Чем снизить сахар в крови народными средствами

Дата: 26.07.2019
Просмотров: 0
Комментариев: 0
Рейтинг: 0
Комментариев:
Рейтинг: 0

Высокий сахар в крови, подрывает здоровье и наша задача снизить его до нормы (5,5 -6,0 ммоль/л ). Как снизить сахар в крови народными средствами, узнаем из подборки моей копилки.

Мною лично опробованы многие способы снижения сахара, но, честно скажу, что лучший способ стабильного понижения сахара — это соблюдение правильного питания, т.е. исключение из меню, продуктов с высоким гликемическим индексом и физические нагрузки.

Если же нужно быстро понизить сахар, то пригодится моя подборка. Следует помнить, что организм у каждого разный, и то, что помогает одним, другим может не подойти, надо подобрать себе свое средство.

Хочу предупредить, что использовать тот или иной способ снижения сахара, нужно посоветовавшись с лечащим эндокринологом и при постоянном контроле глюкозы в крови.

1.Голубика

  • суперпродукт по снижению сахара, она повышает чувствительность к инсулину. Принимают в виде коктейлей, утром и вечером 20- 25 гр, за один прием.

2. Корица

  • 1 ч.л. корицы добавить в 250 мл кефира, перемешать, оставить на ночь, утром выпить натощак. Принимать 1 месяц, сделать перерыв и снова можно принимать. Кроме снижения сахара, можно еще и похудеть.
  • 1 ч.л. корицы принимать натощак, запивать водой. Курс приема 40 дней, количество потребления до 3 ч.л. в день.

3. Уксус столовый 9%

  • 1-2 ст. л в день, употреблять с салатами.

4. Лавровый лист

  • 10 шт лаврового листа заливаем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе 5-6 часов, принимать по 1/2 стакана за 30 минут до еды;
  • 10 шт листа залить 1,5 ст. кипятка, настоять сутки, затем сцедить и пить по 1/4 ст. за полчаса до еды, в течение 14 дней.
  • лавровый лист перемолоть в кофемолке. Этот порошок принимать на кончике ножа, перед едой и после, 3 раза в день.

5. Корень и листья одуванчика

Этот корень, настоящая кладезь витаминов, микроэлементов: цинк, кобальт, селен, железо. Его используют при многих заболеваниях. В связи с большим количеством инулина (40%), его принимают, также для понижения глюкозы в крови.

  • 2 десертные ложки измельченного корня перекладываем в термос и заливаем 250 мл кипятка, оставляем без движения на 5 часов. Процедить и пить небольшими дозами в течение суток, за 30 минут до еды.
  • 1 ч.л. одуванчика залить 1 ст. кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить по 1/2 стакана готового настоя, 4 раза в день.
  • листья и стебли одуванчика, помыть и жевать, после высасывания сока, траву выплюнуть. Для снижения сахара, достаточно в день жевать, до 10 стеблей.
  • его молодые листья, можно использовать для приготовления салата, предварительно вымочив 30 минут в воде, нарезать, добавить измельченную зелень петрушки и заправить лимонным соком или оливковым маслом.
  • сбор: по 20 г корня одуванчика, травы галега (козлятник), листьев черники залить 300 мил кипятка и настоять 20 минут, можно 10 минут на пароводяной бане, процедить и пить по 1/2 ст. за 10 минут до еды.

6. Грецкий орех

  • скорлупу 6 грецких орехов промыть, залить 1,5 литра кипятка, накрыть крышкой и проварить на медленном огне, уварить до 1 литра жидкости. Процедить и принимать по 1/2 ст. за 30 минут до еды.
  • 40 гр. перегородок ореха грецкого, томить на огне 1 час в пол литра воды. Процедить и принимать по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.

7. Листья и ягоды черники

  • 1 ст.л. свежих или 1 ч.л. сухих листьев черники, залить 1 ст. кипятка и держать на слабом огне, до закипания. Снять с огня и настоять 4-5 часов. Процедить и пить 3 раза в день в горячем виде. Курс 6 месяцев с обязательным соблюдением диеты.
  • ягоды черники есть до 3-х стаканов в день, особенно у кого диабетическая стопа, ягоды тщательно разжевывать.

