В чем заключаются польза и вред гранатового сока?

Дата: 17.11.2016
Просмотров: 0
Комментариев: 0
Рейтинг: 78
Комментариев:
Рейтинг: 78
Оглавление: [скрыть]
  • Положительное воздействие плода
  • Напиток при разных болезнях
  • Противопоказания

Гранат — уникальный по своим свойствам плод, и польза гранатового сока для женщин, мужчин и детей доказана учеными. Употребление граната сопровождается слабительным, мочегонным, детоксикационным действием. Плоды фрукта являются богатым источником калия и других полезных для организма микроэлементов.Гранатовый сок

Положительное воздействие плода

Гранатовый нектар содержит высокую концентрацию калия, фолиевой кислоты, витаминов С, А и Е. Он оказывает противовоспалительное, антибактериальное воздействие, улучшает циркуляцию крови, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы и возможное появление раковых клеток. Кто знает, чем полезен гранатовый сок, старается употреблять этот продукт хотя бы раз в день. Всего 1 стакан восполняет половину суточной потребности витамина С, нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови.

Польза для мужчин заключается в усилении выработки тестостерона, вследствие чего повышается сексуальное желание и лечится мужское бесплодие. Гранат — природный антидепрессант, положительно влияющий на нервную систему. Регулярное употребление сока делает человека эмоционально устойчивым, укрепляет мужской организм.Микроэлементы

Наружное применение гранатового нектара тоже полезно для тела. Этот продукт за счет своих регенерирующих свойств способствуют ускорению заживления порезов, ожогов и других повреждений кожи. В домашних условиях на основе гранатового сока можно приготовить маску, разглаживающую морщины. Для этого необходимо смешать небольшое количество концентрата с оливковым маслом.

Вернуться к оглавлению

Напиток при разных болезнях

Гранатовый сок — один из немногих напитков, которые можно употреблять при сахарном диабете. При наличии этого заболевания важно позаботиться о том, чтобы концентрат был натуральным и без добавления сахара. Для этого можно взять плоды и самостоятельно приготовить целебный напиток. Дневная норма экзотического фрукта обогатит рацион витаминами, антиоксидантами, микроэлементами. При сахарном диабете количество жидкости, выдавленной из плода и выпиваемой в течение дня, не должно превышать 100 г.

При некоторых заболеваниях от гранатового сока польза и вред могут появиться при различном соблюдении правил употребления. Если пить сок в умеренном количестве, не превышая рекомендованную норму, то он будет только полезен. Но если допустимое в течение дня количество гранатового нектара значительно увеличить, то эффект от его употребления станет обратным ожидаемому.

Гранатовый сок полезен для мужчин при лечении заболеваний воспалительного характера. Он успокаивает диарею, нормализует кислотность желудочного сока, улучшает работу печени. Содержащиеся в напитке витамины и минералы способствуют укреплению иммунитета, поэтому рекомендуется пить каждый день по 100 г натурального сока в качестве профилактики сезонных вирусных инфекций.

Полезен экзотический фрукт беременным женщинам, так как в нем высокое содержание фолиевой кислоты и железа. Будущим мамам необходимо знать, как правильно пить сок, Беременностьчтобы не нанести вред своему здоровью. При употреблении коктейлей из сока граната, свеклы и моркови польза значительно увеличивается, но в этой смеси слишком высокое содержание железа, что может разрушительным образом действовать на эмаль зубов. Чтобы сохранить здоровую улыбку, коктейль необходимо употреблять через соломинку или разбавив чистой водой для уменьшения концентрации. Желательно после употребления свежевыжатого сока прополоскать рот чистой водой.

Целебная жидкость часто используется для мужчин и женщин при лечении анемии. При отсутствии других противопоказаний в этом случае можно пить 250 мл гранатового сока в день. Можно улучшить его лечебные качества, если добавить в стакан 1 ч. л. меда. Рекомендуемую дозу можно использовать как за 1 прием, так и в течение дня, разбавляя водой.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Регулярное употребление гранатового напитка очень полезно, однако могут быть ситуации, когда этот фрукт недопустим в рационе. Противопоказан сок граната при язвенной болезни желудка, частой изжоге, запорах, повышенной кислотности желудочного сока. Концентрированный сок может вызвать раздражение пищевода и других органов желудочно-кишечного тракта даже у абсолютно здоровых людей.

Не рекомендуется употреблять сок в больших количествах при сахарном диабете. С осторожностью следует пить нектар при наличии кариеса. Кислоты, содержащиеся в продукте, размягчают дентин, и любое механическое воздействие может разрушить зуб. Именно поэтому после употребления сока рекомендуется прополоскать рот. Ни в коем случае нельзя сразу же чистить зубы, так как трение щетки об эмаль может стать причиной появления кариеса.

https://www.youtube.com/watch?v=NFtxXEOyzy8

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, характеризующиеся повышенной кислотностью, — это причина отказаться от полезного напитка или употреблять его в сильно разбавленном виде. В любом случае, чтобы не появились неприятные последствия в виде изжоги и повышения давления, нельзя злоупотреблять этой полезной жидкостью.

Наверх