Содержание:
Причины, симптомы и лечение при низком уровне холестерина в крови. Почему в этой статье пойдет речь о низком уровне холестерина крови, ведь всем известно, что высокий его уровень приносит много проблем, связанных с образованием холестериновых бляшек, которые отрываясь, закупоривают кровеносные сосуды.
Поэтому естественно было бы говорить в первую очередь о мерах по снижению холестерина в крови. Но, тем не менее, проблемы с низким уровнем холестерина в крови не менее серьезны, чем его повышение. А для взрослых людей, даже намного серьезнее.
Мы уже говорили в прошлых статьях о пользе холестерина и его нормальных показателях. И когда, сдав кровь, чтобы проконтролировать свой уровень холестерина вы видите, что показатели ниже нормы, возникает ложное чувство, что все нормально. Но это не так.
Гипохолестеринемия – низкий уровень общего холестерина
Гиполипопротеинемия — низкое содержание липидов в крови
Низкий уровень холестерина в крови опасен для здоровья. Доказано, что риск смерти от рака при низком уровне намного больше, чем при высоком холестерине.
В совокупности с курением, алкоголизмом и недоеданием низкий уровень холестерина вызывает различные психические расстройства: состояние агрессии, суицидальное поведение и старческий маразм.
Длительные наблюдения ученых из Сан-Франциско (University of California , San Francisco) за 350 000 (!) американцами старше 20 лет показали, что при уровне холестерина
ниже 180 мг/дл (
Низкий уровень холестерина в крови (гипохолестеринемия) еще недостаточно исследован официальной медициной, но уже многие медики-специалисты в своих научных трудах, основываясь на многолетних исследованиях, отмечают, что причинами снижения уровня холестерина в крови могут быть:
В первую очередь
Возникает вопрос: как можно заподозрить по внешним проявлениям, что уровень холестерина снизился? Никак. Только биохимический анализ крови сможет точно подтвердить какой у вас уровень холестерина.
Но если вы давно не обследовались у врача и состояние здоровья ухудшается, то на фоне других заболеваний низкий уровень холестерина может спровоцировать:
В статье о «хорошем» холестерине мы с вами говорили, что это жизненно важное вещество. Если в организме наблюдается дефицит холестерина, то неизбежно возникновение проблем со здоровьем.
Возможно ли вылечить низкий уровень холестерина? Например, увеличив количество продуктов богатых холестерином в с воем рационе? Или принять какие-нибудь таблетки, поднимающие уровень холестерина в крови?
(!) Решение о методах лечения должен принимать только врач и на основании установленного основного диагноза.
К кому нужно обратиться с этой проблемой? В первую очередь к врачу-эндокринологу.
При снижении уровня холестерина в крови обычно диагностируют:
Профилактикой возникновения низкого уровня холестерина является здоровый образ жизни с адекватным питанием и умеренной физической активностью.
По рекомендации врача, возможно самостоятельно провести чистку печени (дюбаж) медом, минеральной водой.
Посоветуйтесь с врачом по поводу профилактики работы печени и желчного пузыря, принимая липоевую кислоту, глутадион, молочный чертополох и др., а также свекольный и морковный сок.
Заниматься профилактикой низкого холестерина нужно начинать в молодом возрасте. При нынешнем питании и образе жизни это становится актуальным. Но особенно важно прилагать усилия, чтобы не допустить снижения уровня холестерина в крови в старости. Это поможет оставаться в здравом уме на долгие годы.
Смертность от сердечнососудистых заболеваний среди мужчин-французов в 2 (два!) раза меньше, чем в США, и практически отсутствует среди француженок. Почему?
Ежедневная диета французов насыщена жирами и холестерином: столы ломятся от гусиной печенки (600 мг холестерина на порцию), яиц (350 мг), сливок, сливочного масла, сыров, жирной говядины и баранины, ветчин, окороков, наваристых бульонов из мозговых костей…
Почему все-таки смертность среди мужчин относительно высока, хотя и ниже американской? Большинство французов-мужчин по сегодняшний день курят с таким же самозабвением, с каким дымили американцы двадцать лет назад.
