе, комплекс специальных упражнений, рассчитанных на разные периоды беременности – все это не только способствует снижению веса женщин, страдающих ожирением, но и улучшает легочную вентиляцию, доставляя необходимый кислород развивающемуся организму.

Единственное, что нужно помнить, – женщина сама должна регулировать свое самочувствие. Если пульс заметно ускорился или появились тянущие боли в области поясницы или живота, занятия гимнастикой прекращаются немедленно. Также нужно помнить, что любые упражнения с силовой нагрузкой, на пресс и прыжки выполнять категорически запрещено.

Если врач назначил инсулинотерапию, которая снижает уровень гликемии, то во время физической нагрузки он может критически снизиться, так что нужно при себе на тренировку брать бутерброд или какой-то фрукт, например яблоко. Нельзя также пропускать плановый прием пищи (до тренировки или после нее).

После родов в целях безопасности, чтобы гестационный диабет не перерос в обычный, нужно быть на контроле у эндокринолога и гинеколога, следить за весом, продолжать соблюдать режим здорового питания. При необходимости противозачаточных средств посоветуйтесь с врачом, так как многие из них могут вызывать повышение уровня глюкозы.

Автор

Алла Эрнестовна Вальцман

Поделись статьей:

Оцените статью:

0

Благодарим за отзыв