8. Желуди дуба

  • сушенные желуди, измельчаем в порошок и принимаем по 1 ч.л., запивая травяным или зеленым чаем, в течение месяца.

9. Японская софора

  • 2 ст.л. семян настаиваем в 0,5 л водки, в течение 1 месяца. Принимаем по 1 ч.л. 3 раза в день, 1 месяц.

10. Корень и листья лопуха

Очень полезное растение, как для внутреннего, так и наружного применения.

  • 15 мл сока с листьев и корня лопуха, смешать с 200 мл воды, перемешать. Выпить за день в 3 приема, по 1/3 стакана. Курс 3-4 недели. Отличное средство не только при диабете, но и исчезают опухоли, полипы, кисты, аллергия.
  • 1 ч.л. измельченного корня залить 1 ст. кипятка, настоять 2-3 часа в термосе, процедить и пить 1/2 ст. настоя за 30 минут до еды.

11. Топинамбур или земляная груша

  • 2-3 клубня съедать ежедневно. Можно его натереть на терке, полить лимонным соком или оливковым маслом и съедать на завтрак.

12. Стручки фасоли

  • 2 с.л. стручков заливаем 0,5 л кипятка, настаиваем в термосе 1 час и выпиваем в течение дня, в виде чая.
  • 4 ст.л. измельченных створок фасоли, 1 ст.л. семян льна заливаем 1 литром воды и кипятим на слабом огне 20 минут, охлаждаем и процеживаем. Принимаем по 1/2 ст. 4-5 раз в день за 30-40 минут до еды.
  • 3 ст.л. фасолевых створок, 3 ст.л. ягод ежевики, залить 1 литром кипятка, варить 5 минут, настоять 20 минут. После, процедить и принимать по 1/2 ст. за 30 минут до еды.

13. Кора осины

Очень быстро снижает уровень сахара в крови.

  • 2 ст.л. измельченной коры заливаем 0,5 л воды и кипятим 30 минут, на слабом огне. Снять с огня, укутать теплым и настоять 2-3 часа. Отвар процедить и принимать по 1/3 -1/2 ст. 3 раза в день, до еды. Суточная норма 300 -500 мл. Принимать неделю, затем через месяц повторить.

14. Лук

  • запеченный в духовке или отваренный, съедать на голодный желудок.
  • 4 сырые луковицы измельчить, поместить в 2-х литровую банку, залить холодной кипяченной водой, закрыть крышкой и дать настояться в течение ночи, при комнатной температуре. Утром налить 1/3 стакана и выпить за 20 минут до еды, рекомендовано 1 раз в день. Курс 17 дней. Каждый день доливать охлажденную кипяченную воду до 2х литров. Хранить банку в холодильнике.

15. Клевер луговой

  • 5 гр. сухих цветков клевера, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день, до еды. Принимать 1 месяц, затем неделя перерыв.

16. Овес

  • 1 ст. семян залить 1 литром кипятка, кипятить 1 час на медленном огне. Отвар процедить, остудить и пить в любое время и количествах, до еды. Хранить в холодильнике.

17. Хрен

Очень быстрое и высокое снижение сахара, необходим контроль глюкозы в крови.

  • 1 корень натереть на мелкой терке и смешать с кислым молоком, соотношение 1:10, применять по 1 ст.л. 3 раза в сутки на голодный желудок.

18. Сирень

  • листья сирени использовать для заварки, как чай. Пить его можно в любом количестве и в любое время.
  • почки сирени, в стадии набухания. 2 ст.л. залить 0,5 л кипятка, настоять нескольких часов, процедить и выпить в течение суток, в несколько приемов.

19. Яйца

  • 1 сырое яйцо смешать с соком 1/2 лимона, в миксере. Принимать на голодный желудок,кушать можно через 50 минут. Курс приема 3 дня, повторить через 10 суток.
  • 1 вареное яйцо (белок) ежедневно.
Читайте также:  Чем лечить хронический панкреатит поджелудочной

20. Вода

  • 4 стакана воды выпить одновременно, при высоком содержании сахара в крови, моментально снижает сахар.
  • 1,5 — 2 литра воды наливаем в банку и выпиваем в течение дня. И так оставшуюся жизнь.

