Доктор бабкин инсулин и здоровье

Дата: 26.07.2019
Просмотров: 0
Комментариев: 0
Рейтинг: 0
Комментариев:
Рейтинг: 0

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

Сообщений 1 страница 18 из 18

Поделиться12011-03-09 09:04:03

  • Автор: Татьяна Малахова
  • Автор системы "Будь Стройной!"
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5581
  • Уважение: +237
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 65 [1954-06-17]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 29 дней
  • Последний визит:
    2017-12-29 21:12:57

Мне прислали интересную книгу — про влияние инсулина на здоровье вообще и на вес, в частности.
В двух словах: автор считает, что все проблемы в организме, связанные с избыточным ростом чего бы то ни было (жировая масса, раковые клетки, утолщение сосудов, повышение давления и т.п.) — вызваны избыточным поступлением в кровь инсулина. Обоснование вполне убедительное. Полезный урок для нас: избегайте перекусов, т.к. "кран", открывающий выброс инсулина в кровь — это как раз прием пищи. Получается, что питание 3 раза в день предпочтительнее, чем 4, не говоря уж о рекомендациях питаться "часто и понемногу".
Как выложить книгу — не знаю: она в Акробате.

Поделиться22011-03-09 15:43:02

  • Автор: larchi
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    4 дня 11 часов
  • Последний визит:
    2012-09-24 15:08:16

Полностью текст книги выложен на сайте автора Книга Бабкина, можно прочитать online.

Поделиться32011-03-10 03:21:29

  • Автор: bandercha
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • Откуда: BEHUH
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 132
  • Уважение: +5
  • Позитив: +0
  • Возраст: 59 [1959-07-31]
  • Провел на форуме:
    1 день 21 час
  • Последний визит:
    2012-12-12 01:16:04

Ага! Я тоже ее прочитала и сделала выводы:с самого начала на ДД я питалась 3 раза в день,и это меня никак не напрягало. 4-й прием пищи ввела только потому,что промежуток между завтраком и обедом получался более 5 часов(или нужно было пренебречь пилатесом,к-рый я практикую с 13.30).Но мне совершенно не хотелось есть,т.е. я могла выдерживать и 5 и 6 часов без ущерба для аппетита.Сегодня я попыталась последовать рекомендациям Юрия Бабкина,и перешла на 3 -разовое питание.Ну люблю я эксперименты!И подруге своей сегодня то же порекомендовала,она так обрадовалась,говорит,не нужно с собой яблоки таскать.У меня,кстати ,тоже с собой всегда имеется дежурное яблоко и орешки,но пока не было надобности ими воспользоваться.Буду продолжать в том же духе,по мне так всегда было-лучше натрескаться конкретно и забыть,чем каждые 2 часа думать" А чего бы мне поесть,чтобы и вообще не есть?"
Очень напрягает.Я вообще заметила,что холодильник забит жратвой,а есть некому. И на базар я хожу ради овощей-фруктов,а все остальное-ну не впечатляет,как раньше.
Хотя одно время очень хотелось хлеба с маслом(я это благополучно пережила) и пшенной каши( ну я ее сварила в пароварке с грибами) на 2завтрака,успокоилась,во всяком случае.Я вообще полагаю,что это не зависимость,если все тебе доступно,но ты это или ешь,КОГДА СЧИТАЕШь НУЖНЫМ,либо не ешь(когда это НЕ СЧИТАЕШь НУЖНЫМ).Или я неправильно понимаю?