Идеальная норма холестерина
В настоящее время есть одна группа исследований, которая говорит о том, что высокий уровень холестерина повышает риск развития болезней сердца, и есть другая группа, доказывающая, что низкий уровень холестерина повышает риск развития инсульта. Возникает вопрос: существует ли такое значение уровня холестерина, которое является оптимальным для любого случая? На этот каверзный вопрос, как вы уже догадались, нет простого ответа.
Оптимальный уровень холестерина в крови будет разным для каждого человека.
Некоторые люди генетически предрасположены к более высоким уровням холестерина, в то время как другие отличаются очень эффективным метаболизмом холестерина и более низким его уровнем в крови. Другая оговорка состоит в том, что холестерин действует как антиоксидант, поэтому у людей с высокой активностью свободных радикалов в организме, как правило, более высокий уровень холестерина в крови.
Оптимальный диапазон уровней холестерина в крови находится между значениями
180 и 230 мг/дл (4,65 – 5,94 ммоль/л)
На основании исследования, которое было представлено на ежегодной конференции инсульта Американской ассоциации сердца в 1999 году, было предложено считать идеальным уровнем общего холестерина в крови значение
200 мг/дл (5,17 ммоль/л)
Когда стоит беспокоиться
Если в ваших анализах показатели
нужно обратиться к врачу и обследоваться.
Больше интересного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:
Низкий холестерин в крови является достаточно распространённым явлением и несёт не меньшую опасность больному, нежели повышенный холестерин. Гипохолестеринемия, которой страдают пациенты, нередко приводит к развитию опухолей. За несколько недель недуг может привести к летальному исходу.
Почему возникает гипохолестеринемия? Холестерин делится на несколько основных разновидностей – липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности (ЛПНП). На сегодняшний день специалисты не дают точной информации, по какой причине понижен холестерин в крови. Однако согласно данным многолетней практики стоит предположить, что недуг может развиваться на фоне:
Своевременно и правильно установив причину патологического состояния, можно быстро справиться с гипохолестеринемией.
По внешним проявлениям определить гипохолестеринемию невозможно. Для определения уровня холестерина пациент должен сдать биохимический анализ крови, проводящийся на голодный желудок. В случаях, когда посетить больницу по каким-либо причинам не удается, стоит обратить внимание на собственное самочувствие.
Сигнализировать о низком холестерине могут такие симптомы, как отсутствие аппетита продолжительное время, пониженный уровень чувствительности, систематическая слабость, быстрая утомляемость, наличие жирного жидкого стула.
Появляются увеличенные лимфатические узлы, быстрая смена настроения, пониженная сексуальная активность. Перечисленные симптомы могут сигнализировать о гипохолестеринемии, поэтому важно в срочном порядке обратиться за консультацией к врачу и сдать анализ!
Холестерин может быть как плохой, так и хороший. Низкий уровень холестерола в крови это хорошо или плохо? Чем грозит патология и опасна ли она? Гипохолестеринемия несёт опасность здоровью человека. Помимо того, что могут начать развиваться раковые опухоли, низкий холестерин может стать причиной:
Гипохолестеринемия – опасный недуг, который может спровоцировать развитие различных недугов. Именно поэтому важно при первых симптомах сдать анализ крови и обратиться за помощью к врачу, который составит индивидуальный метод терапии, позволяющий преодолеть неприятное заболевание.
С целью определения уровня холестерина специалисты из сертифицированного медицинского центра проводят биохимический анализ крови. Сдавать кровь следует в утренние часы на голодный желудок. Для проведения анализа от пациента потребуется соблюдение ряда условий. Употреблять пищу за 12 часов до проведения анализа запрещено. За несколько недель до забора крови жирная пища исключается из меню.
Перед поездкой в медицинскую лабораторию рекомендуется воздержаться от табакокурения и употребления алкогольных и кофейных напитков. Результат биохимического анализа можно получить уже на следующий день. Наиболее опасным считается показатель менее 3,1 ммоль/л. В данном случае важно в срочном порядке принять меры для повышения уровня холестерина в крови.
Ниже представлена таблица с нормами холестерина для представителей мужского и женского пола.