21. Гречка

  • 2 ст.л. зерен зеленой гречки, залить 1 ст. кефира и оставить на ночь. Утром позавтракать.
  • 2-3 ст.л. гречки помолоть в кофемолке, залить 0,5 ст. простокваши, ночь настоять и выпить утром натощак.

22. Настойка прополиса

  • 15 капель настойки на 1/2 ст. теплого молока выпивать перед сном. Принимать 10 дней, курс можно проводить 2 раза в год.

23. Цикорий

Я его пью постоянно.

  • 1 ч.л. цикория завариваем в стакане кипятка, пьем вместо кофе по утрам, можно в течение дня. Очень хорошо, когда цикорий с черникой. Продается он в супермаркетах в герметичных упаковках.
  • чай из сбора трав: по 1 чайной ложке травы цикория,листья черники, брусники, створки фасоли, мяты или мелисы заварить в термосе на ночь. Утром выпить за 30 минут до еды.

24. Сборы и смеси

  • смесь: 1 кг лимонов, 300 гр. корня петрушки, 300 г чеснока перепустить через мясорубку и настоять 5 дней. Принимать по 0,5 — 1 ст.л. за 30 минут до еды, 3 раза в день.
  • сбор: 1 ч.л. корня валерианы, 1/2 ч.л. пустырника, 1/2 ч.л. корня солодки, 1 ч.л. листьев черники, по 2 ст.л. шишек хмеля и створок фасоли и 3 ст.л. козлятника, смешать и залить кипятком из расчета 2 ст.л. травы -200 мл кипятка. Заварить в термосе, настоять 20 минут, процедить и пить по 50 мл 3 раза в день.
  • морская капуста с клюквой, по своему усмотрению.
  • салат: 2 шт репки, среднего размера, натираем на мелкой терке. Шинкуем листья салата и капусту. 3 дольки чеснока мелко нарубить, все смешать и заправить соком 1/2 лимона и 1 ст.л. льняного масла. Есть 2-3 раза в неделю, результат будет виден через 2-3 недели.

Эти рецепты у меня накопились за 11 лет диабетического стажа, многие из них опробованы мною лично, многие моими знакомыми. Все они снижают сахар, но нужно подходить с ответственностью и серьезностью, если начали что-то применять, так нужно пройти курс, если организм ваш принимает и нет аллергии на травы.

Повышенный уровень сахара в крови – это не обязательно признак сахарного диабета. Однако, это явление не следует упускать из виду.

Уровень гликемии всегда указывает на определенные проблемы со здоровьем. Если же речь идет о сахарном диабете, то это – неспособность организма использовать сахар и другие углеводы, поступающие с питанием, что вызывает серьезные проблемы со здоровьем.

К счастью, многие продукты обладают способностью снижать повышенный уровень гликемии, помогая решить вопрос, как снизить сахар в домашних условиях быстро без лекарств.

Продукты, снижающие гликемию

Сделайте акцент на продукты для снижения сахара в крови, и регулярно включайте их в свой рацион. Независимо от того, имеете вы диабет или нет, эти продукты принесут пользу организму.

Растения, такие, как зверобой, бузина , можжевельник, корень одуванчика и сабельник, плоды фенхеля, черника или настой из листьев грецкого ореха помогут не только решить проблему, как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно, но и поспособствуют укреплению защитных сил организма.
Используйте смесь вышеуказанных растений и трав.

Кресс-салат
Кресс-салат – это абсолютная бомба для укрепления здоровья и защиты организма от диабета . Его можно использовать в качестве компонента супов или паштетов.
Специалисты рекомендуют потреблять 1 ст.л. кресс-салата ежедневно.

Наряду со стабилизацией гликемии, он освобождает организм от токсинов, восстанавливает питательные вещества, обогащает железом (полезно при анемии), усиливает иммунную систему и помогает при стрессе и усталости.

Фрукты и овощи
В решении вопроса, какие фрукты снижают сахар в крови, целесообразно обратить внимание на грейпфрут и землянику.
Грейпфрут имеет низкий гликемический индекс, поэтому после его потребления показатели сахара поднимаются медленно. Этот фрукт содержит много минералов, витаминов, клетчатки.
Диетологи и диабетологи рекомендуют съедать 1 грейпфрут в день.
Благодаря содержанию растворимой клетчатки – пектина – ему удается уменьшать уровень холестерина .