Читайте также:  Сахарный диабет как снизить сахар

Поделиться42011-03-10 08:46:41

  • Автор: Татьяна Малахова
  • Автор системы "Будь Стройной!"
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5581
  • Уважение: +237
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 65 [1954-06-17]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 29 дней
  • Последний визит:
    2017-12-29 21:12:57

я могла выдерживать и 5 и 6 часов без ущерба для аппетита

Именно в этом смысл длительности перерывов между едой в ДД: если аппетит повышен, нестабилен и т.д. — 3,5-4 часа при обязательном снижении ГИ приема пищи. Если же спокойно переносишь более длительные перерывы без последующего дикого жора, т.е можешь контролировать и объем, и состав того, что в рот летит — теоретически да хоть дважды в день питайся. Ну а против 3 раз вообще нет возражений. Но промежутки должны быть ровные.

это не зависимость,если все тебе доступно,но ты это или ешь,КОГДА СЧИТАЕШь НУЖНЫМ,либо не ешь(когда это НЕ СЧИТАЕШь НУЖНЫМ).Или я неправильно понимаю?

А где тут элементы зависимости? Я вижу только право выбора еды и его реализацию на практике. Вроде точно так же, как ты, понимаю этот вопрос. Если мы ошибаемся, то нас уже двое

Очень хочу этой статьей разрекламировать новую диету, позволяющую снизить вес и поддержать здоровье. Почему называется «по-бабкину», потому что основание для этой диеты я прочитала на сайте Бабкина Юрия Александровича. Его сайт «Доктор Бабкин» — http://babkin.co.il/. Он хирург-ортопед, работающий в госпитале «Шаарей цедек» (Израиль).

Что даст дана диета? Снижение веса и рыхлости тела, общее укрепление здоровье, избавление от многих застарелых проблем и повышение в целом энергии.

Что такого революционного в диете основанной на тезисах Ю.А.Бабкина:

  1. есть можно все (с умом конечно)
  2. исключительно 2-х разовое питание с полным отсутствием перекусов

Действительно революционно, т.к. 90% всех диетологов и диет говорят о дробном и многоразовом приеме пище. А здесь все наоборот.

Чем обосновывает Юрий Александрович такую систему?

Весь вопрос в выработке инсулина. Главная функция инсулина – стимуляция роста. Для роста клеток нужна энергия, которую они получают из глюкозы. В подростковом возрасте человек растет ввысь за счет роста клеток. А после он начинает расти в ширь.

Читайте также:  Как приготовить леденцы без сахара

Выработка инсулина связана с приемом пищи. Как только в организм поступает еда, начинается усиленная выработка инсулина, который транспортирует глюкозу в клетки, снижая таким образом ее содержание в крови.

В организме важен баланс. Повышенная выработка инсулина приводит к нарушению баланса. Клетки становятся как бы разбухшими и перезаполненными.

Мне очень понравилась яркая иллюстрация Ю.А.Бабкина. Приведу ее дословно.

«Представьте себе клетку организма в виде кирпичика. Представьте себе теперь весь многоклеточный механизм человека в виде дома, построенного из кирпичей. Стены — это кожа, подкожный жир и мышцы. Комнаты — это внутренние органы. Кухня — это желудок с печенью. Двери – рот. Туалет — органы выделения. Окна — глаза и уши. Водопровод, вентиляция, канализация — это сосуды. Электропроводка — мозг и нервы. Не забывайте, что кирпичи постоянно заменяются, то есть дом находится в процессе постоянного ремонта и обновления. Этими процессами управляет главный начальник стройки — инсулин. От него зависит, сколько будет кирпичей. Как мы уже знаем, избыток инсулина вызывает рост и размножение клеток, что является причиной многочисленных болезней цивилизации. Представьте теперь, как главный начальник стройки заказывает всё больше и больше кирпичей, больше, чем полагается по проекту, а использовать их нужно обязательно все. И вот теперь приходится делать толстые стены (ожирение), узкие окна (притупление зрение, ухудшение слуха), узкие вентиляционные колодцы и водопроводные трубы (атеросклероз сосудов). Дом становится тяжелее, отчего трескается и деформируется фундамент (суставы ног). Лишние кирпичи приходится сваливать в комнатах и коридорах (опухоли)».