Возрастая категория | Норма холестерина у женщин | Норма холестерина у мужчин |
0-5 лет | 2,91-5,19 | 2,95-5,25 |
5-10 лет | 2,27-5,31 | 3,13-5,25 |
10-15 лет | 3,22-5,21 | 3,09-5,23 |
15-20 лет | 3,09-5,18 | 2,93-5,10 |
20-25 лет | 3,16-5,59 | 3,16-5,59 |
25-30 лет | 3,32-5,75 | 3,44-6,32 |
30-35 лет | 3,37-6,58 | 3,57-6,58 |
35-40 лет | 3,64-6,27 | 3,78-6,99 |
40-45 лет | 3,81-6,53 | 3,91-6,94 |
45-50 лет | 3,95-6,87 | 4,09-7,15 |
50-55 лет | 4,20-7,08 | 4,09-7,17 |
55-60 лет | 4,46-7,77 | 4,04-7,15 |
60-65 лет | 4,46-7,69 | 4,12-7,15 |
65-70 лет | 4,42-7,85 | 4,09-7,10 |
70-90 лет | 4,49-7,25 | 3,73-7,86 |
С возрастом уровень холестерина начинает повышаться. Однако у представителей мужского пола после 70 лет холестерол в крови может резко снизиться, что считается нормальным состоянием. Также специалисты отмечают, что у женщин намного реже, нежели у мужчин, откладывается «плохой» холестерин на сосудистых стенках благодаря защитному действию женских половых гормонов.
Какие могут быть причины низкого холестерина в крови у женщин? Резко повыситься показатель холестерина, может во время вынашивания малыша, что объясняется перестройкой гормонального фона. Помимо этого патологическое состояние может вызвать ряд заболеваний.
Часто причиной гипохолестеринемии становится гипотиреоз. Гормоны щитовидной железы принимают активное участие в процессе регулирования уровня концентрации холестерина в кровеносной системе. В случаях, когда железа начинает вырабатывать большое количество гормонов, это значит, что норма холестерина резко снижается.
На показатель органического соединения, содержащегося в клеточных мембранах (холестерина) взрослого или подростка, оказывает влияние и сезон. В основном небольшие колебания показателя происходят в зимние месяцы. Также на результаты биохимического анализа крови может повлиять и фаза менструального цикла, этнические особенности пациента.
Что делать, если холестерин низкой плотности понижен. После того, как гипохолестеринемия была подтверждена биохимическим анализом крови, следует незамедлительно записаться на приём к специалисту в области эндокринологии. Он поможет с точностью определить причину понижения холестерина и назначит подходящее лечение.
Как повысить холестерол в крови? В первую очередь придётся внести коррекции в рацион и соблюдать рекомендуемое диетическое питание. Ежедневное меню должно состоять из продуктов, способствующих повышению уровня холестерина, а именно из:
Рекомендации врача относительно питания должны неукоснительно соблюдаться пациентом, иначе эффективность терапии будет минимальной. Ни в коем случае не следует насыщать рацион слишком жирной пищей. Как правило, это приводит к резкому повышению вредного холестерина, что увеличивает риск возникновения атеросклероза.
Зелень в обязательном порядке должна присутствовать на обеденном столе в неограниченном количестве. Особенно полезной считается укроп и петрушка. Утро лучше начинать с питательного салата, состоящего из болгарского перца, свежей моркови, белокочанной капусты, сельдерея, укропа, оливкового масла. При желании более плотного завтрака можно подать к салату отварную говядину или индюшатину.
Достаточно часто для нормализации функционирования печени специалисты советуют проводить чистку печени с использованием различных рецептов. В случаях, когда пациент не страдает серьёзными патологиями, нормализация холестерина происходит путём изменения рациона. Помимо этого придётся полностью отказаться от спиртосодержащей продукции и табакокурения. Вместо вредных пристрастий специалисты советуют начать занятия спортом.
Намного проще предупреждать появление заболевания, нежели его лечить. Для нормализации уровня холестерина в крови, а также для профилактики гипохолестеринемии потребуется рационально питаться, придерживаться здорового образа жизни, заниматься спортом и навсегда избавиться от вредных привычек.