Отличным вариантом являются также арбузы, сливы и бананы. Хорошим помощником станет сушеная клюква или голубика – они также способны снижать гликемию.

Не забудьте регулярно включать в свой рацион баклажаны, огурцы, салат, тыкву, кабачок, сырую и квашеную капусту.

Лук и чеснок
Традиционные терапевтические вещества – также полезны при повышенном показателе сахара. Лук содержит гликоген, вещество с эффектом, аналогичным инсулину.
Благодаря нему, он способен снижать гликемию.

Артишоки
Содержат очень полезное вещество цинарин, которое оказывает благотворное влияние на детоксикацию печени. Они подходят для облегчения проблем с желчным пузырем, а также способствует снижению уровня глюкозы.

Картофель
Содержит сложные углеводы, которые преобразуются очень медленно в глюкозу – в течение 3-4 часов пищеварения в кишечнике. Благодаря этому свойству, он не вызывает резкие изменения уровня глюкозы и, следовательно, его также включают в себя народные средства, понижающие сахар в крови.

Как правильно есть арбуз при сахарном диабете + лечебный коктейль. Узнайте из статьи о пользе арбуза

Другие продукты
Не забывайте и о других продуктах, которые обладают способностью медленно высвобождать питательные вещества: к ним относится соя и соевые продукты, такие, как сыр тофу, соевые спреды, чечевица.
Цельные зерна также медленно высвобождают энергию, поэтому они подходят для диабетиков и людей с повышенной гликемией.

Зародыши пшеницы и отруби содержат важные вещества: хром, магний и цинк. Они необходимы для нормализации поглощения сахара, поэтому их включение в рацион питания крайне рекомендовано.

Для снижения глюкозы важны и некоторые микроэлементы, такие, как магний, хром, цинк.

Магний можно найти в зерновых и фасоли; хром – в пивных дрожжах, сыре, цельнозерновой муке, картофеле, цинк содержится в тыкве , семенах кунжута , грибах, курице, чечевице, какао.

Грибы характеризуются низким содержанием углеводов, но высокой долей белка и витамина В. В ходе исследований было установлено, что потребление грибов (в частности, шампиньонов) приводит к снижению потребности в инсулине, необходимом для контроля уровня глюкозы.

Т.е., грибы являются отличным продуктом, в значительной степени решающим проблему, как понизить сахар в крови быстро и эффективно в домашних условиях.

Этот овощ рекомендуется принимать регулярно диабетикам всех типов. Как влияет на организм и как употреблять его для лечения, узнайте из статьи о топинамбуре

О сиропе топинамбура тут

Вещества, способные снизить глюкозу

Симптомы, указывающие на человека с аномально высоким содержанием глюкозы, включают усталость, нарушение зрения, голод, жажду и частое мочеиспускание.

Долгосрочные осложнения, связанные с гипогликемией, включают повреждение нервов, кровеносных сосудов, зрения и почек.
В целях предупреждения этих проблем часто используются специальные лекарственные препараты для снижения сахара в крови. Тем не менее, некоторые витамины также могут помочь организму.

Витамин B3 или ниацин
Это водорастворимый витамин, необходимый для снижения гликемических значений. Ниацин может действовать, как вещество, защищающее клетки, производящие инсулин у людей с пониженным показателем инсулина.

Витамин Е
Жирорастворимый витамин, необходимый для снижения глюкозы. Этот витамин может улучшить действие инсулина и выведение глюкозы.

Продукты с высоким содержанием витамина Е включают крупы, яйца, фрукты, мясо, орехи, растительные масла ( в частности, оливковое) масла. Рекомендуемая доза витамина Е составляет 400 МЕ/день.

Благодаря своим антиоксидантным свойствам, витамин С часто упоминается в качестве агента профилактики рака. Исследования питательной ценности витамина С выявили ряд свойств, направленных на усиление иммунной системы.

Этот витамин в высоких концентрациях содержится в фруктах и фруктовых соках, он часто добавляется в подслащенные ароматизированные напитки.

Кроме того, витамин С может помочь предотвратить негативное влияние высокой концентрации глюкозы в рационе.

Травы и специи, которые держат глюкозу под контролем

Для удерживания гликемии в норме можно обратить внимание на то, какие травы снижают сахар в крови.

