Чем лечить простуду при диабете 2 типа
Содержание:
Нехватка солнца и витаминов, быстрый темп жизни и плохая экология способствуют тому, что мы все чаще простужаемся. Особенно зимой. И особенно, если иммунитет и без того ослаблен сахарным диабетом.
Насморк, кашель и высокая температура, конечно, никого не радуют. Но для людей с диабетом инфекционные заболевания опасны вдвойне. Прежде всего тем, что заметно повышается уровень сахара в крови.
«Высокий уровень глюкозы в крови возникает из-за повышенной выработки в организме гормонов, направленных на подавление воспаления, – говорит эндокринолог, кандидат медицинских наук Ольга Мельникова. – Все эти гормоны обладают контринсулярным действием, они блокируют действие инсулина на клеточном уровне, а также уменьшают его выработку в поджелудочной железе. Поэтому самое важное во время простуды для людей с диабетом – это контролировать уровень глюкозы крови. Желательно делать измерения каждые 2–3 часа, и, если необходимо, использовать сахаро-снижающие препараты».
Если пустить дело на самотек и не стараться удерживать уровень глюкозы крови в пределах нормы, то при диабете 1 типа инфекционные заболевания могут вызвать такое острое и опасное для жизни осложнение диабета, как кетоацидоз (при нем в организме быстро накапливаются ядовитые «шлаки» – кетоновые тела). Сахарный диабет 2 типа, особенно в очень зрелом возрасте, может вызвать не менее тяжелое состояние – гипергликемическую (гиперосмолярную) кому. Поэтому даже при небольших проявлениях инфекционных заболеваний важно серьезно подойти к лечению, а главное – к контролю уровня глюкозы крови. Через два-три дня после начала гриппа или простуды нужно регулярно проводить тесты для определения ацетона (кетонов) в моче. Если обнаружены хотя бы следы кетонов, расскажите об этом своему эндокринологу.
«Во время заболевания гриппом или ОРВИ обязательно корректируйте дозу инсулина или сахароснижающих препаратов, – продолжает Ольга Георгиевна. – Людям, использующим инсулин, мы рекомендуем такое правило: необходимо подсчитать обычную суточную дозу, и взять 20% от нее для дополнительного введения – «на простуду». Вводиться эта доза может и в виде самостоятельной подколки, и одновременно с инсулином «на еду».
Эндокринолог Александр Майоров советует и людям с диабетом 2 типа, принимающим сахороснижающие таблетки, в случае заболевания гриппом или простудой тоже использовать инсулин.
«Небольшие дозы инсулина в дополнение к обычному лечению во время инфекционных заболеваний оказываются, по нашим наблюдениям, самыми эффективными, – считает Александр Юрьевич. – После выздоровления такие пациенты могут спокойно отказаться от инсулина и вернуться к привычной схеме лечения диабета. Поэтому мы всем людям с диабетом рекомендуем на всякий случай держать в холодильнике инсулин».
Хотя во время простуды есть, чаще всего, не хочется, делать это все-таки необходимо, – чтобы избежать гипогликемии. По рекомендации Американской диабетической ассоциации каждый час нужно употреблять продукты, содержащие около 1 ХЕ (или 10-12 г) углеводов. Если ваше привычное меню не вдохновляет, можно выбрать облегченный вариант: выпейте стакан сока или йогурта, съешьте яблоко или несколько ложек каши. Но лучше все-таки не экспериментировать с сильным изменением рациона, иначе глюкоза крови может стать неконтролируемой.
Пить во время простуды полезно всем, но особенно больным диабетом. Если у вас тошнота, рвота или диарея, то необходимо небольшими глоточками каждый час выпивать по стакану воды, – чтобы избежать обезвоживания. И обязательно обратитесь к врачу – эти симптомы могут быть проявлением и кетоацидоза.
Внимательно изучайте состав лекарств, которые вы используете для улучшения своего состояния: во многих из них довольно высоко содержание сахара, лучше выбрать шипучие таблетки без сахара. Если вы помимо прочего страдаете повышенным артериальным давлением, избегайте лекарств, содержащих фенилэфрин. Этот компонент сужает сосуды, поэтому облегчает носовое дыхание, но при этом может повысить давление еще больше.
А чтобы оставаться здоровыми в течение всего года, соблюдайте нехитрые правила профилактики. Больше двигайтесь, каждый день хотя бы полчаса-час дышите свежим воздухом. Принимайте витамины и включайте в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. Мойте руки почаще – это снижает риск инфекции. Проследите, чтобы дети и другие домочадцы тоже выполняли это нехитрое правило. И главное, достигните хорошей компенсации диабета – когда уровень глюкозы в пределах нормы (3,9–7,8 ммоль/л), иммунитет лучше отражает атаки зловредных вирусов.