Любопытна также иллюстрация-сравнение человека молодого (растущего в длину) и человека взрослого (растущего в ширину).

Очень рекомендую зайти на сайт Ю.А.Бабкина и прочитать всю книгу «от корки до корки».

Главная задача – остановить излишнюю выработку инсулина.

Но вы скажете: если я буду есть 2 раза в день и большими порциями (что абсолютно позволяет наша диета), — количество глюкозы будет значительное, а значит значительным будет и выработка инсулина? Так?

Так та оно так, — да не так. Суточное снижение количества произведенного инсулина при нашей диете будет все равно значительным. Весь вопрос в том, что при попадании в желудок 1 маленького печенья, организм все равно вырабатывает минимальную порцию инсулина. Он ведь не знает съедите вы сейчас лишь яблочно или 5 бутербродов с ветчиной.

А теперь подсчитайте количество перекусов (без полноценного приема пищи), которое совершает обычный служащий в течении дня.

9-00 пришел на работу – стаканчик кофе с сахаром – глюкоза – инсулин (назовем Г-И)

Читайте также:  Метаболический синдром факторы риска

11- 00 еще не обед, но чего-то хочется – тетенька принесла пирожки горяченькие – Г-И

15-00 коллега угостила кусочком шоколадки – Г-И

20-00 бананчик к телевизору – Г-И

22-00 стаканчик сока перед сном – Г-И

Так вот все это в нашей диете мы ликвидируем, и таким образом оздоравливаем наш организм, не засоряя его и не перегружая.

Поделиться "Диета по-бабкину: зачем и почему"

“Инсулин — лекарство для умных, а не для дураков,
будь то врачи или пациенты”

(Э.П. Джослин)

  • Список форумовСахарный диабет, основные разделы форумаАльтернативные и не рекомендуемые методы в лечении диабета
  • Изменить размер шрифта
  • Версия для печати
  • Мобильная версия
  • FAQ
  • Регистрация
  • Вход

Метод доктора Бабкина

Метод доктора Бабкина

rabbit » 02 дек 2011, 09:48

Re: Метод доктора Бабкина

МамаНасти » 02 дек 2011, 10:34

Наталья, очень приятно

Тел. (+38) 094-952-55-29 ( на этом номере и вайбер, пишите)

МОЯ ПОЧТА: В связи с блокировками пишите на natadent78@gmail.com .

Re: Метод доктора Бабкина

volha » 02 дек 2011, 10:46

Re: Метод доктора Бабкина

rabbit » 02 дек 2011, 10:57

Re: Метод доктора Бабкина

rabbit » 02 дек 2011, 11:08

Проводили с женой эксперимент:
— у меня до еды 5.6 — 2 часа после еды — 5.1
— у жены до еды 5.3 — 2 часа после еды — 7 P.S. Жена — здорова.

Так это что получается, из меня инсулин так и прет. Вот поэтому я и обратил внимание на этот инсулинопонижающий метод Бабкина.

Re: Метод доктора Бабкина

striker » 02 дек 2011, 11:36

Re: Метод доктора Бабкина

Фантик » 02 дек 2011, 12:03

Re: Метод доктора Бабкина

striker » 02 дек 2011, 12:23

дрова колоть а петь потом — от широты души )

Re: Метод доктора Бабкина

Connie » 02 дек 2011, 14:43

Re: Метод доктора Бабкина

Juris » 02 дек 2011, 14:59

Re: Метод доктора Бабкина

Марьванна » 02 дек 2011, 19:33

Re: Метод доктора Бабкина

olga » 02 дек 2011, 23:12

Re: Метод доктора Бабкина

Марьванна » 02 дек 2011, 23:55

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

  • Список форумов
  • Мобильная версия • Наша команда • Удалить cookies конференции • Часовой пояс: UTC + 3 часа

Сахарный диабет и его лечение в Диа-клубе — сайте взаимопомощи

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  17. Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock detector