Читайте также:  Авито юла из рук в руки барахолка

  1. Красный клевер
    Собирать предпочтительно цветы красного цвета. Из сухих цветов можно приготовить чай, который рекомендуется пить 3 раза в день.В сезон цветы клевера можно также съесть свежими – они обладают приятным сладким вкусом (будьте осторожны со пчелами, которые собирают пыльцу ). Кроме того, клевер поможет улучшить внешний вид и вкус летнего салата.
  2. Листья черники
    Черничные листья собираются до созревания плодов, когда они содержат наибольшее количество миртиллина, называемого также «растительным инсулином».Черничные листья значительно влияют на метаболизм глюкозы.Приготовление простое: 4 ст.л. черничных листьев в течение 2 дней настаивайте в литре холодной воды, а затем кратковременно прокипятите и слейте. Пейте в течение дня.Гликемию помогает нормализировать и сами плоды черники. Можно сказать, что в отношении содержания ценных питательных веществ черника является одним из наиболее ценных плодов, растущих в наших широтах.
  3. Бузина
    Бузина благотворно воздействует на все тело.Способствует снижению глюкозы в крови; в этом, преимущественно, помогают свежие побеги растения. 3 ст.л. листьев и молодых побегов прокипятите в течение 10 минут в 0,5 л воды, слейте и пейте по чашке 2 раза в день.
  4. Стевия
    Это тропическое растение является прекрасным натуральным подсластителем для диабетиков. Ее можно выращивать летом и в наших условиях, в садах.Хорошо растет стевия и дома, в горшке. Траву высушите (предпочтительно в тени), а затем используйте измельченной в качестве подсластителя. Идеально подходит для подслащивания травяных чаев. Несмотря на сладкий вкус, стевия помогает контролировать гликемию.
  5. Зеленые специи
    влияющие на метаболизм глюкозы, включают свежий орегано, майоран и розмарин. Таким образом, людям, которые имеют повышенную гликемию, рекомендуется включить в свой рацион эти травы. Все эти 3 вида ароматных специй могут расти в домашних условиях и в летнем саду.
  6. Одуванчик
    Собирать следует целые стебли с цветами.Для того, чтобы уменьшить гликемические показатели, необходимо каждый день съедать около десяти штук. Сначала они будут горькими, но при жевании привкус исчезнет.Весной рекомендуется добавлять листья одуванчика в салат. Положительное влияние это растение оказывает и на общий обмен веществ.
  7. Лавровый лист
    Лавровый лист способствует не только регулированию глюкозы, но и помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов, тем самым, улучшая работу сердца и печени. Исследования показали, что около 2 г лаврового листа в день, принимаемые в течение месяца, приводят к снижению гликемии до 20%.
  8. Джимнема лесная
    Вам постоянно хочется сладкого?В таком случае стоит попробовать это растение, которое уже используется на протяжении многих веков в аюрведической медицине для лечения диабета и ожирения.После потребления небольшого количества травы в течение 3 часов жажда сладкого утихнет.

Как делать настой при сахарном диабете из черники? Читайте тут

Чай для снижения гликемии

Для приготовления чая вам понадобится :

  • 2 горсти высушенных фасолевых стручков;
  • корень одуванчика;
  • ясеневый лист;
  • листья козлятника лекарственного;
  • корень девясила.

Высушенные фасолевые стручки залейте 2 л холодной воды и оставьте на 24 часа настаиваться.
Доведите смесь до кипения и варите, пока мы не останется 600 мл отвара.

В другую посудину всыпьте 1 ч.л. сухих трав. Залейте отваром из стручков, дайте настояться 10 минут, процедите и вылейте в термос. В течение дня каждый час выпивайте 1 ст.л. чая, пока не выпьете его полностью.

При соблюдении других режимных мер (диеты), через 14 дней вы заметите снижение гликемических показателей. Лечебный процесс можете прервать или продолжить его, в соответствии с результатами.

Из проведенных исследований, корень одуванчика может стимулировать выработку инсулина из поджелудочной железы, читайте в статье о корне одуванчика

Десять заповедей для профилактики повышения гликемии

Как известно, лучше и легче проблему предотвратить, чем лечить ее.

Для этого достаточно соблюдать некоторые правила .