«Скорая помощь» при простуде:
1. Заранее продумайте, что вы будете делать в случае простуды или гриппа, разработайте с врачем-эндокринологом план действий. Держите у себя в холодильнике шприц с ультракоротким или коротким инсулином. В сухом прохладном месте – коробку с тест-полосками для определения кетонов в моче.
2. Если вы простудились, проверяйте уровень глюкозы крови чаще, чем обычно, – каждые 3–4 часа, а при высокой температуре – каждые 2 часа. Ведите дневник самоконтроля, куда записывайте не только дозу инсулина, уровень глюкозы крови и съеденные ХЕ, но и принимаемые лекарства, температуру тела, наличие ацетона в моче.
3. Пейте как можно больше несладкой жидкости (воду, зеленый чай). Если нужно поднять уровень сахара в крови, выпейте стакан яблочного сока.
4. Старайтесь сохранять привычный рацион во время болезни, чтобы уровень глюкозы крови не менялся непредсказуемо.
5. Срочно звоните врачу, если у вас:
- высокое или среднее количество кетоновых тел (ацентона) в моче или в крови;
- рвота или диарея более 6 часов;
- уровень глюкозы крови более 17,0 ммоль/л и вы не можете ее снизить;
- очень высокая температура тела;
- идет быстрая потеря веса;
- затруднено дыхание;
- постоянная сонливость, пропала способность ясно мыслить;
- симптомы простуды (кашель, боль в горле, насморк, боль в мышцах и пр.) со временем не уменьшаются, а только усиливаются.
Если у вас есть сахарный диабет, то ОРВИ может сделать ваше состояние еще хуже. Надо понимать, что простуда при диабете создает дополнительную нагрузку на весь организм и такой стресс может вызвать рост сахара в крови. В этой статье полезная информация, которая поможет вам оставаться в хорошем состоянии, когда у вас одновременно диабет и простуда.
Почему простуда при диабете повышает уровень сахара в крови?
Когда вы заболели простудой, есть вероятность, что уровень сахара в крови будет расти. Это происходит потому, что ваше тело посылает гормоны на борьбу с вирусной инфекцией. В то время как гормоны могут помочь в сражении с простудой, они также мешают организму использовать инсулин должным образом – поэтому простуда при диабете действительно должна вызывать опасение.
Когда уровнем сахара в крови становится трудно управлять из-за простуды или другой болезни, вы можете иметь проблемы, такие как кетоацидоз – если у вас диабет типа 1 . Кетоацидоз является накоплением слишком большого количества кислоты в крови и является потенциально опасным состоянием для жизни. Если у вас есть диабет 2 типа, особенно если вы не молодой человек, то простуда при диабете может стать причиной развития серьезного состояния под названием гиперосмолярная гипергликемическая кома, которая также называется диабетическая кома. Эта проблема вызвана очень высоким уровнем сахара в крови.
Как часто измерять уровень сахара в крови, когда простуда при диабете?
Простуда при диабете и ее лечение требует тщательного контроля ситуации, поэтому проверяйте уровень сахара в крови каждые три или четыре часа, когда у вас простуда. Ваш врач может прописать вам использовать больше инсулина, если уровень сахара в крови слишком высокий. Знание уровня сахара в крови позволяет изменять свою стратегию по управлению диабетом.
Как питаться, если у меня сахарный диабет и простуда?
Если у вас диабет, вам нельзя чувствовать себя голодным, когда вы впервые получили симптомы простуды. Важно попытаться съесть что-то в любом случае. Вы можете выбрать продукты из своего списка регулярного плана питания.
Американская Ассоциация Диабета рекомендует каждый час или около того принимать в пищу около 15 граммов углеводов. Например, если у вас простуда при диабете, то подойдет такое меню: 100 мл. фруктового сока, ½ стакана замороженного йогурта, или ½ чашки приготовленных зерновых. Еда при диабете важна – если вы не едите, уровень сахара в крови может на самом деле повышаться.
Если у вас высокая температура, рвота или диарея , обязательно выпивайте чашку жидкости каждый час – обезвоживание ваш враг – однозначно!
Какие лекарства можно принимать, когда простуда при диабете?
- Люди с диабетом могут принимать некоторые безрецептурные лекарства от простуды. Но будьте уверены, что вы избежали препаратов с высоким содержанием сахара. Жидкие лекарства от простуды часто содержат сахар. Прочитайте этикетку с ингредиентами, чтобы определить, содержит ли продукт сахар. Если у вас возникли сомнения, поговорите врачом или фармацевтом.