Достаточно простые правила каждый из нас слышит каждый день, но, к сожалению, редко кто им следует. Отказываясь следовать разумным рекомендациям можно приблизить срок, когда результат проведённого анализа оповестит о неприятном диагнозе, справиться с которым будет непросто. Именно поэтому лучше уже сейчас задуматься о здоровье и постараться придерживаться здорового образа жизни.
Высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск ишемической болезни сердца, а его понижение считается нормой для здоровья артерий. Жироподобное вещество вырабатывается печенью для важной функции — создания новых клеточных мембран и синтеза гормонов. Потому низкий холестерин своими последствиями опасен в той же мере, как и его завышенный показатель.
Уровень показателя общего холестерина в крови до 4 ммоль/литр считается пониженным. При этом нужно рассматривать два типа липидов:
Холестерин является жидким спиртом, растворенным в жирах, с помощью которых он транспортируется по организму. Объем вещества на 75 % создается печенью и только на 25 % зависит от питания, в том числе от жирной пищи. Обнаружение липопротеидов низкой плотности в составе атеросклеротических бляшек протолкнуло в мир идею о том, что холестерол вместе с животными жирами опасен для сосудов.
Это вещество необходимо телу для строительства клеточных мембран, оболочек нервов и клеток головного мозга. Он важен для поддержания нормального уровня тестостерона, эстрогена, прогестерона и кортизола.
Если низкий холестерин сохраняется долго, человек быстрее стареет, риск смерти повышается. Окисление холестерола, происходящее из-за свободных радикалов, которые возрастают в результате воспаления, запускает порочный круг закупорки артерий и атеросклероза.
ЛПНП и ЛПВП — это холестерин, а липопротеины — своеобразный способ его транспортировки из печени в ткани и обратно. ЛПНП переносят вещество к периферии, чтобы использовать его для всех необходимых жизненных процессов в организме: восстановления клеток, синтеза гормонов, противовоспалительной активности, выработки желчи и переваривания жиров. Важные медицинские исследования показывают, что холестериновый сульфат подавляет синтез лейкотриенов — ключевых молекул, начинающих разрушение клеток из-за свободных радикалов.
Чтобы понять, чем опасен низкий холестериновый показатель, нужно знать его роль в организме:
Исследования показали, чем грозит снижение холестеринового уровня:
Опасен низкий уровень холестерина тем, что вызывает разнообразный спектр заболеваний:
Холестерин, помимо функций в печени, является важным диэлектриком — материалом, который покрывает поврежденные нервные волокна в теле. Мышечный слой артериальных клеток отличается отрицательным зарядом ионов, и клетки крови также имеют отрицательный заряд, что обеспечивает кровоток за счет отталкивания при однополярности. Нервные окончания, которые находятся в стенках артерий, принимают сигналы симпатической нервной системы и сужают русло. На фоне стрессов спазм становится длительным, и это истощает клеточные процессы в стенках сосудов. Происходящее падение отрицательного заряда приводит к налипанию массы тромбоцитов. Чтобы предотвратить образование тромба, организм направляет на стенки артерий холестерин с целью вновь создавать отрицательный заряд. Именно последствия восстановительных функций диагностируют кардиологи, когда определяют уровень холестерина в крови. В организме нельзя разделять плохой или хороший холестерин, поскольку он выполняет регенеративные функции.
Прием статинов не всегда помогает предотвратить сердечный приступ:
Необходимо понять, что 75 % людей, которые переносят инфаркт, имеют нормальный уровень этого показателя. В странах с повышенным средним уровнем ЛПВП в крови, таких как Испания и Швейцария, статистика по сердечным заболеваниям лучше.
Статины лишены явных побочных эффектов, но вызывают повреждения мышц и нервов, сексуальную дисфункцию, нарушение работы печени и другие проблемы у 10 – 15 % пациентов, которые их принимают.
Потенциальный” риск снижения холестеринового уровня не подтвержден исследованиями, а его влияние на состояние здоровья находится на стадии изучения. Например, люди с депрессией могут иметь низкий уровень холестерина в крови, но это может быть следствием психического состояния. Преимущества снижения общего холестерина продемонстрированы исследованиями, которые касались риска развития инфарктов и инсультов, но не относятся к людям без проблем с отложением холестерина на стенках артерий.
>
P.S. Я тоже из города ))