  1. Научитесь читать состав продуктов питания и знать, какие ингредиенты для вам подходят.
  2. Сократить общее потребление сахаров, особенно, скрытых в продуктах питания и напитках.
  3. Сократите общее потребление жиров, особенно, используемых в пищевой промышленности (конфеты, кондитерские изделия).
  4. Обратите внимание на достаточное потребление белка, который является долгосрочным источником энергии – он поможет снизить тягу к сладкому.
  5. Регулярно потребляйте морепродукты или пищевые добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты.
  6. Сократите потребление алкоголя до минимума или полностью воздержитесь от него.
  7. Если вы принимаете лекарства в течение длительного периода, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом об уместности и необходимости их использования и возможных комбинациях. Большое количество лекарственных средств, главным образом, на гормональной основе, может вызвать диабет.
  8. Обратите внимание на правильное распределение рабочего дня (чередование работы и отдыха).
  9. Ешьте не менее 5 раз в день меньшими порциями. Не забывайте об овощах/фруктах, обеспечивающих сбалансированное питание.
  10. Двигайтесь. Совершайте быстрые прогулки по 30 минут в день.

Помните: перед применением любого совета народной медицины, лучше проконсультироваться со специалистом!

Понятие «сахар в крови» представляет собой бытовое название показателя концентрации растворенной в крови глюкозы, которая постоянно находится в кровотоке.

Очень важно поддерживать уровень сахара в норме, не допуская его снижения или, наоборот, повышения, поскольку любые отклонения могут иметь для организма человека весьма серьезные последствия и спровоцировать появление многих проблем со здоровьем.

В этой статье вы узнаете, как снизить сахар в крови народными средствами в домашних условиях, в основе которых натуральные продукты, не требующие больших затрат на их приобретение.

Нормальный уровень сахара в крови

Для каждой возрастной группы врачами разработаны свои нормы содержания сахара в крови.

Если человек здоров, то уровень глюкозы в его крови натощак должен находиться в пределах от 3,2 до 5,5 ммоль, согласно медицинской норме. После приема пищи этот показатель возрастает, при этом он не должен превышать отметки в 7,8 ммоль/л. Именно такие показатели будут считаться нормальными в том случае, если для исследований проводился забор капиллярной крови. При исследовании венозной крови нормой сахара натощак принято считать значение до 6,1 ммоль/л.

Таблица норм глюкозы у здорового человека:

Возраст Норма в ммоль/л
От рождения и до 1 месяца От 2,8 до 4,4
От 1 месяца до 14 лет От 3,2 до 5,5
От 14 до 60 лет От 3,2 до 5,5
От 60 до 90 лет От 4,6 до 6,4
Старше 90 лет От 4,2 до 607

Нестабильность показателя сахара в крови является одной из основных причин возникновения многих нарушений в организме, а также гормональных проблем. В стабилизации сахара принимают участие различные органы, в частности, мозг, поджелудочная железа и печень. Но этот орган вырабатывает и инсулин – гормон, который регулирует уровень глюкозы.

Потребляя выпечку и сладости, человек повышает уровень глюкозы, и, чтобы держать его в норме, поджелудочная должна произвести большой объем инсулина. Именно этот гормон сопровождает сахар на пути к клеткам, обеспечивая им энергию.

При избытке глюкозы поджелудочная не может обеспечить все ее молекулы инсулином, а значит, организм не может усвоить это вещество, поэтому оно превращаются в жир, откладывающийся в тканях и провоцирующий появление многих нарушений.

При несвоевременном питании уровень глюкозы падает, но наш организм способен компенсировать это гормоном гликогеном, вырабатываемым в печени. Однако любые перепады уровня сахара вызывают в организме серьезный стресс и выброс соответствующих гормонов – адреналина и кортизола, что приводит к гормональному дисбалансу и вызывает различные заболевания.

Симптомы и причины высокого уровня глюкозы

Причины повышения уровня глюкозы достаточно разнообразны, но чаще всего это происходит из-за:

  • Постоянного переедания.
  • Потребления большого количества продуктов, содержащих легко усваиваемые углеводы.
  • Инфекционных заболеваний в тяжелой форме.
  • Постоянных стрессовых ситуаций.