- Диабетики должны избегать традиционных сладких сиропов и капель от кашля – ищите всегда слова "без сахара", если вы организуете лечение простуды при диабете.
- Если у вас высокое кровяное давление, избегайте препаратов от простуды, содержащих противоотечные средства, которые могут поднимать артериальное давление еще больше.
Как предотвратить простуду, если у меня сахарный диабет?
Есть у вас есть диабет или нет, всегда следуйте правилам хорошей гигиены, чтобы уменьшить респираторные инфекции, такие как простуда или грипп. Предотвратите распространение простудных заболеваний, убедившись, что вы и члены вашей семьи регулярно моют руки. Как известно, вакцина от простуды еще не создана, но вам стоит поговорить с врачом о получении прививки от гриппа каждый год, чтобы избежать заражения вирусом гриппа, который может добавить стресс вашему организму тела и помешает самостоятельно управлять уровнем сахара в крови.
Если у вас сахарный диабет, простуда может сделать ваше состояние хуже. Вы будете иметь дело не только с симптомами простуды, но и с тем, что вирусы создают дополнительную нагрузку на ваш организм. При диабете, дополнительный стресс, вызванный простудой, может заставить сахара в крови повышаться. Вот то, что вы должны знать, чтобы оставаться здоровыми с диабетом и простудой.
Почему простуда повышает уровень сахара в крови у диабетиков?
Когда вы заболели простудой, есть вероятность, что уровень сахара в крови будет расти. Это происходит, когда ваш организм посылает гормоны бороться с вирусной инфекцией. В то время как гормоны могут помочь бороться против простуды, они также препятствуют использовать инсулин должным образом вашим организмом.
Когда уровень сахара в крови становится трудно управляемым при простуде или другой болезни, вы можете иметь проблемы, такие как кетоацидоз, если у вас диабет 1 типа. Кетоацидоз – это накопление слишком большого количества кислоты в крови и является потенциально опасным для жизни. Если у вас диабет 2 типа, особенно если вы в возрасте, у вас может развиться серьезное состояние называемое гипергликемическая гиперосмолярная некетонемическая кома, которая также называется диабетической комой, эта осложнение вызвано очень высоким сахаром в крови.
Как часто я должен проверять уровень сахара в крови при простуде?
Когда вы простужены, проверяйте уровень сахара в крови, по крайней мере, каждые три или четыре часа. Ваш врач может порекомендовать вам использовать больше инсулина, если уровень сахара в крови слишком высокий.
Зная свой уровень сахара в крови, позволит вам изменять стратегию лечения диабета, если уровень глюкозы далек от здорового диапазона.
Что я должен есть, если у меня сахарный диабет и простуда?
При первых симптомах простуды, у вас может пропасть аппетит. Но, при диабете, важно пытаться хоть что-то съесть. Вы можете выбрать продукты из своей регулярной системы питания.
Рекомендуется употреблять каждый час приблизительно по 15 грамм углеводов. Вы можете выпить 100 грамм фруктового сока, полстакана кефира или полчашки приготовленных злаков. Если вы не будете есть, уровень сахара в крови может упасть слишком низко.
Если у вас есть лихорадка, рвота или диарея, обязательно выпивайте стакан жидкости каждый час. Вы можете потягивать жидкость вместо того, чтобы пить всю ее сразу, главное при простуде избегать обезвоживания.
Если уровень сахара в крови слишком высок, употребляйте больше жидкости, воду или травяные чаи. Если вам нужно поднять уровень сахара в крови, употребите стакан яблочного сока или полстакана сладкого травяного чая. Всегда проверяйте, что вы едите или пьете при своей регулярной диабетической диете, чтобы убедиться, что эти продукты и жидкости допускаются в вашей ситуации.
Какие лекарства против простуды я могу принимать при диабете?
Люди с диабетом могут принимать некоторые отпускаемые без рецепта лекарства от простуды. Но обязательно избегайте лекарств с высоким содержанием сахара. Жидкие лекарства от простуды часто содержат сахара. Прочитайте инструкцию, что бы определить, содержат лекарства сахар. Если вы сомневаетесь, консультируйтесь со своим врачом. Также можно использовать народные средства против кашля, насморка и делать ингаляции при простуде.
Люди с диабетом должны избегать традиционных сладких средств от кашля, сиропа от кашля, и жидких лекарств от простуды. Ищите слова “без сахара”, при покупке таких продуктов. Если у вас высокое артериальное давление, избегайте противоотечных лекарств, которые могут поднять кровяное давление еще больше.