Наиболее частой причиной высокого уровня сахара является наличие диабета. Если при этом заболевании наблюдаются длительные периоды гипогликемии, это может отразиться на работе многих органов и систем.

Симптомами повышения уровня сахара являются:

  • Постоянное чувство сухости во рту и неутолимая жажда.
  • Появление зуда на коже, особенно на поверхности кистей и стоп.
  • Учащение мочеиспускания и появление болезненности в процессе опорожнения мочевого пузыря.
  • Появление полиурии, когда объем выделяемой мочи начинает увеличиваться.
  • Появлении никтурии, когда человек вынужден часто вставать в туалет по ночам.
  • Головокружения и частые беспричинные головные боли.
  • Увеличение массы тела.
  • Быстрая утомляемость, постоянное чувство слабости.
  • Увеличение периода заживления ран.
  • Снижение остроты зрения.
  • Частое появление инфекционных заболеваний.
Читайте также:  Панкреатин 100 мг инструкция по применению

По совокупности таких признаков человек может заподозрить наличие у себя повышенного уровня сахара, но подтвердить это может только врач, изучив результаты анализа крови пациента.

Лечение повышенного сахара в крови народными средствами

В этой части статьи вы узнаете много полезной информации на тему, как уменьшить сахар в крови народными средствами, а так же найдете несколько рецептов для понижения глюкозы в крови.

Снизить концентрацию глюкозы помогают некоторые продукты питания. Но главным моментом в лечении любыми народными средствами в данном случае является обязательный отказ от курения, а также от употребления алкогольных напитков любой крепости.

Кроме этого, важно, чтобы при лечении высокого сахара в крови народными средствами в ежедневном рационе диабетика обязательно присутствовали:

  • Бобовые культуры.
  • Чеснок и лук, свекла, огурцы.
  • Груши и яблоки несладких сортов, цитрусовые (в первую очередь грейпфруты и апельсины).
  • Свежие ягоды земляники, черники, малины и ежевики.
  • Овес, гречка и прочие виды злаков.
  • Морепродукты и рыбу.
  • Нежирное мясо птицы или кролика

Важно помнить о том, что употреблять овощи, ягоды и фрукты лучше всего в свежем виде.

Снизить сахар помогают свежие соки овощей, пить которые необходимо по 1/3 стакана дважды в день, утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час до ужина. Для этой цели подойдет свежевыжатый сок белокочанной капусты, красной свеклы, а также сырого картофеля.

В течение дня (ежедневно) необходимо съедать по 1 апельсину и 1 зеленому яблоку, добавляя к этому в сезон ягоды черники и земляники. Черника еще с древних времен известна знахарям не только как средство для улучшения зрения, но и как отличный метод снижения уровня сахара.

Способствует снижению показателя и боярышник. Летом можно употреблять ягоды в свежем виде, а также сушить их на зиму, чтобы добавлять в чай и травяные смеси. Боярышник, кроме этого, полезен при гипертонии (снижает давление) и заболеваниях сердца.

Для приготовления лекарства из лаврового листа следует взять 8 крупных чистых листочков, положить в термос, залить 0,5 литра кипятка и настаивать не меньше 6 часов. Пить такой настой следует перед едой по ¼ стакана.

Помогают в снижении глюкозы и некоторые виды трав и растений, например, цикорий, который содержит инсулин, но, кроме этого, способствует и общему улучшению кровообращения, придает организму дополнительную энергию и силы. Для приготовления напитка необходимо взять на пол-литра кипятка около 2 чайных ложек цикория, размешать, прокипятить смесь при слабом огне около 10 минут, после чего настаивать 1 час. Отвар необходимо процедить и пить в течение дня несколько раз по 0,5 стакана.

Еще одним эффективным средством снижения сахара в крови является настой стручков фасоли. Для этого сушеные створки плодов следует залить кипятком в термосе и оставить на 6 часов. Принимать трижды в сутки до еды по 0,5 стакана. Вместо настоя можно приготовить отвар и принимать в той же дозировке.

Перегородки плодов грецкого ореха обладают выраженным эффектом снижения уровня сахара в крови человека. Это средство известно с древних времен. Для приготовления настоя следует взять 2 столовые ложки сухих перегородок, залить их 2 стаканами крутого кипятка и оставить на 20 минут. После процеживания принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Корни лопуха также снижают уровень сахара, поскольку в их составе есть инсулин в количестве 40%. Препараты из этого растения способы нормализовать показатели глюкозы не только в крови, но и в моче, а также привести в норму многие обменные процессы.

Отвар листьев черники также является старым проверенным средством, известным еще древним знахарям. Для приготовления необходимо на 2 стакана кипятка взять 2 чайные ложки сухого сырья, поместить смесь в термос на 1 час. Принимать после процеживания по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.

Теперь вы знаете, как понизить сахар в крови в домашних условиях народными средствами. К народным рецептам следует отнестись так же осторожно как и к медицинским препаратам, поскольку возможна аллергическая реакция на продукт в целом или отдельные его составляющие.

Народные рецепты снижения сахара при беременности

В период вынашивания младенца женщине следует постоянно контролировать уровень сахара, чтобы избежать возникновения диабета.

У многих женщин в этот период появляется диабет гестационного типа, проявления которого исчезают самостоятельно после появления младенца на свет. Но здесь важно держать показатели глюкозы под постоянным контролем, чтобы временное нарушение не стало постоянным заболеванием.

Конечно, в этот ответственный период не следует прибегать к применению медикаментов, поэтому понизить сахар в крови народными средствами является идеальным вариантом для будущих мам.

Рассмотрим понижение сахара в крови народными средствами у беременных:

  • Отвар и настой листьев черники. Перед его применением следует проконсультироваться с врачом.
  • Свежие плоды огурца, которые содержат в составе вещество, подобное инсулину, и потому их употребление помогает поддерживать уровень глюкозы в норме.
  • Гречка. Для приготовления лечебного состава цельную крупу следует промыть, обсушить, прожарить на сухой сковородке, остудить и перемолоть в кофемолке в порошок. Приготовленный порошок поместить в плотно закрывающуюся емкость. На полстакана простокваши или свежего кефира добавить 2 столовые ложки приготовленного порошка и оставить в холодильнике на 12 часов для настаивания. Принимать средство необходимо за 1 час до еды.
  • Плоды топинамбура обладают выраженным эффектом снижения уровня глюкозы. Беременным женщинам можно готовить свежие салаты с оливковым маслом из клубней растения. Для регулярного применения можно заготовить порошок из клубней топинамбура, высушив их и перемолов в кофемолке.
  • Сок белокочанной капусты очень полезен в качестве средства, снижающего уровень сахара, но, кроме этого, он отлично выводит лишнюю жидкость из организма и подавляет рост бактерий.
  • Можно пить сок свежего картофеля или редьки, а также сырой свеклы.

Питание при использовании народных средств

Чтобы лечение народными методами было эффективным, следует соблюдать и некоторые правила поведения, а также изменить свой образ жизни.

В образ привычного ежедневного питания необходимо внести изменения:

  • Следует составить график питания, рассчитанный на 5-6 приемов пищи в течение дня небольшими порциями. Важно есть в одно и то же время.
  • Необходимо отказаться от употребления любых напитков, содержащих алкоголь.
  • В сутки важно употреблять не менее 2 литров жидкости в виде чистой воды без газа, зеленого чая или травяных настоев.
  • Питание должно быть сбалансированным, натуральным и обеспечивающим организм всеми необходимыми ему элементами.
  • Каждый день следует употреблять овощи в сыром или отварном виде, в первую очередь те, которые богаты клетчаткой.
  • Следует максимально ограничить употребление соли.

Оптимальнее всего готовить еду самостоятельно, отдавая предпочтение тушению, запеканию, приготовлению на пару.

К запрещенным продуктам при повышенном сахаре во время лечения народными средствами можно отнести:

  • Всевозможные виды сладостей, мороженое, пирожные и торты, сдобную и сладкую выпечку.
  • Мучные изделия, особенно те, что произведены из муки высшего сорта.
  • Жирные сорта мяса.
  • Различные мясные полуфабрикаты и готовую продукцию, такую как колбасные изделия, как вареные, так и копченые.
  • Майонез и соусы на его основе.
  • Молочную продукцию в виде сыров (особенно жирных), сметаны, сливок, жирного творога.
  • Сладкие фрукты в свежем и сушеном виде.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  17. Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock detector