Как я могу предотвратить простуду, если у меня диабет?
Будь у вас диабет или нет, всегда используйте тщательную гигиену, чтобы уменьшить респираторные инфекции, такие как простуда или грипп. Предотвратите распространение простуды, убедитесь, что вы и члены вашей семьи регулярно моете руки. От простуды нет вакцины, но поговорите с врачом о получении ежегодной прививки от гриппа, чтобы избежать заражения вирусом гриппа, который может добавить стресс вашему организму и мешать управлению вашими сахарами в крови.
-
Предыдущие статьи из рубрики: Диабет и сопутствующие заболевания
Сухая и шелушащаяся кожа на ногах
Сухая и шелушащаяся кожа ног может выглядеть непривлекательно, таким образом мы нуждаемся в уходе за кожей. Однако, иногда […]
Головные боли при диабете
Сахарный диабет снижает способность вашего организма вырабатывать или использовать инсулин, который регулирует уровень глюкозы в крови и генерирует […]
Панические атаки и низкий сахар в крови
Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия, является условием аномально низких уровней сахара в крови. Организм человека регулирует […]
Связь между диабетом и прыщами
В настоящие время, почти 85 процентов людей во всем мире ведут повседневную борьбу с прыщами, и многие из […]
Целлюлит поражает подкожную жировую клетчатку
Целлюлит – очень серьезное гнойное воспаление, отличается от большинства других кожных заболеваний в том, что он распространяется под […]
Сколько помню, если были проблемы со здоровеем и плюс еще простуда присоединялась, решение – много пить отваров на травах и принимать общеукрепляющее препараты.
Смешно читать, вроде – проконсультируйтесь со своим врачем. Так чтобы попасть к врачу, нужно записаться к терапевту (ждать 1 неделя) и только когда попадешь к терапевту на прием, он запишет на прием к эндокринологу, это еще 1-2 недели. Вот такие ступени ада придумало наше здравоохранение для диабетиков. Посиди в очереди с чихающими и кашлющими, и только после этого запишут к эндокринологи и неврологу. Так что все ваши статьи и в случаи с ногами, и пр. попасть к эндокринологу не просто. А уж в кабинет диабетической стопы теперь направляют когда уже имеются язвы.
Валентина тут я с вами согласен. Но есть лазейки в нашей системе здравоохранения. Например у нас в городе ввели интернет запись. Если я раньше месяц стоял в очереди, чтобы попасть к эндокринологу, то теперь через интернет попадаю на приём на следующий день.
Месяц назад в городе открыли ещё одну поликлинику №3, теперь у нас их 5. Людей распределили по всем пяти поликлиникам, и очереди пропали моментально. Теперь чтобы попасть на приём к эндокринологу через запись, надо ждать всего 2-3 дня. А через интернет, можно уже и на следующий день идти.
Ну и вообще, если вы стоите на учёте у эндокринолога, то я думаю никаких проблем нет попасть на приём, в этом случае, к “своему” врачу.
Получается, следует аккуратно подойти к выбору средств от простуды, ведь в аптеке не спрашивают, есть ли у вас диабет. Потому лучше сразу предупредить, чтобы сладкое ненароком не дали.
В аптеке не спрашивают, так как порой бывают такие очереди, что и некогда бывает им каждому всё объяснять. Поэтому необходимо сразу предупреждать о наличии диабета или принимать только то, что пропишет лечащий врач.
Обычно лекарства диабетикам выписывает врач и в последующем человек его пакупает по выписаному рецепту, поэтому поидее и сами больные диабетом должны соблюдать эти правила, в первую очередь в обязательном порядке больной диабетом должен обратиться к врачу!
При диабете опасным может быть даже самый безобидный прыщик, а болеть вообще не стоит и опасаться любой инфекции.
Меня интересует вопрос о вакцинации. Она ведь тоже не всегда легко переносится здоровыми людьми, а как при сахарном диабете? Можно ли подготовиться к прививке или не стоит этого делать?
Да, у моей бабушки диабет и при простуде она иногда пьет травяные чаи, а еще чаще просто обычную кипяченую воду.
Все вирусные и инфекционные заболевания для больных сахарным опасны, особенно простуда. Диабетикам необходимо больше уделять время профилактике.
Самое страшное, когда диабетик полагаясь на рекламу препарата решается без консультации врача проводить самолечение от простудного заболевания! Результат таких действий в большинстве случаев плачевен как минимум аллергическая реакция, как максимум летальный исход.
Комментарии